پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم - 300 گرم

پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم

کراتین موجب افزایش سطح انرژی سلولی می شود که به طور طبیعی در کبد، کلیه ها و لوزالمعده ساخته می شود و در غذاهایی هم چون گوشت قرمز و ماهی موجود می باشد اما از آن جایی که پاسخگوی نیاز ورزشکاران و بدنسازان نمی باشد بنابراین باید از مکمل های دارای کراتین استفاده کنند، پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم (Magnum creatine momohydrate powder – 300 gr) یک مکمل مناسب جهت افزایش حجم و قدرت عضلات می باشد و هم چنین در رشد عضلات بدن و ریکاوری بدن بعد از انجام تمرینات سخت ورزشی مناسب می باشد و با تامین سوخت مورد نیاز ماهیچه ها در زمان انجام تمرینات سخت و حرفه ای مانع از آسیب به عضلات می شود که این موجب افزایش توده عضلانی بدون چربی می شود این محصول موجب شده تا فسفوکراتین در سلول های عضلانی تجمع پیدا کند و در زمان انجام تمرینات ورزشی با آزاد شدن انرژی ذخیره شده در فسفوکراتین موجب شود تا ATP سریع تولید شود و این امر برای ورزشکارانی که نیاز به حرکات سریع و سرعتی دارند مانند وزنه برداری و دوی سرعت بسیار مهم می باشد، این محصول هم چنین موجب بهبود ذهن شده و تمرکز را افزایش می دهد و در بهبود خلق و خو نیز بسیار موثر می باشد، پودر کراتین مگنوم یک محصول بسیار مناسب برای کسانی است که گیاهخوار می باشند که به دلیل عدم استفاده از گوشت سطح کراتین پایین تری دارند که موجب افزایش عملکرد عضلات و عملکرد شناختی می شود.

ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم

• موجب افزایش چربی سوزی
• مکمل ورزشی مناسب برای ورزشکاران
• افزایش حجم عضلات
• تامین انرژی مورد نیاز بدن
• بازسازی عضلات
• افزایش قدرت و بهبود عملکرد
• افزایش ذخیره انرژی در ماهیچه ها

نحوه مصرف پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم

 هفته اول یک پیمانه از پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم را در 150 میلی لیتر آب مخلوط کرده وروزانه 4 مرتبه مصرف نمایید بعد از یک هفته یک پیمانه قبل و بعد از تمرین ورزشی میل نمایید.

نحوه نگه داری پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم

پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم را در جای خشک وخنک و به دور از نور آفتاب نگه داری نمایید.

موارد احتیاط پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم

• پودر کراتین مگنوم یک مکمل می باشد و جهت تشخیص، درمان و پیش گیری از بیماری نمی باشد.
• پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم را دور از دسترس کودکان نگه داری نمایید.
• بعد از استفاده از پودر کراتین مگنوم در آن را به خوبی ببندید.
• پودر کراتین مگنوم برای سنین زیر 18 سال توصیه نمی شود.
• بیش از دوز تعیین شده پودر کراتین مگنوم را مصرف نکنید.
• در صورتی که به هر یک از ترکیبات پودر کراتین مگنوم حساسیت دارید از مصرف آن خودداری نمایید.
• در صورتی که بیماری خاصی دارید برای استفاده از پودر کراتین مگنوم با پزشک خود مشورت نمایید.
• خانم های باردار و شیر ده برای استفاده از پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم با پزشک خود مشورت کنند.
• در زمان استفاده از پودر کراتین مگنوم روزی بیش از 8 لیوان آب مصرف نمایید.

عوارض جانبی پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم

در صورتی که بیش از دوز تعیین شده مصرف نکنید عوارضی نخواهد داشت اما امکان بروز آلرژی، اسهال و گرفتگی عضلات در برخی افراد ممکن است داشته باشد.

مشخصات پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم