- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
کپسول آهن فرودین هولیستیکا حاوی اسید فولیک، ویتامین B12 و ویتامین C بوده و به عنوان مکمل آهن مورد استفاده قرار می گیرد. این مکمل با از بین بردن فقر آهن و درمان کم خونی، برای خانم هایی که در سنین تولید مثل هستند بسیار مناسب می باشد.
کپسول فرودین هولیستیکا مخصوص کسانی فرموله شده است که دچار کم خونی، کمبود آهن، کمبود اسید فولیک و ویتامین B12 می باشند. به همین دلیل است که برای خانم هایی که درسنین تولید مثل هستند، پیش از بارداری ایشان به منظور جلوگیری از ناهنجاری های نقائص لوله عصبی در جنین، در دوران بارداری و دوران شیردهی مصرف کپسول فرودین هولیستیکا توصیه می شود. مصرف این فراورده همچنین می تواند قدرت یادگیری، حافظه و تفکر در کودکانی که به فقر آهن دچار هستند را تقویت کند.
از فواید این کپسول برای افرادی که دارای رژیم گیاهخواری بوده و یا ورزشکاران و همچنین افرادی که ریزش موی آن ها ناشی از کمبود آهن در بدنشان می باشد نباید غافل بود.
ترکیبات کپسول آهن فرودین هولیستیکا:
آهن:
کمک به گلبول های قرمز از اصلی ترین وظایف آهن محسوب می شود. به طوری که به انتقال اکسیژن از ریه ها به سایر سلول های بدن کمک می کند. پیشگیری و بهبود انواع کم خونی، کمک به بهبود نارسایی قلبی، بهبود مهارت حافظه، تفکر، افزایش رشد کودک و رفع خستگی از خواص آهن به شمار می رود.
اسید فولیک:
یک از ویتامین های گروه B اسید فولیک نام دارد که می تواند در پیشگیری از برخی نقائص مادرزادی، بیماری های قلبی و سرطان مؤثر عمل کند. لازم به ذکر است که برای ساخت DNA اسید فولیک لازم و ضروری است.
ویتامین B12:
ویتامین B12 به منظور ساخت گلبول های قرمز خون لازم و ضروری می باشد. چرا که در اثر کمبود این ویتامین، فرد دچار کم خونی می شود. البته افرادی که کم خونی هم ندارند می توانند به کمبود ویتامین B12 نیز دچار باشند.
ویتامین C:
کمبود ویتامین C در بدن می تواند باعث افزایش خطر خونریزی بیش از حد در بدن شود و از همین طریق عارضه کم خونی را تشدید کند.
ویژگی های کپسول آهن فرودین هولیستیکا:
- از بین برنده کم خونی، فقر آهن، کمبود اسید فولیک و ویتامین B12
- تقویت و افزایش یادگیری، حافظه و تمرکز در کودکانی که به فقر آهن دچار هستند.
- درمان ریزش مو در افرادی که از فقر آهن رنج می برند.
- مناسب برای خانم هایی که در سنین تولید مثل(پیش از بارداری، دوران بارداری و دوران شیردهی) به سر می برند.
- مناسب برای ورزشکاران
- مناسب برای رژیم گیاهخواران
نحوه مصرف:
روزانه 1 تا 2 عدد از کپسول آهن فرودین هولیستیکا را مصرف نمایید.
بهتر است این کپسول با معده خالی مصرف شود ولی در صورتی که نمی توانید این کپسول را با معده خالی تحمل کنید می توانید آن را همراه با غذا میل کنید.
لطفا دقت کنید:
- کپسول فرودین را به صورت همزمان با لبنیات، چای و قهوه مصرف نکنید.
- پس از بهبود علائم آزمایشگاهی کم خونی، به منظور تأمین ذخایر آهن بدن، طبق تجویز پزشک، مصرف این فراورده را 3 تا 6 ماه ادامه دهید.
- کپسول فرودین صرفا یک مکمل غذایی بوده و به منظور تشخیص، پیشگیری و درمان تهیه نشده است.
- در صورتی که هر گونه دارویی را مصرف می کنید، پیش از مصرف این محصول با پزشک مشورت نمایید.
