- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
روغن کرچک خوراکی زمانی که وارد روده کوچک و دستگاه گوارش می شود، یک اسید چرب به نام اسید ریسینولیک آزاد می کند که توسط روده جذب شده و تاثیرات ملینی ایجاد می کند که به بهبود یبوست و تنظیم حرکات روده ها کمک های بسیاری میکند.
افراد می توانند از روغن کرچک خوراکی برای اثرات مسهلی، تخلیه مواد داخل روده قبل از انجام عمل های جراحی و رادیوگرافی استفاده کنند.
روغن کرچک خوراکی با استفاده از مواد طبیعی میخک و دارچین در ترکیبات خود تلخی و مزه بد روغن کرچک را از بین برده است.
شما می توانید جهت رفع این مشکل از شربت انجیر نیز کمک بگیرید.
ویژگی های روغن کرچک خوراکی
- قابل استفاده برای قبل از انجام رادیوگرافی
- قابل استفاده برای تحریک روده ها در زمان قبل از جراحی
- دارای خاصیت مسهل و محرک
- کمک به کاهش و بهبود اختلال یبوست
روغن کرچک خوراکی را چگونه بخوریم؟
- کودکانی که زیر ۱۲ سال سن دارند: روغن کرچک خوراکی را 1-3 قاشق چایخوری یا با دستور پزشک مصرف کنند.
- کودکانی که بالای ۱۲ سال و بیشتر هستند به صورت روزانه: 1-4 قاشق غذاخوری روغن کرچک خوراکی یا با دستور پزشک مصرف کنند.
- افراد بزرگسال: به صورت روزانه 15 الی 60 میلی لیتر از روغن کرچک خوراکی مصرف کنند
- افراد بعد از استفاده روغن کرچک خوراکی حتما دو لیوان آب بنوشند.
لطفا دقت کنید
- در صورت بروز علائم آلرژی بعد از مصرف روغن کرچک خوراکی، دارو قطع شده و با پزشک مشورت کنید.
- در صورت مصرف روغن کرچک خوراکی برای درمان یبوست نباید بیشتر از یک نوبت در هر چند هفته مصرف شود.
- افرادی که مبتلا به انسداد روده، آپاندیسیت، تهوع، استفراغ و دردهای زیر شکمی هستند، نباید روغن کرچک خوراکی مصرف کنند.
- روغن کرچک خوراکی در دوران قاعدگی با احتیاط مصرف شود.
موارد منع مصرف
- روغن کرچک خوراکی مثل سایر ملینها در دردهای شکمی با علت نامشخص مثل: آپاندیسیت و یا نشانههای آن، تهوع، استفراغ و حساسیت به روغن کرچک منع مصرف دارد.
- در بیمارانی که دچار انسداد یا چسبندگی روده هستند مصرف روغن کرچک خوراکی منع مصرف دارد.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
- در صورت بارداری و یا شیردهی قبل از مصرف روغن کرچک خوراکی با پزشک مشورت کنند. زیرا استفاده از روغن کرچک خوراکی در زمان بارداری به علت بروز پرخونی در ناحیه لگن که ممکن است باعث شروع واکنشهای تحریکی رحم شود.
عوارض روغن کرچک خوراکی
عوارضی که ممکن است بعد از مصرف روغن کرچک خوراکی بروز پیدا کند عبارتند از:
- کرامپ شکمی، آروغ زدن، اسهال، تهوع، تحریک پوست اطراف ناحیه مقعد.
عوارضی که بعد از مصرف روغن کرچک خوراکی در صورت تداوم نیاز به توجه پزشکی دارند:
- مصرف روغن کرچک خوراکی با مقدار زیاد و به مدت طولانی ندرتا ممکن است باعث بهم خوردن تعادل الکترولیتها، ضربان نامنظم قلب، کرامپهای عضلانی، ضعف یا خستگی غیرعادی در فرد شود.
شرایط نگهداری
- روغن کرچک خوراکی را در جای خشک و خنک و در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد نگهداری کنید.
- به دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
- روغن کرچک خوراکی را به دور از نور مستقیم و در ظرف سربسته نگهداری کنید.
سوالات متداول
یبوست چیست؟
در بیماری یبوست حرکات روده بسیار کم و دفع مدفوع بسیار دشوار می باشد که این اختلال دستگاه گوارش برای چند هفته ادامه پیدا می کند و مدفوع سفت، خشک یا تودهای میشود.
ممکن است دفع مدفوع در فرد دشوار یا دردناک باشد یا احساس کند که تخلیهی مدفوع کامل انجام نشده است. به صورت کلی زمانی که دفع مدفوع در هفته کمتر از سه بار صورت گیرد یبوست می گویند.
روغن کرچک خوراکی برای یبوست کاربرد دارد؟
طبق تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان و نتایجی که مطرح کردند، این است که روغن کرچک یک ملین بسیار قوی برای رودهها می باشد که مصرف آن در جلوگیری از یبوست بسیار موثر و مفید است. برای مصرف روغن کرچک خوراکی میتوانید با نصف قاشق چای خوری آبمیوههای طبیعی ترکیب کنید تا طعم قوی و تند روغن را در زمان مصرف کمتر احساس کنید.
روغن کرچک خوراکی علاوه بر تسهیل عملکرد حرکات روده کوچک و روده بزرگ، برای رفع مشکلات بواسیر و عفونتهای گوارشی نیز بسیار مؤثر است، همچنین میتوانید با قرار دادن کمی روغن کرچک روی ناحیه آسیب دیده و ماساژ دادن، درد و مشکل را کاهش دهید یا درمان کنید.
روغن کرچک خوراکی برای ابرو خوبه؟
لازم به ذکر است که روغن کرچک خوراکی به علت ترکیبات مؤثری که دارد باعث تقویت فولیکولهای مو و افزایش سرعت روند رویش و تقویت ابروها و مژهها خواهد شد.
روغن کرچک خوراکی را میتوانید برای افزایش تراکم و طول مژهها استفاده کنید. مراقب باشید مقدار زیادی از روغن کرچک خوراکی را به مژه ها نمالید که با چشم تماس پیدا کند. زیرا ممکن است در زمان بیدار شدن از خواب باعث تحریک اشک چشم و پف دور چشم شود.
تفاوت روغن کرچک خوراکی و غیرخوراکی چیست؟
همانطور که مستحضر هستید روغن ها اصولا با طبیعت گرم، خوراکی و سرد، صنعتی تولید می شوند که برای روغن کاری و روان سازی چرخ و لولاها نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
اصولا روغن هایی که صنعتی هستند، در برابر گرما و دمای زیاد هوا مقاوم نیستند و در گرمای ۶۰ درجه کاملا می سوزند، دود می کنند و خاصیت چسبندگی به جامدات را نیز پیدا می کنند. ولی در برابر سرما به هیچ عنوان تغییر از خود نشان نمی دهند و اگر میخ آهنی را برای مدت طولانی در روغن های صنعتی قرار بگیرد، زنگ می زند.
با مصرف روغن های صنعتی، چربی خون فرد افزایش پیدا می کند و باعث تجمع چربی های بد در بدن می شود. زیرا دمای بدن انسان ۴۰ درجه است و روغن های صنعتی در این دما حالت چسبندگی دارند.
اصولا روغن هایی که خوراکی هستند، در دمای سرد منجمد می شوند ولی نسبت به گرما کاملا مقاوم هستند و به هیچ عنوان نمی سوزند، دود نمی کنند و باعث زنگ زدن میخ آهنی نیز نمی شوند. زمانی که از روغن های خوراکی در زمان پخت و پز استفاده می کنید، اگر روغن به سطوح مختلف مثل دیوار یا سطح اجاق گاز پاشیده شود، بعد از گذشت چند روز هم به راحتی پاک می شوند و نمی چسبند ولی روغن های صنعتی یا غیر خوراکی به سختی از روی سطوح پاک می شوند.
مصرف روغن های خوراکی در افرادی که بیماری کبد چرب دارند، باعث از بین رفتن چربی های اضافی در کبد و تنظیم میزان سطح ترانس آمینازهای کبدی و فعالیت آن ها می شود.