- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
محلول خوراکی ال کارنیتین 1000 نورم لایف
ال کارنیتین یک نوع آمینو اسید است که در سوخت و ساز بدن نقش اساسی دارد، این آمینو اسید در کبد و کلیه ها ساخته می شود و در عضلات اسکلتی و مغز و قلب و اسپرم ها جمع و ذخیره می شود.
ال کارنیتین به دلیل این که اثرات آنتی اکسیدانی دارد، ناباروری در مردان را درمان می کند.
تحقیقات نشان داده‌اند که ال کارنیتین ممکن است برای بهبود کیفیت اسپرم و افزایش تعداد اسپرم‌های حرکت پذیر موثر باشد. برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف ال کارنیتین میتواند سطح تستوسترون را در مردان افزایش دهد و این ممکن است بهبودی در عملکرد جنسی و بهبود کیفیت اسپرم داشته باشد.
همچنین، بر اساس برخی تحقیقات ال کارنیتین ممکن است به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل کرده و از آسیب دیدگی سلول‌های اسپرمی به دنبال استرس اکسیداتیو (یکی از عوامل مهم در ناباروری مردان) جلوگیری کند.
ال کارنیتین باعث می شود وزن کاهش پیدا کند، افرادی که به بیماری های قلبی مبتلا هستند و نیز بیماران آلزایمری را هم بهبود می بخشد.
ال کارنیتین یک وظیفه ی اصلی دارد و آن این است که به سوخت و ساز منابع غذایی در بدن کمک می کند و آن ها را تبدیل به انرژی می کند، ال کارنیتین باعث تولید و آزاد سازی انرژی از سلول های چربی می شود.
وقتی چربی ها به عنوان منبع انرژی استفاده شوند ذخیره های گلیکوژن حفظ می شود و موجب می شود که شخص دیرتر در هنگام فعالیت های جنسی و ورزشی احساس خستگی کند.
به طور معمول بدن انسان همه ی کارنیتینی که احتیاج دارد را می سازد اما گاهی مواقع بدن بعضی از افراد نمی تواند کارنیتین را به اندازه ی کافی بسازد که این امر به دلیل نقص ژنتیکی در بیوسنتز طبیعی کارنیتین است و یا این که نمی تواند آن را برای استفاده به بافت ها انتقال دهد.
هم چنین افرادی که از برخی داروها استفاده می کنند و باعث کمبود کارنیتین در بدن می شود مثل داروی والپروئیک اسید و نیز افرادی که ورزش بدنسازی سنگین انجام می دهند نیز کمبود کارنیتین به شدت مشاهده می شود.
محلول خوراکی ال کارنیتین 1000 نورم لایف مدتی است که در میان طرفداران تناسب اندام برای لاغری مورد استفاده قرار می گیرد، این محصول یک پروتئین طبیعی است که باعث سوخت و ساز بدن می شود و افرادی که به دنبال قرص چربی سوز هستند میتوانند از این محصول استفاده کنند.
اگر این محصول به همراه یک رژیم غذایی درست استفاده شود می تواند در کاهش وزن بسیار تاثیرگذار باشد البته در کنار مصرف این محصول باید ورزش و تحرک کافی داشته باشید وگرنه پس از قطع مصرف دوباره وزن به شکل اول باز می گردد.
بهترین زمان استفاده از ال کارنیتین برای لاغری وقتی است که سطح انسولین بدن بالا و ماهیچه ها تمام توانایی را جذب کرده اند، ورزشکاران برای این که چربی سوزی در بدن آن ها بهتر صورت گیرد باید این محلول را بعد از تمرین و به همراه مواد غذایی که سرشار از کربوهیدرات و پروتئین است استفاده کنند اما اگر هدف برای استفاده از این محصول رفع خستگی در حین ورزش است بهتر است یک ساعت قبل از تمرین آن را استفاده کنند.
ال کارنیتین یک نوع پروتئین است و این محصول برای برطرف نمودن عوارض ناشی از کمبود این ماده در بدن مصرف می گردد.
ویژگی محلول خوراکی ال کارنیتین 1000 نورم لایف
تقویت سیستم ایمنی بدن.
جذب سریع و راحت.
کمک به چربی سوزی.
کاهش وزن و لاغری.
جلوگیری از ایجاد خستگی.
درمان ناباروری در مردان.
