کپسول امگا3 DHA آکواتیک کارن یک مکمل غذایی اسیدهای چرب امگا3 از روغن ماهی است که توسط شرکت کارن در ایران تولید میشود. این محصول در قالب کپسول سافت ژل عرضه میگردد و برای تأمین امگا3 مورد نیاز بدن طراحی شده است. از آن جایی که بدن قادر به سنتز مقادیر کافی از این اسیدهای چرب نمیباشد، دریافت آن از مواد غذایی و مکمل ضروری است. منابع اصلی DHA / EPA ماهی و مکملهای روغن ماهی میباشد. به دلیل اینکه مصرف ماهی در فرهنگ غذایی کشور ما رایج نیست، دریافت مکمل روغن ماهی به عنوان منبع اسیدهای چرب امگا3 ضروری و حائز اهمیت است.
ترکیبات فعال اصلی هر کپسول امگا3 DHA آکواتیک کارن
روغن ماهی 1000 میلی گرم
DHA به مقدار 500 میلی گرم
EPA به مقدار 150میلی گرم
چیزی که بسیار قابل توجه است این مسئله است که این محصول از مرغوب ترین منابع ماهی دنیا تهیه شده است که، تقریبا از هرگونه آلاینده شیمیایی مانند فلزات سنگین عاری است. علی رغم همه خواص بسیار مفید روغن ماهی یکی از مشکلاتی که تمایل به خرید این مکملها را کم میکند، ایجاد بو و طعم نامطبوع کپسول بعداز باز شدن در معده است که، در فرمولاسیون مکمل کارن از طعم دهندههای مجاز خوراکی مثل طعم پرتغال استفاده شده که این احساس را به حداقل میرساند.
فواید و خواص امگا3 DHA آکواتیک کارن
حفظ سلامت مغز و بهبود ع
کپسول امگا3 DHA آکواتیک کارن یک مکمل غذایی اسیدهای چرب امگا3 از روغن ماهی است که توسط شرکت کارن در ایران تولید میشود. این محصول در قالب کپسول سافت ژل عرضه میگردد و برای تأمین امگا3 مورد نیاز بدن طراحی شده است. از آن جایی که بدن قادر به سنتز مقادیر کافی از این اسیدهای چرب نمیباشد، دریافت آن از مواد غذایی و مکمل ضروری است. منابع اصلی DHA / EPA ماهی و مکملهای روغن ماهی میباشد. به دلیل اینکه مصرف ماهی در فرهنگ غذایی کشور ما رایج نیست، دریافت مکمل روغن ماهی به عنوان منبع اسیدهای چرب امگا3 ضروری و حائز اهمیت است.
ترکیبات فعال اصلی هر کپسول امگا3 DHA آکواتیک کارن
روغن ماهی 1000 میلی گرم
DHA به مقدار 500 میلی گرم
EPA به مقدار 150میلی گرم
چیزی که بسیار قابل توجه است این مسئله است که این محصول از مرغوب ترین منابع ماهی دنیا تهیه شده است که، تقریبا از هرگونه آلاینده شیمیایی مانند فلزات سنگین عاری است. علی رغم همه خواص بسیار مفید روغن ماهی یکی از مشکلاتی که تمایل به خرید این مکملها را کم میکند، ایجاد بو و طعم نامطبوع کپسول بعداز باز شدن در معده است که، در فرمولاسیون مکمل کارن از طعم دهندههای مجاز خوراکی مثل طعم پرتغال استفاده شده که این احساس را به حداقل میرساند.
فواید و خواص امگا3 DHA آکواتیک کارن
حفظ سلامت مغز و بهبود عملکرد شناختی مغز
DHA یکی از اجزای اصلی غشای سلولهای عصبی در مغز است و نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی ایفا میکند مطالعات مشخص کرده است که DHA میتواند حافظه، تمرکزویادگیری را بهبود بخشد و در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر وپارکینسون مفید باشد و از تخریب سلولهای مغزی در اثر افزایش سن جلوگیری کند.
تقویت بینایی و سلامت چشم
DHA یکی از اجزای اصلی شبکیه چشم است و در رشد و عملکرد بینایی نقش مهمی دارد. مطالعات نشان داده اند که کمبود DHA میتواند باعث ضعف بینایی، خستگی چشم وافزایش رتینوپاتی دیابتی شود.مصرف منظم این مکمل باعث تقویت عملکرد بینایی میشود.
حمایت از سلامت قلب و عروق
امگا3 نقش مفیدی در کاهش التهاب در عروق و کاهش LDL و افزایشHDL دارد. مصرف منظم این مکمل خطر حمله قلبی، سکته مغزی و بیماریهای قلبی – عروقی را کاهش میدهد و همچنین به جلوگیری از تشکیل لختههای خونی و تنظیم ضربان قلب کمک شایانی میکند.
کمک به رشد و تکامل جنین و نوزاد
امگا3 در دوران بارداری وشیردهی برای رشد و تکامل مغز، چشم و سیستم عصبی جنین و نوزاد حیاتی است. این مکمل در دوران بارداری میتواند خطر زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد و افسردگی پس از زایمان را کاهش میدهد.
حفظ سلامت روان و کاهش استرس و اضطراب
DHA در تنظیم تولید انتقال دهندههای عصبی مانند سروتونین و دوپامین نقش دارد که بر حالت روحی و احساس شادی تأثیر بگذارد. مصرف منظم سافت ژل DHA کارن باعث کاهش اضطراب، استرس، علائم افسردگی، بهبود کیفیت خواب و کاهش خستگی ذهنی میشود.
بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای عضلانی
روغن ماهی حاوی DHA بالا آکواتیک به دلیل خاصیت ضد التهابی به کاهش کوفتگی و درد عضلانی پس از تمرینهای سنگین ورزشی کمک کند. این مکمل در آسیبهای ناشی از استرس اکسیداتیو در ورزشکاران مفید است و باعث بهبود قدرت و استقامت عضلانی آنان میشود.
نحوه مصرف امگا3 DHA آکواتیک کارن
روزانه 1 تا3 عدد سافت ژل همراه با یک لیوان آب ووعدههای غذایی مصرف شود. بهترین زمان مصرف همراه با وعدههای غذایی چرب مانند ناهار یا شام است زیرا چربیهای غذایی به جذب بهتر امگا3 کمک میکند.
هشدارها و موارد احتیاط مصرف امگا3 DHA آکواتیک کارن
- افراد حساس به ماهی یا غذاهای دریایی
- کسانی که داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین و وارفارین مصرف میکنند.
- کسانی که ضد التهاب غیر استروئیدی مانند آسپرین و ایبوپروفن مصرف میکنند.
شرایط نگهداری امگا3 DHA آکواتیک کارن
این سافت ژل باید در دمای کمتراز25 درجه سانتی گراد، دوراز نور مستقیم خورشید ورطوبت نگهداری شود.دوراز دسترس اطفال و پس از باز شدن درب محصول، در محیط خشک و خنک نگهداری شود.
ملکرد شناختی مغز
DHA یکی از اجزای اصلی غشای سلولهای عصبی در مغز است و نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی ایفا میکند مطالعات مشخص کرده است که DHA میتواند حافظه، تمرکزویادگیری را بهبود بخشد و در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر وپارکینسون مفید باشد و از تخریب سلولهای مغزی در اثر افزایش سن جلوگیری کند.
تقویت بینایی و سلامت چشم
DHA یکی از اجزای اصلی شبکیه چشم است و در رشد و عملکرد بینایی نقش مهمی دارد. مطالعات نشان داده اند که کمبود DHA میتواند باعث ضعف بینایی، خستگی چشم وافزایش رتینوپاتی دیابتی شود.مصرف منظم این مکمل باعث تقویت عملکرد بینایی میشود.
حمایت از سلامت قلب و عروق
امگا3 نقش مفیدی در کاهش التهاب در عروق و کاهش LDL و افزایشHDL دارد. مصرف منظم این مکمل خطر حمله قلبی، سکته مغزی و بیماریهای قلبی – عروقی را کاهش میدهد و همچنین به جلوگیری از تشکیل لختههای خونی و تنظیم ضربان قلب کمک شایانی میکند.
کمک به رشد و تکامل جنین و نوزاد
امگا3 در دوران بارداری وشیردهی برای رشد و تکامل مغز، چشم و سیستم عصبی جنین و نوزاد حیاتی است. این مکمل در دوران بارداری میتواند خطر زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد و افسردگی پس از زایمان را کاهش میدهد.
حفظ سلامت روان و کاهش استرس و اضطراب
DHA در تنظیم تولید انتقال دهندههای عصبی مانند سروتونین و دوپامین نقش دارد که بر حالت روحی و احساس شادی تأثیر بگذارد. مصرف منظم سافت ژل DHA کارن باعث کاهش اضطراب، استرس، علائم افسردگی، بهبود کیفیت خواب و کاهش خستگی ذهنی میشود.
بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای عضلانی
روغن ماهی حاوی DHA بالا آکواتیک به دلیل خاصیت ضد التهابی به کاهش کوفتگی و درد عضلانی پس از تمرینهای سنگین ورزشی کمک کند. این مکمل در آسیبهای ناشی از استرس اکسیداتیو در ورزشکاران مفید است و باعث بهبود قدرت و استقامت عضلانی آنان میشود.
نحوه مصرف امگا3 DHA آکواتیک کارن
روزانه 1 تا3 عدد سافت ژل همراه با یک لیوان آب ووعدههای غذایی مصرف شود. بهترین زمان مصرف همراه با وعدههای غذایی چرب مانند ناهار یا شام است زیرا چربیهای غذایی به جذب بهتر امگا3 کمک میکند.
هشدارها و موارد احتیاط مصرف امگا3 DHA آکواتیک کارن
- افراد حساس به ماهی یا غذاهای دریایی
- کسانی که داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین و وارفارین مصرف میکنند.
- کسانی که ضد التهاب غیر استروئیدی مانند آسپرین و ایبوپروفن مصرف میکنند.
شرایط نگهداری امگا3 DHA آکواتیک کارن
این سافت ژل باید در دمای کمتراز25 درجه سانتی گراد، دوراز نور مستقیم خورشید ورطوبت نگهداری شود.دوراز دسترس اطفال و پس از باز شدن درب محصول، در محیط خشک و خنک نگهداری شود.