- پیش از مصرف کپسول فرودین در دوران بارداری و شیردهی، با پزشک مشورت نمایید.
- بلافاصله پس از مصرف محصول، درب ظرف آن را کاملا ببندید.
- از مصرف فراورده بیش از مقدار تجویز شده خودداری کنید.
مواد منع مصرف:
- افرادی که به کپسول فرودین یا مصرف میزان آهن بالا حساسیت دارند، نباید از این فراورده مصرف نمایند.
موارد احتیاط:
- افرادی که به بیماری هایی نظیر هموکروماتوزیس، هموگلوبینوپاتی ها، آنمی همولیتیک و آپلازی گلبول های قرمز مبتلا هستند، می بایست این فراورده را با احتیاط مصرف نمایند. چرا که امکان بالا بودن میزان آهن خون در این افراد وجود دارد.
تداخلات دارویی:
- مصرف آهن همراه با تتراسایکلین ها، لوودوپا، پنی سیلامین، بیس فسفونات ها، لووتیروکسین، کینولون ها و آنتی اسید ها تداخل داشته و در اثر مصرف همزمان آن ها، امکان ناقص شدن جذب هر دو دارو وجود دارد. به منظور جلوگیری از این تداخل دارویی می بایست فاصله بین مصرف دو دارو، حداقل 2 الی 3 ساعت باشد.
شرایط نگهداری:
- محصول را در محیطی خشک و به دور از تابش مستقیم آفتاب و در دمایی بین 15 الی 25 درجه سانتی گراد نگهداری کنید.
- فراورده را دور از دسترس کودکان قرار دهید.
جدول ترکیبات:
ترکیبات |
مقدار |
آهن به شکل فروس بیس گلیسینات |
28 میلی گرم المنتال |
اسید فولیک |
400 میکروگرم |
ویتامین B12 |
8 میکروگرم |
ویتامین C |
60 میلی گرم |
سوالات متداول:
کم خونی ناشی از فقر آهن چگونه است؟
شایع ترین اختلال سوء تغذیه ای در جهان کم خونی ناشی از فقر آهن نامیده می شود که معمولا کودکان و نوجوانان در سنین رشد و بانوان در سنین تولید مثل به آن دچار می شوند. این افراد کاهش تعداد گلبول های قرمز خون و میزان هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز را تجربه می کنند. بنابراین عمل اکسیژن رسانی به سلول های بدن و همچنین دفع دی اکسید کربن در بدن دچار اختلال می شود.
احساس خستگی زودرس و مفرط به همراه ضعف و بیقراری، نداشتن تمرکز در کارها، نفس نفس زدن در صورت انجام فعالیت مختصر، رنگ پریدگی، سردرد، سندرم پای بیقرار، تپش قلب، داشتن اضطراب بی دلیل و در موارد حادتر ریزش مو از علائم کم خونی می باشند.
همچنین طبق تحقیقات مشخص شده است که کودکانی که به کم خونی مبتلا هستند در یادگیری، حافظه و تفکر دچار اختلال می شوند. دریافت میزان کافی آهن به واسطه رژیم غذایی یا مصرف مکمل های حاوی آهن نظیر کپسول فرودین می تواند به پیشگیری از ایجاد این اختلالات کمک کند.
آیا مصرف کپسول آهن برای آقایان هم لازم است؟
با توجه به این که نیاز آقایان به کپسول آهن کمتر از بانوان می باشد، ولی باید گفت آقایانی که سابقه کم خونی داشته و میزان گلبول های قرمز خون آن ها از حد طبیعی کمتر باشد، همچنین آقایانی که خونریزی های حادی را تجربه کرده اند و یا به اندازه کافی از منابع آهن در رژیم غذایی خود استفاده نمی کنند می بایست مکمل آهن مصرف نمایند.
آیا مصرف کپسول آهن عوارض دارد؟
در صورتی که مقادیر کافی و تجویز شده از کپسول آهن مصرف شود، کاملا ایمن بوده و بی خطر است. با این حال عوارضی نظیر معده درد، اسهال، یبوست، استفراغ و حالت تهوع می تواند از عوارض مصرف کپسول آهن محسوب شود.