ویتامین D تنها ویتامینی که نقش هورمونی دارد و یکی از مهمترین ویتامینهای محلول در چربی است و در سلامت استخوانها، سیستم ایمنی، عملکرد عضلانی و حتی تنظیم خلقوخو اثرات بسزایی دارد. این ویتامین بهطور طبیعی در بدن از طریق تابش مستقیم اشعه خورشید به پوست سنتز میشود و به همین دلیل به «ویتامین خورشید» شهرت دارد. با این حال، عوامل متعددی مانند زندگی در مناطق جغرافیایی با نور کم (بهویژه در فصول سرد سال)، پوشش کامل بدن، استفاده مداوم از ضدآفتاب، پوست تیره، چاقی، افزایش سن، بیماریهای گوارشی (مانند سلیاک و کرون) و مصرف برخی داروها میتوانند موجب کاهش شدید سطح ویتامین D در خون شوند. کمبود ویتامین D در ایران و بسیاری از کشورهای جهان به یک معضل شایع بهداشت عمومی تبدیل شده است. قرص ویتامین د3 50000 واحد بهستان، یک مکمل غذایی ضروری برای جذب بهتر کلسیم و حفظ سلامت استخوانها، دندانها و سیستم ایمنی بدن است. این مکمل، با دوز مناسب ویتامین D، نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهایی مانند پوکی استخوان ضعف عضلانی، افسردگی و ضعف سیستم ایمنی بدن دارد. خرید و مصرف منظم قرصهای ویتامین D برای افرادی که در مناطقی با نور خورشید محدود زندگی میکنند توصیه میشود.
ویژگیهای سافت ژل ویتامین د3 50000 بهستان
- تأمین ویتامین D مورد نیاز بدن در کمبودهای شدید
- کمک به جذب بهتر کلسیم و فسفر در استخوانها
- پیشگیری از پوکی استخوان و نرمی استخوان
- تقویت سیستم ایمنی و عضلات
ترکیب موثر سافت ژل ویتامین د3 50000 بهستان
ویتامین D
ویتامین D3 یکی از پنج شکل ویتامین D با یک مولکول استروئید و یک حلقه است. کوله کلسیفرول یک مولکول غیر فعال است که با دو فرایند هیدروکسیلاسیون به فرم فعال تبدیل میشود. اولین واکنش در کبد و دومین واکنش در کلیه انجام میشود. ویتامین دی 50000 یک ویتامین محلول در چربی است که در بافت چربی ذخیره میشود. این ویتامین به عنوان ویتامین نور آفتاب شتاخته شده است. زیرا بعد از در معرض آفتاب قرار گرفتن در بدن تامین میشود. بنابراین شما میتوانید مکمل ویتامین دی را بصورت دارو دریافت کنید زیرا منابع غذایی ویتامین دی محدود میباشد. در واقع شکل تجویزی ویتامین دی بصورت قرص ویتامین دی با مقدار 50000 واحد تعریف میشود.
ویتامین دی 50000 به بدن شما برای جذب کلسیم و فسفر کمک میکند که هر دو این عناصر برای تشکیل استخوان ضروری هستند. همچنین در انقباض عضله، قلب، ششها و مغز استفاده میشود.کمبود ویتامین دی زمانی کمبود رخ میدهد که بدن ذخایر کافی ویتامین را برای حفظ سلامت بدن نداشته باشد. شما در معرض کمبود ویتامین دی هستید اگر زیر 65 سال سن دارید، چاق هستید و یا پوست تیره دارید. زمانی که سطح ویتامین D در خون بسیار پایین باشد و درمانهای معمول موثر واقع نشوند، پزشک ممکن است مکمل ویتامین دی پنجاه هزار واحدی را تجویز کند.
کمبود شدید ویتامین دی باعث پوکی استخوان در بزرگسالان و راشیتیسم در کودکان میشود.مطالعات امروز نشان میدهد که کمبود ویتامین دی در ارتباط است با دیابت، فشار خون بالا، آسم، آلزایمر، افسردگی و بیماریهای خودایمن.
جدول ترکیبات سافت ژل ویتامین د3 50000 بهستان
|
ماده موثر
|
Active Ingredient
|
مقدار
|
نیاز روزانه
|
|
Vitamin D3
|
Vitamin D3
|
50000iu
|
♦
|
مزایای سافت ژل ویتامین د3 50000 بهستان
رشد و بازسازی استخوان
کلسیم عنصر حیاتی برای استخوان سازی و جلوگیری از پوکی استخوان است. با این حال کلسیم بدون ویتامین D میتواند کامل جذب بدن شود یا نقش خود را به خوبی ایفا کند. بنابراین اگر شما از راههای مختلفی کل کلسیم مورد نیاز را هم بدست آورید، بدون ویتامین D کل آن دفع میشود.
علاوه بر این،در صورتی که انسان دچار شکستگی یا تصادفی شود؛ این ویتامین نقش زیادی در بازسازی و بهبود استخوان دارد. در واقع این ویتامینها در غلظت مناسبی موجب ساخت استئوبلاستها (سلولهای استخوان ساز) میشوند. برای همین ایمپلنتولوژی توجه ویژه ای به این ویتامین دارد.
بهبود عملکرد ماهیچهها
ویتامین دی علاوه بر استخوانها ماهیت مهمی برای ماهیچهها نیز دارد. در واقع این ویتامین عملکرد و قدرت ماهیچهها را نیز بالا میبرد. براساس تحقیقات بعضی از افراد مسن که از مشکلات حرکتی رنج میبردند، پس از مصرف قرصها وضعیت عضلهها و ماهیچههایشان بهبود مییابد، چنان چه حتی در برابر ضربه یا افتادن هم مقاوم تر میشوند.
افزایش انرژی
افرادی که ویتامنی پایینی دارند خیلی خسته و بی حال هستند و انرژی لازم را برای انجام دادن کارهای روزمره ندارند. زیرا ویتامین D اکسیژن مورد نیاز میتوکندری سلول را تامین میکند؛ میتوکندری در ساختمان سلول نقش تولید انرژی دارد. چون در تحقیقی که درباره افرادی با کمبود ویتامین D مواجه بودند، با دادن مقدار دوز خاصی از این ویتامین، پس از ده یا دوازده هفته وضعیتشان بهبود یافت.
تقویت سیستم ایمنی
بیماریهای خودایمنی به سری بیماریهایی گفته میشود که سیستم ایمنی بدن به جای این که از بدن دفاع کند، به آن حمله میکند که ویتامین D3 50000 در یکی از بیماریهای خودایمنی مثل آرتریت روماتوئید (RA) یا پسوریازیس اثر تعدیل کننده ایمنی و ضد التهاب را دارد. به این معنا که ویتامین D3 50000 سیستم ایمنی را به نوعی اصلاح میکند و موجب کاهش علایم التهاب در بدن مانند تب، سردرد، ورم و حساسیت میشود.
نحوه استفاده سافت ژل ویتامین د3 50000 بهستان
دوز دقیق و مدت زمان مصرف ویتامین دی 50 هزار به عوامل مختلفی مانند سن، وزن، سطح ویتامین D خون و دلیل تجویز مکمل بستگی دارد. بنابراین طریقه مصرف ویتامین دی 50000 واحد باید توسط پزشک تجویز شود. به طور کلی قرص ویتامین دی 50000 هفته ای یک عدد یعنی به صورت هفتگی یا ماهانه تجویز میشود
هشدارها و عوارض سافت ژل ویتامین د3 50000 بهستان
- در صورت بارداری یا شیردهی، پیش از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
- این فرآورده مکمل تغذیهای است و جایگزین درمان دارویی یا رژیم غذایی نیست.
- مصرف بیش از حد ویتامین D ممکن است موجب افزایش غیرطبیعی کلسیم خون شود.
- از مصرف همزمان با سایر فرآوردههای حاوی ویتامین D یا کلسیم بدون مشورت پزشک خودداری کنید.
- کپسول را به طور کامل میل نمایید و از باز کردن، خرد کردن یا جوشاندن آن پرهیز کنید.
- دارو را در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد، به دور از نور مستقیم و رطوبت نگهداری کنید.
- دور از دید و دسترس کودکان قرار دهید.
- پیش از مصرف، برگه راهنمای داخل جعبه را بهدقت مطالعه کنید.
سوالات رایج سافت ژل ویتامین د3 50000 بهستان
نحوه استفاده ویتامین د3 50000 چگونه است؟
دوز دقیق و مدت زمان مصرف ویتامین دی 50 هزار به عوامل مختلفی مانند سن، وزن، سطح ویتامین D خون و دلیل تجویز مکمل بستگی دارد. بنابراین طریقه مصرف ویتامین دی 50000 واحد باید توسط پزشک تجویز شود. اما به طور کلی قرص ویتامین دی 50000 هفته ای یک عدد یعنی به صورت هفتگی یا ماهانه تجویز میشود.
ویتامین دی 50000 کی بخوریم؟
بهترین زمان مصرف ویتامین دی 50000 همراه با وعدههای غذایی است.
