- نقد و بررسی
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
قرص جوشان کلسیم پلاس آرگوسول علاوه بر تامین کلسیم مورد نیاز بدن، تقویت و استحکام استخوان ها و دندان ها از پوکی استخوان نیز جلوگیری می کند.
ویژگی های قرص جوشان کلسیم پلاس آرگوسول
تامین کلسیم مورد نیاز بدن
جلوگیری از پوکی استخوان
استحکام استخوان ها و دندان ها
حاوی ویتامین D3 و منیزیم برای جذب بهتر کلسیم
عملکرد قرص جوشان کلسیم پلاس آرگوسول
از مهم ترین وظایف کلسیم حفظ و ترمیم استخوان ها و دندان ها می باشد همچنین در انقباضات عضلات و تنظیم ضربان قلب نیز نقش مهمی را ایفا می کند.
افرادی که روزانه به میزان کافی از کلسیم استفاده نمی کنند، می بایست مکمل های کلسیم مصرف نمایند و چون قرص کلسیم آرگوسول به صورت جوشان است مصرف آن راحت تر است.
مکمل رژیمی غذایی کلسیم پلاس آرگوسول از رایج ترین مکمل هایی هستند که برای سلامتی استخوان استفاده می شوند این قرص همچنین حاوی ویتامین D3 می باشد که به جذب کلسیم کمک کرده و دارای طعم بلوبری می باشد.
قرص جوشان کلسیم پلاس آرگوسول چه ترکیباتی دارد؟
کلسیم کربنات
عنصر اصلی تشکیل دهنده استخوان کلسیم است کلسیم کربنات چون به صورت محلول در آب نیست، قابل جذب نمی باشد و باید در واکنش با اسید معده به کلسیم قابل جذب آزاد تبدیل گردد.
بیمارانی که ترشح اسید معدشان کم است، به جای جذب کلسیم کربنات، بیشتر آن را دفع می کنند و به یبوست دچار می شوند قرص های جوشان حاوی کلسیم کربنات بر این نقص غلبه کرده و کمبود کلسیم را جبران می نماید.
منیزیم اکساید
منیزیم از جمله عناصری است که در متابولسیم کلسیم نقش مهمی را ایفا می کند کمبود منیزیم در ابتدا همراه با کاهش کلسیم است، اما هنگامی که کمبود شدید باشد تاثیرات منفی بر متابولیسم استخوان ها دارد.
از وظایف منیزیم این است که ویتامین دی ذخیره شده در کبد را تبدیل به شکل فعال می کند که بدن بتواند از آن استفاده نماید.
زینک
زینک یا روی می تواند توده استخوانی را افزایش دهد و کمبود شدید زینک موجب کاهش رشد و بلوغ استخوان شده و فعالیت‌های استخوان سازی و ساخت کلاژن را با اختلال مواجه می کند.
ویتامین دی
نقش ویتامین دی در سلامت استخوان ها جذب کلسیم از روده می باشد و افرادی که با کمبود این ویتامین مواجهه هستند، برای تامین آن باید روزانه از مکمل هایی که دارای ویتامین دی هستند استفاده کنند.
موارد احتیاط قرص جوشان کلسیم پلاس آرگوسول
خانم ها در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک یا داروساز از این قرص استفاده کنند.
در صورت استفاده از هر گونه دارو به طور همزمان با این مکمل، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
کسانی که مبتلا به نارسایی کلیه، سنگ کلیه و سطح بالای کلسیم خون هستند و نیز افراد با کم کاری پاراتیروئید، باید مکمل های کلسیم را با احتیاط و تنها با تجویز پزشک مصرف نمایند.
مصرف مکمل هایی که دارای کلسیم هستند، ممکن است منجر به بروز یبوست شود، پس به اندازه کافی همراه با مکمل های حاوی کلسیم مایعات استفاده گردد.
استفاده از مکمل های کلسیم باید با 2 ساعت فاصله از لبنیات، مواد غذایی دارای فیبر و سبوس بالا، چای، نوشابه و مواد غذایی که حاوی اگزالات است مثل اسفناج، ریواس، چغندر، فلفل سبز و غیره صورت گیرد.
بهتر است که از مکمل های حاوی آهن به همراه مکمل کلسیم حداقل با فاصله زمانی 2 ساعته از یکدیگر، استفاده شود.
عوارض جانبی قرص جوشان کلسیم پلاس آرگوسول:
مصرف مکمل کلسیم به صورت خودسرانه می تواند باعث ایجاد عوارضی چون : سردرد، تهوع، استفراغ، ضعف، تشنگی مکرر، افزایش حجم و دفعات ادرار، خشکی دهان، یبوست، دردهای شکمی، ضربان قلب نامنظم، گیجی و سنگ کلیه شود.
بهتر است قبل از مصرف هر گونه مکمل تغذیه ای، ابتدا از کمبود آن ماده در بدن خود مطمئن شوید و سپس با اطمینان و دستور پزشک یا داروساز اقدام به مصرف آن کنید.
لطفا دقت کنید
در دمای کمتر از دمای 25 درجه و به دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
این محصول فقط یک مکمل تغذیه‌ای است و برای تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری نمی باشد.
بهترین زمان برای مصرف قرص جوشان کلسیم پلاس آرگوسول
بهترین زمان استفاده از این مکمل همراه با وعده‌های غذایی است زمانی که میخواهید قرص کلسیم را مصرف کنید 2 ساعت قبل و حدود 4 ساعت بعد از آن هیچ مکمل و یا داروی دیگری استفاده نکنید تا اختلالی در جذب کلسیم در بدن ایجاد نشود.
آیا مصرف قرص جوشان کلسیم پلاس آرگوسول باعث افزایش وزن می شود؟
خیر. برعکس مصرف قرص های حاوی کلسیم حتی می تواند باعث کاهش وزن نیز شود.
طی یک پژوهش انجام شده بر روی یک گروه از زنان که قصد کاهش وزن داشتند و در عین حال بدنشان دچار کمبود کلسیم نیز بود، روزانه مقدار معینی مکمل کلسیم داده شد و بعد از آن مشاهده شد که این گروه نسبت به گروه دیگری که مکمل کلسیم دریافت نکرده بودند، کاهش وزن بیشتری داشتند.
همچنین وجود عنصر کلسیم به میزان کافی در بدن باعث جلوگیری از بازگشت وزنی که با رژیم موفق به دست آمده است می شود.
