پودر کراتین مونوهیدرات آرمسترانگ - 500 گرم

پودر کراتین مونوهیدرات آرمسترانگ (Armstrong Creatin   Monohydrate Powder 500 g) در هر وعده روزانه به مقدار 5 گرم کراتین مونوهیدرات را در بدن تأمین کرده و می تواند ضمن کمک به عضله سازی و فرم دهی عضلات، انرژی و توان عضلانی را افزایش دهد و همچنین ریکاوری را بعد از انجام ورزش های سنگین بهبود بخشد.

با مصرف این مکمل عضلات با آسیب کمتری مواجه شده و در صورت ایجاد التهاب، به سرعت آن را بهبود می بخشد. همچنین این مکمل با بالا بردن مقدار آب در سلول های عضلانی، ماهیچه ها را حفظ کرده و بدین گونه وزن بدن را افزایش می دهد.

علت محبوبیت مکمل کراتین در بین ورزشکاران، بالا بردن ذخایر عضلانی بدن و در نتیجه افزایش توان و قوای جسمانی آنان می باشد.  کراتین می تواند با بالا بردن ظرفیت بدن برای انجام فعالیت های سنگین، اندازه عضلات را افزایش داده و عملکرد ورزشکاران را بهبود بخشد. از سوی دیگر کراتین می تواند باعث کاهش آسیب های عضلانی و التهاب به ویژه بعد از تمرین های سخت و خسته کننده شود. مکمل کراتین نیز می تواند آسیب های مغزی یا نخاعی، هانتینگتون، پارکینسون، آلزایمر و صرع را تا حد قابل توجهی بهبود بخشد.

ویژگی های پودر مونوهیدرات آرمسترانگ:

• افزایش دهنده توان و قدرت ورزشکاران 
• اثر عالی در بهبود ریکاوری پس از انجام ورزش های سنگین
• مؤثر در بالا بردن میزان انرژی و قدرت عضلانی
• کمک به عضله سازی و مؤثر در حفظ عضلات
• دارای قدرت جذب بسیار بالا
• عدم استفاده از مواد مضر افزودنی در ترکیبات آن

نحوه مصرف پودر مونوهیدرات آرمسترانگ:

به مقدار 5 گرم از پودر کراتین مونوهیدرات آرمسترانگ را در 250 میلی لیتر آب یا آبمیوه ریخته و به خوبی مخلوط نمایید، سپس میل کنید.

دوره بارگیری: به مقدار 4 پیمانه 5 گرمی معادل 20 گرم از پودر کراتین مونوهیدرات آرمسترانگ را در 5 روز اول در هنگام صبح، قبل و بعد از تمرین و پیش از خواب مصرف کنید.

بعد از دوره بارگیری: به مقدار 1 پیمانه 5 گرمی از پودر کراتین را به صورت روزانه قبل و بعد از تمرین میل کنید.

موارد منع یا احتیاط مصرف پودر مونوهیدرات آرمسترانگ:

• افرادی که به ناراحتی های کبدی و کلیوی مبتلا هستند، از مصرف پودر مونوهیدرات آرمسترانگ خودداری نمایند.
• پودر مونوهیدارت آرمسترانگ در دوران بارداری و شیردهی می بایست با تجویز پزشک مصرف شود.
• مصرف پودر مونوهیدرات آرمسترانگ برای افراد کمتر از 18 سال ممنوع می باشد.
• چنانچه هر گونه داروی دیگری را مصرف می کنید، پیش از مصرف پودر مونوهیدرات آرمسترانگ با مربی، پزشک یا متخصص تغذیه مشورت نمایید.

شرایط نگهداری پودر مونوهیدارت آرمسترانگ:

• پودر مونوهیدرات آرمسترانگ را در محیطی خشک و خنک نگهداری کرده و از دسترس کودکان خارج نمایید.

جدول ترکیبات پودر مونوهیدرات آرمسترانگ:

جدول مشخصات پودر مونوهیدرات آرمسترانگ: