زیبایی و جذاب بودن شامل فاکتورهای متفاوتی است که پوست و مو جزئی از آن‌ها محسوب می‌شود. زیبایی پوست نقش بسیار موثری در افزایش حس اعتماد‌به‌نفس و تعاملات اجتماعی افراد دارد. لک‌های پوستی یکی از مشکلات پوستی است که خیلی از افراد را درگیر کرده و از دغدغه‌های بسیاری از افراد به عنوان معضلی برای زیبایی آن‌ها محسوب می‌شود. یکی از مهم‌ترین دلایل ایجاد لک صورت و پیری زودرس قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. استفاده از ضدآفتاب میتواند پوست شما را از آسیب‌های نور خورشید محافظت کند. اما شاید شما هم از برخی از افراد شنیده باشید که بعد از استفاده از ضدآفتاب دچار لک شده‌اند؟ آیا ضدآفتاب با تمام فوایدی که برای پوست دارد میتواند عاملی برای ایجاد لک باشد؟ با ما همراه باشید تا شما را در این مقاله با اثرات ضدآفتاب روی پوست بیشتر آشنا کنیم.
فهرست مطلب
علت ایجاد لک صورت چیست؟
ملانین‌ها رنگدانه‌هایی هستند که به پوست رنگ می‌دهند اگر تجمع آن‌ها در یک بخش از پوست بیش از حد نرمال باشد این بخش تیره‌تر شده و باعث ایجاد لک می‌شوند. تغییر رنگ پوست میتواند دلایل ژنتیکی و یا اکتسابی داشته باشد. لک‌ها بی خطرند اما می‌توانند آزاردهنده باشند. یکی از دلایل به وجود آمدن لک در پوست برخورد مستقیم نور خورشید با ملانین است و تحقیقات نشان می‌دهد بیشترین دلیل ایجاد لک‌های پوستی نیز تابش نور خورشید می‌باشد و یا نور خورشید میتواند عاملی برای تشدید لک‌ها و یا پررنگ‌تر شدن آن‌ها شود. اما لک‌های پوستی دلایل شایع دیگری نیز دارند که از جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: لک‌های پیری که به دلیل بالا رفتن سن و در اثر تابش نور خورشید با پوست به وجود می‌آیند که در سن 30 الی 40 سالگی نمایان می‌شوند. مصرف برخی از داروها و یا داشتن برخی از بیماری‌ها همچون (آسم، مشکلات کبدی و مشکلات ریوی) میتواند از دلایل به وجود آمدن لک باشد. بعضی از لک‌ها در هنگام بارداری به وجود می‌آیند که بیشتر در ناحیه پیشانی و چانه دیده می‌شوند که البته بعد از زایمان و با گذشت زمان و به مرور از بین می‌روند. کک‌ومک نوعی لک است که در افرادی که دارای پوست‌های روشن و موهای قرمز هستند به وجود می‌آیند و از 5 سالگی شروع می‌شوند. برای درمان لک‌های پوستی با روش‌های مختلف ابتدا باید دلایل به وجود آمدن لک را پیدا کنید و بعد به درمان آن بپردازید.
تاثیر ضدآفتاب بر لک صورت
آیا استفاده از ضدآفتاب میتواند باعث ایجاد لک در پوست افراد شود؟ باید در یک کلمه گفت خیر.
