پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد - 250 گرم

پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد (Nutrimed Creatine Monohydrate Powder 250 g) که با هدف بالا بردن ذخایر کراتین و کراتین فسفات در بدن فرموله شده است، به عنوان یک مکمل ورزشی مورد استفاده قرار گرفته و سطح انرژی و قدرت عضلات را افزایش می دهد و بدین گونه کارایی بدن را در تمرینات بهبود می بخشد.

همان طور که می دانید به منظور فرآیند سوخت و ساز پروتئین در بدن، ماده ای طبیعی به نام کراتین تولید شده و ذخیره سازی آن در بافت عضله صورت می گیرد. بنابراین مصرف این مکمل کراتین، برای ورزشکاران و به ویژه بدنسازان بسیار مناسب بوده و می تواند با افزایش ذخایر عضلات و بهبود قدرت و عملکرد عضلات، به تولید انرژی بدن ورزشکاران سرعت بخشیده و عملکرد ورزشی آنان را بهبود بخشد.

ال آرژنین، بتا آلانین و ویتامین C موجود در پودر کراتین مونوهیدرات نیز می توانند اثرگذاری مکمل را افزایش داده و سیستم ایمنی بدن را تقویت نمایند.

ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد:

• اثر عالی در تحریک ساخت پروتئین عضلانی.
• کمک به افزایش سطح انرژی بدن.
• مؤثر در بالا بردن قدرت عضلات بدن.
• بهبود دهنده کارایی بدن در تمرینات و عملکرد ورزشی.

نحوه مصرف پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد:

هفت روز اول: یک پیمانه معادل 5 گرم از پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد را در 150 میلی لیتر آب یا آبمیوه ریخته و حل نمایید و روزانه 4 مرتبه (صبح، ظهر، قبل از تمرین و بعد از تمرین) میل کنید.

روزهای بعدی: مکمل را به همان روش بالا تهیه کرده و روزانه 2 مرتبه (قبل از تمرین و بعد از تمرین) میل نمایید.

به دلیل حل نشدن کراتین مونوهیدرات در آب و ته نشین شدن آن بعد از مدت زمان کوتاه، توصیه می شود بلافاصله بعد از مخلوط کردن با مایعات، آن را میل نمایید.

مصرف نمودن کراتین مونوهیدرات نوتریمد با آب میوه های ترش نظیر آب پرتقال به هیچ عنوان پیشنهاد نمی شود. بهتر است این مکمل را با مایعات حاوی گلوکز نظیر آب انگور مخلوط نمایید.

موارد منع یا احتیاط مصرف پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد:

• افرادی که به بیماری های کلیوی و همچنین بیماری های متابولیسمی مبتلا هستند، پیش از مصرف کراتین مونوهیدرات نوتریمد از پزشک خود مشورت بگیرند.
• افرادی که نسبت به هر یک از اجزاء تشکیل دهنده پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد دارای سابقه حساسیت می باشند، از مصرف این مکمل خودداری نمایند.
• مصرف پودر کراتین نوتریمد برای افراد کمتر از 18 سال ممنوع می باشد.
• چنانچه هر گونه بیماری خاصی دارید و یا هر نوع دارو و مکمل دیگری را مصرف می کنید، پیش از مصرف کراتین مونوهیدارت نوتریمد پزشک را مطلع سازید.

هشدار مصرف پودر کراتین مونوهیدارت نوتریمد:

• از مصرف بیش از مقدار توصیه شده برای کراتین مونوهیدرات نوتریمد خودداری نمایید.
• کراتین مونوهیدرات نوتریمد تنها یک مکمل بوده و به منظور تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری تهیه نشده است.

شرایط نگهداری پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد:

• پودر کراتین مونوهیدارت نوتریمد را در محیطی خشک و خنک و به دور از تابش مستقیم نور آفتاب نگهداری کرده و از دید و دسترس کودکان خارج نمایید.

جدول ترکیبات پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد:

جدول مشخصات پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد: