- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
قرص فولیک اسید ۵ میلیگرم های هلث یک نوع مکمل غذایی است که حاوی فولیک اسید میباشد. فولیک اسید یکی از ویتامینهای گروه ب است که برای سلامتی بدن بسیار حیاتی است و به عنوان یکی از عوامل مهم در رشد و توسعه سلولها، ایجاد DNA و ساختن سیستم عصبی مرکزی مهم است. این ویتامین در درمان کم خونی نیز موثر است.
مصرف فولیک اسید به خصوص در دوران بارداری برای بهبود سلامت مادر و جنین بسیار مهم است.
ترکیبات قرص فولیک اسید های هلث
فولیک اسید:
مصرف این ماده در دوران بارداری به پیشگیری از بروز بیماریهای سیستم عصبی جنین کمک می کند. این ماده در پیشگیری از برخی از بیماریهای سرطانی مانند سرطان روده موثر بوده و بروز بیماریهای قلبی و عروقی مانند فشار خون بالا و آترواسکلروز را کاهش می دهد.
ید:
کمبود ید ممکن است باعث کاهش کیفیت ویژگیهای فیزیکی و عقلی جنین شده و سبب کمتوانی ذهنی و کاهش قابل توجه تواناییهای عقلی کودک شود. همچنین مصرف ید در دوران بارداری میتواند به پیشگیری از بروز اختلالات تیروئید در مادر و نوزاد کمک کند. ید در دوران بارداری میتواند به تقویت سیستم ایمنی مادر و جنین کمک کند و آن ها را در برابر عفونتهای مختلف محافظت کند.
ویژگی ها
- مناسب استفاده بانوان برای دوران قبل از بارداری، بارداری و شیردهی
- پیشگیری از بروز خطر نارساییهای مغزی نخاعی جنین
- تامین ید و فولیک اسید مورد نیاز بدن مادر
- تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن مادر و جنین
- تکامل سالم و مناسب سیستم عصبی و مغزی جنین
روش مصرف
مصرف قرص فولیک اسید ۵ میلیگرم های هلث، بسته به توصیه پزشک و نیاز فرد ممکن است متفاوت باشد. گرچه عموماً مصرف معمول برای بزرگسالان و نوجوانان ۱ قرص در روز میباشد، اما در برخی موارد ممکن است پزشک شما مقدار مصرفی را بیشتر یا کمتر از این مقدار تجویز کند.
در صورتی که قرص فولیک اسید ۵ میلیگرم های هلث را با هدف پیشگیری از بروز ترشحات خارج از زمان مناسب (قبل از بارداری) میخواهید مصرف کنید، بهتر است از حداقل یک ماه قبل از بارداری شروع به مصرف کنید و تا پایان سه ماهه اول بارداری ادامه دهید.
برای مصرف این قرص، بهتر است آن را با یک لیوان آب یا همراه با غذا میل کنید.
هشدار مصرف
اگر به هر یک از مواد موجود در قرص فولیک اسید حساسیت دارید، باید از مصرف آن خودداری کنید.
در برخی از موارد ممکن است عوارض جانبی ناخواسته از قبیل سردرد، نفخ، تهوع و استفراغ، تیرگی و خستگی، اسهال و آلرژیهای پوستی رخ دهد. در صورت بروز هر یک از این علائم، به پزشک خود مراجعه کنید.
قبل از مصرف قرص فولیک اسید، باید از پزشک خود در مورد تداخل با داروهای دیگر سوال کنید. مصرف همزمان با برخی از داروها مانند فنیتوئین، فنوباربیتال، فنی توئین و داروهای ضد تشنج ممکن است باعث کاهش اثربخشی فولیک اسید شود.
مصرف فولیک اسید در دوران بارداری توصیه میشود، اما در صورت مصرف قرص فولیک اسید در دوران شیردهی، باید به توصیه پزشک خود عمل کنید.
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه |
متیل تتراهیدروفولات گلوکوزامین (۵-MTHF گلوکوزامین) | ۱mg ۱۲۵ |
ید (پتاسیم ید) | ۱۵۰mcg |