- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
نرمی استخوان یا راشیتیسم ، بیماری ای است که به رشد استخوان ها مربوط می شود و در نوزادان و کودکان شایع است. در این نوع بیماری استخوان های کودکان محکم نمی شوند و به دلایلی نرم باقی می ماند و باعث خمیدگی و رشد ناقص استخوان ها می شود و در نتیجه ریسک شکستن استخوان ها افزایش می یابد.
وقتی همین وضعیت در بزرگسالان رخ می دهد به آن استئومالاسی می گویند. استئومالاسی که یک بیماری استخوانی متابولیک است که با اختلال در معدنی شدن ماتریکس استخوان خود را نشان می دهد و باعث می شود استخوان ضعیف شده و احتمال خم شدن و شکستگی در آن بیشتر شود.
ویتامین D یکی از ضروری ترین ویتامین های مورد نیاز بدن انسان می باشد که کمبود آن عوارضی جبران ناپذیر را به همراه دارد از این رو نباید از مصرف مکمل های ویتامین دی غافل شد، مخصوصا در افرادی که به دلیل رژیم غذایی نامناسب دچار کمبود ویتامین D هستند.
از کجا بفهمیم نرمی استخوان داریم؟
علائم اصلی نرمی استخوان در بزرگسالان درد عضلات و مفاصل، ضعف و از دست دادن عضلات، گرفتگی عضلانی، تغییر در راه رفتن، ناهنجاری های ستون فقرات و اندام یا لگن، زمین خوردن و تشنج هیپوکلسمی یا تتانی می باشد و همین علائم در کودکان، وزن کم نوزاد در بدو تولد، بد فرمی جمجمه ای در سر نوزادان و نرمی استخوان سر، پاهای پرانتزی، تاخیر در رشد دندانها، پهن شدن و ضخیم شدن مچ دست و مچ پا نسبت به حالت های طبیعی، برجسته شدن قفسه سینه، تاخیر در راه رفتن و کوتاهی قد از حد نرمال می باشد.
کپسول نانو دی ویتامین د 10003 میلی گرم_ 60 عددی
کپسول نانو دی بدون هر گونه افزودنی، مواد نگهدارنده، گلوتن، ماهی، تخم مرغ، شیر، مخمر، بادام زمینی و نمک، برای تنظیم جذب و متابولیسم کلسیم و استقرار آن در داخل بافت استخوانی بسیار مؤثر بوده، همچنین مصرف این کپسول با جذب کلسیم از لوله گوارش و بهبود عملکرد کلسیم در بدن، برای بیماران مبتلا به کمبود کلسیم خون و راشیتیسم بسیار حائزاهمیت است.
موارد مصرف کپسول نانو دی ویتامین د:
- درمان کمبود ویتامین D
- درمان کمبود کلسیم خون
- درمان نرم شدگی استخوان (راشیتیسم)
- پیشگیری از بروز پوکی استخوان در بزرگسالان
- مؤثر در درمان کم کاری پاراتیروئید
روش مصرف:
روزانه یک عدد کپسول نانو دی به همراه یک لیوان آب مصرف شود.
شرایط نگهداری:
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- در دمای 15 الی 30 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
- دور از رطوبت، نور و حرارت نگهداری شود.
- بعد از اتمام تاریخ انقضای درج شده روی جعبه،فراورده را مصرف نکنید.
هشدار مصرف:
- در نوزادان و کودکان با مشورت پزشک مصرف شود.
- در صورت بارداری و شیردهی، تصمیم برای باردار شدن و یا احتمال بارداری، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید.
شرایط منع مصرف:
- اگر به کوله کلسیفرول یا هر یک از مواد تشکیل دهنده دیگر این مکمل،حساسیت دارید.
- افراد مبتلا به هایپرکلسمی(سطح بالای کلسیم در خون)
- افراد مبتلا به هایپرکلسیوری(سطح بالای کلسیم در ادرار)
- افراد مبتلا به هایپر ویتامینوزیس D (سطح بالای ویتامین D در خون)
- افراد مبتلا به سنگ کلیه
دقت شود:
در صورت فراموشی دوز مصرفی کپسول نانو دی، به محض یادآوری در صورتی که نزدیک به زمان مصرف دوز بعدی بودید تنها دوز بعدی را مصرف نمایید. لازم به ذکر است که برای جبران دوز قبلی هرگز فراورده را به میزان دو برابر مصرف ننمایید.