ضدآفتاب نه تنها عامل ایجاد لک صورت نیست بلکه از ایجاد لک روی پوست جلوگیری می‌کند و نقش بسیار موثری در سلامت پوست افراد دارد و اگر به روش صحیح از آن استفاده کنید نیازی نیست که نگران ایجاد لک در صورت خود باشید. اگر هنگام استفاده از ضدآفتاب دچار لک شدید باید عامل ایجاد لک را در جایی دیگری پیدا کنید. استفاده صحیح از ضدآفتاب میتواند پوست شما را از لک‌های ناشی از نور خورشید محافظت کند. البته اگر می‌خواهیم ضدآفتاب بیشترین تاثیر را روی پوست شما بگذارد رعایت چندین نکته در حین انتخاب و استفاده از آن لازم و ضروری است. ممکن است تاثیر ضدآفتاب بر ایجاد لک صورت به انتخاب نادرست شما از ضدآفتاب برگردد. ضدآفتاب باید متناسب با پوست (چرب، خشک و یا مختلط) شما و دارای SPF بالاتر از 30 باشد. همچنین باید از ضدآفتاب به مقدار کافی استفاده نمود خیلی از افراد از کرم ضدآفتاب به میزان لازم استفاده نمی‌کنند و هنگام مصرف آن صرفه‌جویی می‌کنند که این مقدار اثر‌بخشی ضدآفتاب را به میزان قابل توجهی کاهش خواهد داد.
آیا کرم ضدآفتاب رنگی باعث لک صورت می شود؟
مکانیسم اثر کرم ضدآفتاب رنگی و ضدآفتاب بی‌رنگ به یک اندازه می‌باشد و هیچ‌کدام عامل ایجاد لک صورت نمی‌باشند و هر دو پوست را از اشعه‌ی مضر خورشید محافظت می‌کنند. کرم ضدآفتاب رنگی تمام ترکیبات موجود در کرم ضدآفتابهای معمولی را دارد و تنها فرق کرم ضدآفتاب بی‌رنگ با کرم ضدآفتاب رنگی و یا کرم‌پودری وجود رنگدانه‌ای به اسم اکسید‌آهن در ضدآفتاب رنگی است. کرم ضدآفتاب رنگی در طیف وسیعی از رنگ‌ها تولید می‌شود که با انواع پوست‌های تیره و روشن سازگاری دارد. پوست را یکدست می‌کند و لک‌ها و جای جوش را می پوشاند و به عنوان زیرساز آرایش در بین خانوم‌ها طرفداران زیادی پیدا کرده است. همچنین این کرم میتواند پوست را در برابر نور آبی ساطع شده از صفحه کامپیوتر و موبایل محافظت کند. قرار گرفتن پوست در برابر نور آبی، استرس اکسیداتیو در پوست را افزایش می‌دهد و باعث چین‌و‌چروک و لک صورت می‌شود. تحقیقات و بررسی‌ها نشان می‌دهد که وجود رنگدانه اکسید‌آهن در کرم ضدآفتاب رنگی هیچ‌تاثیری در لک صورت ندارد و در کیفیت ضدآفتاب تاثیری ایجاد نمی‌کنند.
آیا کرم ضدآفتاب رنگی باعث جوش می‌شود؟
تجمع آلودگی و چربی و سلول‌های مرده‌ی پوست به همراه رشد باکتری‌ها باعث ایجاد جوش و آکنه می‌شود. ممکن است برخی از ترکیبات موجود در کرم ضدآفتاب، پوست‌هایی را که مستعد جوش و آکنه هستند را تحریک کند و باعث جوش در صورت شوند. به همین دلیل کرم ضدآفتاب باید با دقت کافی انتخاب شود و سازگار با پوست شما باشد. اگر کرم ضدآفتاب به درستی انتخاب نشود و به طور صحیح استفاده نشود ممکن است باعث ایجاد جوش‌های سرسیاه و سرسفید، قرمزی و التهاب و باز شدن منافذ پوست شود.
مثلا اگر پوست شما چرب است و از ضد‌آفتابی استفاده کنید که مناسب برای پوست‌های خشک و حساس است به احتمال خیلی زیاد باعث ایجاد جوش در پوست شما می‌شود. زیرا این ضدآفتاب دارای چربی است که برای پوست‌های چرب و مستعد آکنه مضر می‌باشد. در واقع رنگی و بدون رنگ بدون ضدآفتاب هیچ ارتباطی با جوش صورت ندارد. هنگام خرید کرم ضدآفتاب برای پوست‌هایی که مستعد جوش و آکنه هستند باید به چند نکته توجه شود: اگر پوست چربی دارید و هر روز آرایش می‌کنید می‌توانید یک کرم ضدآفتاب رنگی را جایگزین آن کنید. پوست چرب نیاز به چربی بیشتری ندارد پس ضدآفتاب انتخابی شما باید فاقد چربی باشد پس به واژه Oil-free در بسته‌بندی کرم ضدآفتاب توجه کنید. در این ضد‌آفتاب‌ها میزان چربی به حداقل رسیده است.
حتما هنگام خرید کرم ضدآفتاب به واژه غیر کومدوژنیک توجه کنید زیرا این کلمه بدان معنا است که این ضدآفتاب هیچ‌گونه ماده‌ای که باعث ایجاد جوش شود را ندارد. اگر پوستی مستعد آکنه دارید باید از ضدآفتابهای معدنی استفاده نمایید که حاوی اکسید‌روی و دی‌اکسید‌تیتانیوم باشد و حاوی دو ماده Oxybenzone و PABA نباشد. همچنین کرم ضدآفتاب انتخابی شما نباید دارید عطرها، نگهدارنده‌های مصنوعی و مواد شیمیایی باشد و در آخر اینکه یکی از مواردی که باعث جوش زدن صورت می‌شود پاک نکردن مواد آرایشی و کرم‌ها در پایان روز است که باعث می‌شود منافذ پوست شما مسدود شوند و جوش به وجود آید.
آیا کرم ضدآفتاب رنگی مانع دریافت ویتامین D می‌شود؟
منبع اصلی جذب ویتامین D نور خورشید می‌باشد اما برای دریافت آن نیازی نیست که به مدت طولانی در معرض نور خورشید باشید. برای جذب ویتامین D کافی است هفته‌ای دو یا سه مرتبه به مدت 10 تا 15 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید. اما جذب ویتامین D از طریق نور خورشید به مدت طولانی‌تر میتواند به قیمت آسیب رسیدن به پوستتان تمام شود و هر چه این زمان طولانی‌تر شود آسیب‌ها بیشتر و عمیق‌تر خواهد بود. اشعه‌ی UVB عامل ایجاد ویتامین D3 از طریق پوست می‌باشد. اما اشعه ی UV ضرر‌هایی برای پوست دارد. ضدآفتاب میتواند پوست شما را در برابر چین‌و‌چروک، لک و خطر ابتلا به آفتاب‌سوختگی و سرطان پوست محافظت کند. همچنین هیچ ضد‌آفتابی نمی‌تواند محافظت 100 درصدی پوست شما باشد و مقداری از اشعه‌ی ماوراء‌بنفش حتی با استفاده از ضدآفتاب جذب می‌شود که همین مقدار برای دریافت ویتامین D کافی می‌باشد.
استفاده از ضدآفتاب شاید میزان جذب ویتامین D را کاهش دهد اما جذب آن را قطع نمی‌کند و این مساله، هم در مورد ضدآفتابهای رنگی و هم در مورد ضدآفتابهای معمولی صدق می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که هیچ رابطه‌ای بین استفاده از ضدآفتاب و کمبود ویتامین D وجود ندارد. همچنین شما می‌توانید ویتامین D مورد نیاز بدن خود را از طریق منابع غذایی و مکمل‌های غذایی که راهی ایمن‌تر هستند دریافت کنید.
سخن پایانی
یکی از دلایل شایع در ایجاد لک صورت نور خورشید می‌باشد و کرم ضدآفتاب میتواند بهترین محافظ برای پوست شما باشد. به شایعات توجه نکنید و استفاده از کرم ضدآفتاب را یک ضرورت بدانید. فرق نمی‌کند که شما از کرم ضدآفتاب رنگی و یا بی‌رنگ استفاده کنید زیرا امری کاملا سلیقه‌ای است. هر دو ضدآفتاب پوست شما را از ضررهای نور خورشید محافظت می‌کنند و هیچ کدام عامل ایجاد لک در پوست شما نمی‌باشند.
درج نظر