نحوه مصرف
این محلول را می توان به تنهایی نیز استفاده کرد ولی برای این که دچار مشکلات گوارشی نشوید بهتر است آن را با نوشیدنی و یا غذای مایع مخلوط کرده و سپس استفاده کنید.
افراد ورزشکار هر روز 1 تا 3 ویال و 2 تا 4 ساعت مانده به ورزش کردن استفاده کنند تا اثر گذاری بدنی و عضلانی بهتری داشته باشد.
موارد مصرف
کمک به متابولیسم چربی ها.
روش نگه داری
دور از دسترس اطفال و در جای خشک و خنک و دور از نور خورشید نگه داری شود.
هشدار مصرف
اگر به ال کارنیتین و هر کدام از ترکیبات این محصول حساسیت دارید از مصرف آن خودداری کنید.
این محصول در دوران بارداری در گروه B طبقه بندی می شود به همین دلیل زنان باردار قبل از استفاده از این محصول با پزشک و یا دارو ساز مشورت کنند.
اگر سابقه ی بیماری هایی مانند تشنج، هایپوتیروئیدی، نارسایی کلیوی را دارید هنگام استفاده از این محصول احتیاط کنید.
افرادی دیابتی که انسولین و سایر داروهای کاهنده ی قند خون را مصرف می کنند به دلیل این که ممکن است قند خونشان افت کند استفاده از ال کارنیتین برای آن ها ممنوع است.
عوارض مصرف
ممکن است باعث عوارض نادری مثل حالت تهوع، دل پیچه، سردرد، تپش قلب و معده درد شوید که در صورت بروز این عوارض از مصرف آن خودداری کنید.
تداخل دارویی
با داروهای هورمون تیروئید و داروی وارفارین تداخل دارویی دارد.
ترکیبات محلول خوراکی ال کارنیتین 1000 نورم لایف (به ازای 3 ویال)
|
درصد نیاز روزانه |
مقدار |
نام |
|
* |
1000mg |
Levocarnitine |
آیا ال کارنیتین چربی سوز است؟
برای این که ال کارنیتین تاثیر خود را بگذارد و باعث چربی سوزی شود فرد به یک رژیم مناسب و ورزش مستمر نیاز دارد تا به نتیجه ی دلخواه برسد و کاهش وزن داشته باشد.
با ال کارنیتین چقدر وزن کم می کنیم؟
بستگی به متابولیسم بدن شما دارد که با مصرف ال کارنیتین چه مقدار وزن کم می کنید ولی طبق یک تحقیق علمی صورت گرفته نشان گر این است که افرادی که ال کارنیتین مصرف کرده اند 1.3 کیلوگرم بیشتر از افرادی که ال کارنیتین مصرف نمی کردند وزن کم کرده اند.
نحوه مصرف ال کارنیتین مایع چگونه است؟
مصرف ال کارنیتین مایع نیز 4-2 ویال از محلول آن در طول روز توصیه می شود ال کارنیتین مایع را می توان به تنهایی استفاده کرد و یا به صورت حل شده در نوشیدنی و حتی غذاهای مایع مصرف کرد.
آیا واقعا ال کارنیتین برای لاغری مفید است؟
طبق تحقیقات علمی صورت گرفته مصرف این مکمل برای لاغری مفید است اما باعث کاهش وزن شدید نمی شود در کل باید مطالعات بیشتری در مورد مصرف ال کارنیتین برای لاغری باید صورت گیرد.
محلول ال کارنیتین را چه موقع مصرف کنیم نتیجه بهتری می گیریم؟
ال کارنیتین مایع را بهتر است صبح زود و قبل از شروع تمرینات ورزشی استفاده کنید.
نحوه مصرف ال کارنیتین برای لاغری چگونه است؟
اگر منع مصرف ال کارنیتین را ندارید بعد از رژیم غذایی مناسب و تمرینات ورزشی منظم مقدار پیشنهادی ما 0/5 تا 3 گرم روزانه برای یک فرد 50 کیلویی است البته این مقدار به میزان فعالیت شما بستگی دارد اگر میزان فعالیت شما کم است 1 گرم روزانه استفاده کنید.
روزایی که میخورم به شدت عرق میریزم
کاملا واضحه که واقعا سوخت و ساز بدن رو بالا میبره
بنظرم خیلی عالیه برای چربی سوزی
به شدت باعث تعریق میشه و برای کاهش وزن خیلی خیلی کمکم کرده