فرق پوکی استخوان با نرمی استخوان در چیست؟
در پوکی استخوان، کل حجم استخوان بدن فرد کاهش می یابد که آن را می توان با سنجش تراکم استخوان سنجید. ولی در نرمی استخوان فرد، تنها بخش مینرال یا معدنی استخوان که کلسیم استخوان است از دست می رود.
نرمی استخوان در زنان شایع تر است یا در مردان؟
نرمی استخوان در زنان شایع تر است و اغلب در دوران بارداری برای بانوان اتفاق می افتد.
آیا مصرف بیش از اندازه از کپسول نانو دی می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد؟
با وجود این که مصرف بیش از اندازه از این مکمل کاملا شناخته شده نمی باشد ولی می تواند تهوع، استفراغ، اسهال اولیه و به دنبال آن یبوست، بی اشتهایی، سستی، سردرد، درد در مفاصل و عضلات، ضربان نامنظم قلب، سطح نیتروژن بالا، تشنگی، افزایش و تکرر ادرار و در نتیجه از دست دادن آب بدن را به همراه داشته باشد.
آیا کمبود ویتامین D در بدن باعث چاقی می شود؟
بله. وجود مقدار مناسب از ویتامین D در خون باعث می شود ذخیره چربی توسط سلول ها به کندی صورت گیرد. ولی اگر بدن دچار کمبود ویتامین D شود، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش می یابد و در نتیجه چربی ها در بدن ذخیره شده و باعث چاقی می شود.
آیا کمبود ویتامین D در بدن باعث کاهش رشد مو می شود؟
بله. تحریک فولیکول های قدیم و جدید مو بر عهده ویتامین D می باشد که در صورت کمبود این ویتامین در بدن رشد موهای جدید به تعویق می افتد.
آیا مصرف کپسول نانو دی برای رشد قد مفید است؟
بله. افزایش رسوب کلسیم در استخوان ها و هدایت کلسیم به غضروف های رشد برای کمک به استخوان سازی بدن، از تأثیرات ویتامین D می باشد که همین موضوع باعث تأثیرگذاری قابل توجه ای در زمینه ی افزایش قد می شود.
آیا مصرف ویتامین D باعث اسهال می شود؟
بله. استفاده بیش از حد از ویتامین D باعث افزایش کلسیم خون می شود که همین امر می تواند علائمی نظیر دل درد، یبوست و یا اسهال را در پی داشته باشد.
آیا بیماری نرمی استخوان خطرناک است؟
اگر درمان به موقع انجام شود می توان گفت که جای نگرانی نیست و خطر جدی فرد را تهدید نمی کند.
چرا ویتامین D بدن کم می شود؟
کمبود این ویتامین در بدن می تواند حاصل رژیم غذایی نامناسب، کاهش تابش آفتاب مستقیم به پوست، ناتوانی روده در جذب این ویتامین و ناتوانی در تبدیل ویتامین D به متابولیت های فعال به دلیل برخی مشکلات کبد و کلیه باشد.
چه عواملی مانع جذب ویتامین D در بدن می شوند؟
بیماری های گوارشی، رژیم غذایی نامناسب، مشکلات کبدی و کلیوی، بالا رفتن سن، رنگ پوست تیره، چاقی و دور بودن از نور خورشید.
کپسول ویتامین D را با چی نخوریم؟
با توجه به این که برخی از غذاهای غنی شده مانند شکر یا چربی های هیدروژنه، حاوی مواد افزوده ای هستند که باعث می شود محصول سالم نباشد، باید از محصولاتی استفاده کرد که شکر اضافه ندارند.
با توجه به این موضوع می توان از شیر گاو و شیرهای جایگزین گیاهی استفاده کرد که معمولا با ویتامین D غنی شده اند . همچنین بسیاری از انواع ماست و غلات نیز با ویتامین D غنی شده اند اما ممکن است حاوی قند اضافه یا چربی اشباع شده باشند.
