- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
ذخایر گلوتامین بدن در هنگام استرس و اعمال فیزیکی کاهش می یابد و با اهتمام به اینکه گلوتامین نقش مهمی را در بدن دارد، مصرف آن به صورت مکمل گاهی لازم می شود.
پودر ال گلوتامین ژن استار - 300 گرم (Genestar L Glutamine) ساخت شرکت ستارگان نیک در ایران عزیزمان می باشد. مصرف این محصول از دسته مکمل های ورزشی است که به ورزشکارانی که ورزش سنگین و طولانی می کنند بسیار توصیه می شود چرا که طی ورزش های سنگین گلوتامین از عضلات آزاد شده و سبب تحلیل عضلانی می شود. از این رو مصرف مکمل های گلوتامین از تحلیل عضلانی جلوگیری کرده و احتمال ابتلا به عفونت ها را کاهش می دهد.
طی تحقیقات انجام شده مصرف گلوتامین در کنار کربوهیدرات علائم خستگی را به مدت 2 ساعت پس از تمرین کاهش می دهد. مصرف تنها 2gr گلوتامین طی یک شبانه روز سطح هورمون رشد را بطور قابل توجهی بالا برده و سبب افزایش حجم عضلانی می شود.
گلوتامین در ساختمان پروتئین نقش داشته و سبب انتقال نیتروژن بین بافت های مختلف می شود. گلوتامین خستگی را کاهش داده و در شرایط خاص از مهم ترین پیش ساز های ساخت گلوکز در کبد می باشد. بعلاوه نقش آنتی اکسیدانی در ساختمان آنزیم گلوتاتیون دارد.
ویژگی های پودر ال گلوتامین ژن استار
- ممانعت از تجزیه عضلانی.
- افزایش حجم ماهیچه ها.
- کاهش دهنده درد پس از تمرینات ورزشی.
- افزایش سطح انرژی.
- محرک ترشح هورمون رشد.
- افزایش تمرکز طی تمرین.
تداخل دارویی پودر ال گلوتامین ژن استار
در صورت مصرف هر گونه دارو همزمان با پودر ال گلوتامین، حتما پیش از آن با پزشک مشورت کنید.
لیست ترکیبات پودر ال گلوتامین ژن استار
| نام ترکیبات | مقدار | نیاز روزانه |
| ال گلوتامین | ۵g | * |
نحوه مصرف پودر ال گلوتامین ژن استار
حدود 5 گرم (یک قاشق مربا خوری) از پودر ال گلوتامین را با 150ml آبمیوه شیرین یا آب مخلوط کرده و مخلوط این دو را طی 2 الی 3 وعده در روز میل کنید.
بهترین زمان استفاده از پودر ال گلوتامین ژن استار، پس از تمرین یا پیش از خواب می باشد.
دقت کنید
پودر ال گلوتامین ژن استار را در جای خشک و خنک و به دور از تابش مستقیم نور خورشید قرار دهید.
پودر ال گلوتامین ژن استار را باید به دور از دسترس کودکان قرار دهید.
در صورت بروز هرگونه التهاب، قرمزی، خارش و هر گونه واکنش های حساسیتی استفاده از این مکمل گلوتامین را متوقف کرده و با پزشک خود مشورت نمایید.
پودر ال گلوتامین تنها یک مکمل ورزشی می باشد و برای پیشگیری، تشخیص و درمان نمی باشد.
جدول مشخصات پودر ال گلوتامین ژن استار
| کشور تولیدکننده |
ایران |
|---|---|
| شرکت تولیدکننده |
ستارگان نیک |
| نوع محفظه |
قوطی |
| جنس محفظه |
پلاستیکی |
| فرم محصول |
پودر |
| برند |
ژن استار |
| کارایی |
ممانعت از تجزیه عضلانی - افزایش حجم ماهیچه ها. |
| وزن |
300 گرم |
| بارکد بهداشتی | 6269546400482 |
