با توجه به اینکه با افزایش سن، استخوانها شروع به از دست دادن کلسیم میکنند و این امر خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش میدهد، دریافت کافی کلسیم جهت تامین نیاز استخوانها برای حفظ تراکم خود و جلوگیری از بروز شکستگی استخوانی در هر سنی مهم است و میبایست به آن توجه نمود. یکی از راههای کمک به تأمین کلسیم مورد نیاز بدن مکمل است. قرص کلسیم سیترات ویتامین D با داشتن دوز مناسبی از ترکیبات موثر به حفظ سلامت استخوانها و عضلات کمک میکند. کلسیم در این مکمل برای انقباض عضلات لازم است و هم برای تقویت استحکام استخوانها و دندانها موثر است؛ ویتامین د3 موجود در این مکمل به جذب بیشتر کلسیم کمک میکند و به همین دلیل است که در انواع قرص کلسیم از این ترکیب استفاده میشود.
ویژگیهای قرص کلسیم سیترات و د3 امی ویتال
- تقویت عملکرد سیستم ایمنی و عضلانی
کمک به بهبود رشد و تراکم استخوانها
کمک به حفظ سلامت استخوانها
بهبود تراکم مواد معدنی استخوان
پیشگیری از پوکی استخوان
-
ترکیبات موثر در قرص کلسیم سیترات و د3 امی ویتال
کلسیم سیترات
کلسیم به عنوان یک ماده مغذی با ساخت و متابولیسم استخوان مرتبط است. بیش از 99 درصد کل کلسیم بدن به صورت هیدروکسی آپاتیت کلسیم در استخوانها و دندانها یافت میشود. کلسیم در سیستم گردش خون، مایع خارج سلولی، ماهیچه و سایر بافتها به عنوان واسطه انقباض عروقی و اتساع عروق، عملکرد عضلات، انتقال عصبی، سیگنال دهی داخل سلولی و ترشح هورمونی نقش دارد. کلسیم سیترات امی ویتال حاوی فرم سیترات این ماده معدنی است. این فرم بهتر از سایر فرمهای کلسیم جذب میشود و عوارض گوارشی کمتری ایجاد میکند. کلسیم سیترات در افرادی که به عوارض گوارشی کلسیم کربنات مانند نفخ و یبوست حساس هستند، افرادی که داروهای مهارکننده اسید معده مانند پنتوپرازول استفاده میکنند، کسانی که در ترشح اسید معده اختلال دارند، افراد بالای 65 سال دارای اسید معده کم، مبتلایان به بیماری التهابی روده (IBD) و افراد دارای اختلالات جذب قابل استفاده است. این فرم در افراد مستعد ایجاد سنگهای کلیوی بیشتر از سایر فرم ها پیشنهاد میشود.
ویتامین D3
ویتامین D به 2 شکل وجود دارد؛ ویتامین D2 و ویتامین D3. ویتامین د3 بیشتر در منابع حیوانی پیدا میشود اما ویتامین د2 را در منابع گیاهی میتوان یافت. ویتامین دی از جمله ویتامینهای محلول در چربی است بنابراین اگر مکمل آن را در کنار غذاهایی که حاوی چربیهای مفید هستند، استفاده کنید، جذب بهتری در بدن خواهد داشت. پوست شما وقتی که در معرض نور خورشید قرار میگیرد، ویتامین D3 را به وجود می آورد اما با خوردن برخی ماهیها مثل ساردین و سالمون و مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ نیز میتوانید این ویتامین را برای بدن خود تامین نمایید. کمبود ویتامین D3 یک بیماری شایع در سراسر جهان است و به همین دلیل در بسیاری موارد برای درمان آن از مکملهای غذایی مانند قرص کلسیم سیترات و د3 امی ویتال استفاده میشود.
مهمترین مزایای مصرف قرص کلسیم سیترات و د3 امی ویتال
تقویت استخوانها
کلسیم سیترات بهویژه بهدلیل جذب بهتر و آسانتر در بدن، برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند، گزینه مناسبی است. این نوع کلسیم بهطور مؤثری در بهبود چگالی استخوانی و جلوگیری از پوکی استخوان کمک میکند.
ویتامین D، از سوی دیگر، به جذب کلسیم در رودهها کمک میکند. بدون ویتامین D کافی، بدن قادر به جذب مناسب کلسیم نخواهد بود و این میتواند به ضعف استخوانها و افزایش خطر شکستگیها منجر شود.
پیشگیری از پوکی استخوان
پوکی استخوان یک بیماری شایع است که باعث کاهش تراکم استخوانها و افزایش شکنندگی آنها میشود. کلسیم و ویتامین D دو عنصر کلیدی در کمک به جلوگیری از این بیماری هستند.
افرادی که به میزان کافی کلسیم و ویتامین D دریافت میکنند، کمتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند و خطر شکستگیهای ناشی از آن برایشان کاهش مییابد.
مطالعات علمی نشان دادهاند که مصرف روزانه مکملهای کلسیم و ویتامین D میتواند با کاهش میزان شکستگیهای استخوانی به ویژه در افراد مسن در ارتباط باشد.
تقویت سیستم ایمنی
کمبود ویتامین D میتواند موجب ضعف سیستم ایمنی و افزایش خطر ابتلا به بیماریها شود. بنابراین، دریافت کافی ویتامین D بهویژه در فصول سرد سال که کمبود این ویتامین بیشتر مشاهده میشود، اهمیت زیادی دارد. در کنار این، کلسیم نیز بهطور غیرمستقیم بر تقویت سیستم ایمنی بدن تأثیر میگذارد. برخی تحقیقات نشان دادهاند که کلسیم ممکن است از طریق اثرات ضد التهابی خود، به کاهش پاسخهای التهابی بدن و تقویت پاسخ ایمنی کمک کند.
نحوه استفاده از قرص کلسیم سیترات و د3 امی ویتال
طبق پیشنهاد شرکت سازنده روزانه یک عدد قرص همراه با یک لیوان آب میل بفرمایید.
هشدارها و عوارض قرص کلسیم سیترات و د3 امی ویتال
- قرص کلسیم سیترات امی ویتال در دوران بارداری یا شیردهی باید با مشورت با پزشک متخصص مصرف شود.
مقدار مصرف توصیه شده قرص کلسیم سیترات امی ویتال بدون مشورت با پزشک یا داروساز افزایش ندهید.
در صورت حساسیت به هر یک از اجزای این فراورده، از مصرف آن خودداری نموده و با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
قرص کلسیم سیترات امی ویتال صرفا مکمل بوده و جهت درمان، تشخیص و پیشگیری استفاده نمیشود.
-
سوالات رایج قرص کلسیم سیترات و د3 امی ویتال
کلسیم سیترات امی ویتال برای چیست؟
کلسیم سیترات امی ویتال برای کمک به تأمین نیاز بدن به کلسیم و ویتامین D، حفظ استحکام و سلامت استخوانها و دندانها، جلوگیری از استئوپورز (پوکی استخوان) و کمبود کلسیم و ویتامین D3 کاربرد دارد.
کلسیم سیترات امی ویتال ساخت کجاست؟
کلسیم سیترات امی ویتال با پروانه شرکت داروسازی امین تولید میشود و ساخت ایران است.
