در دوران بارداری نیازهای تغذیه ای زنان دچار تغییراتی میگردد. بنابراین برای اینکه سلامت مادر و جنین حفظ گردد، لازم است که بانوان در این دوره به رژیم غذایی خود بیش از پیش توجه نمایند. رژیم غذایی یک خانم باردار باید به گونه ای باشد که علاوه بر تأمین نیازهای اولیه او برای حفظ سلامتی و عملکرد صحیح اندامهای بدن، نیازهای جنین در حال رشد را نیز برطرف سازد. در غیر اینصورت، نه تنها مادر به خاطر کمبود مواد مغذی دچار بیماریهای مرتبط با بارداری از جمله ضعف، ریزش مو، کم خونی، پوکی استخوان و زایمان زودرس میگردد، بلکه رشد و تکامل جنین نیز با اختلال رو به رو خواهد شد و خطر بروز ناهنجاریهای مادرزادی افزایش خواهد یافت. از همین رو، به منظور اطمینان از تأمین ریز مغذیهای ضروری برای مادر و جنین در دوران بارداری، توصیه میشود خانمهایی که قصد بارداری دارند، از چند ماه پیش از باردار شدن از مکملهای پریناتال استفاده نمایند. قرص پریناتال مولتی ویتامین یوروویتال حاوی ترکیبات کاملی از ویتامینها و املاح معدنی مورد نیاز مادران در دوران بارداری است. همانطور که میدانید دریافت روزانه ویتامین و مواد معدنی در طول روز برای مادر و جنین حائز اهمیت است. به طور مثال در دوران بارداری، فولیک اسید جهت رشد طبیعی جنین ضروری است. به علاوه نقش مهمی در تقسیم سلولی و همچنین تشکیل اسیدهای آمینه دارد. ید موجود در این محصول نیز در ساخت هورمونهای تیروئید و عملکرد طبیعی آن و همچنین در عملکرد طبیعی سیستم عصبی و ادراکی نقش دارد. ناگفته نماند ویتامین B6 در تنظیم فعالیت هورمونی موثر بوده و ویتامین ب12 و ویتامین ث در عملکرد سیستم ایمنی، کاهش ضعف و خستگی و متابولیسم طبیعی انرژی موثر هستند.
ویژگیهای قرص پری ناتال مولتی ویتامین پرگننسی
- حاوی تمام ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز در دوران بارداری
تامین کننده 23 ویتامین ضروری و مواد معدنی
حاوی فولیک اسید، آهن، ید و ویتامین D
کمک به رشد و نمو طبیعی جنین
ترکیبات موثر در قرص پری ناتال مولتی ویتامین پرگننسی
فولیک اسید
یکی از اصلی ترین و حیاتی ترین ریز مغذیها برای خانمها در سنین باروری میباشد. کمبود فولیک اسید میتواند منجر به نقص لوله عصبی در جنین گردد. تشکیل لوله عصبی جنین در 28 روز ابتدایی دوره بارداری اتفاق میافتد. از آنجایی که احتمال دارد خانمها در این بازه زمانی از بارداری خود مطلع نباشند، به تمام خانمها توصیه میشود، چنانچه دارای رژیم غذایی متعادل و کاملی نمیباشند، از چند ماه پیش از اقدام به بارداری از مکمل های حاوی حداقل 400 میکروگرم فولیک اسید استفاده نمایند و در دوران بارداری نیز به مصرف آن ادامه دهند.
آهن
کمبود آهن را میتوان شایعترین علت کمخونی به ویژه در کشورهای در حال توسعه دانست. خانمهای باردار در هر سنی که باشند روزانه به 27 میلیگرم آهن نیاز دارند. حداکثر مقدار مجاز برای مصرف آهن در زنان باردار 45 میلیگرم در روز است. مصرف قرص آهن در دوران بارداری ضرورت دارد. آنمی شدید در این دوران ممکن است به زایمان زودرس، تولد نوزاد با وزن کم و یا حتی مرگ نوزاد منجر شود.
ویتامینهای B1، B2، B6، B12
برای عملکرد نرمال سیستم عصبی مادر و تکامل سیستم اعصاب جنین ضروری میباشند و وظیفه ساخت گلبولهای قرمز و نقل و انتقال اکسیژن در بدن مادر و جنین را به عهده دارند.
ید
عملکرد صحیح غده تیروئید وابسته به عنصر ید میباشد. کمبود ید در دوران بارداری میتواند مشکلات جبران ناپذیری همچون تأخیر رشد، عقب ماندگی ذهنی و جسمی، سقط جنین و تولد نوزاد مرده را به همراه داشته باشد.
روی
ساخت DNA و پروتئینهای بدن ضروری میباشد و کمبود آن میتواند باعث به وجود آمدن ناهنجاریهای مادرزادی در جنین گردد. روی موجود در مولتی پریناتال یوروویتال به حفظ سلامت و رشد طبیعی جنین و نوزاد شیرخوار کمک مینماید.
مولیبدن
یک ماده معدنی ضروری است که به طور طبیعی در غذاها وجود دارد و در مکملها موجود است. این جزء چهار آنزیم مختلف در بدن است که به تجزیه پروتئینها، الکل، داروها و سموم کمک میکند. مولیبدن در ساخت و پردازش DNA و پروتئینها نقش دارد.
ویتامین D3
کمبود ویتامین D در دوران بارداری با عوارض سلامت در مادران و نوزادان آنها همراه است. مصرف مکمل ویتامین D در دوران بارداری ممکن است به بهبودی در برخی از پیامدهای سلامت در مادران و نوزادان آنها کمک کرده و خطر پیامدهای نامطلوب (مضر) بارداری را کاهش دهد.
جدول ترکیبات قرص پری ناتال مولتی ویتامین پرگننسی
|
ترکیبات
|
مقدار در 1 قرص
|
درصد نیاز مصرف روزانه
|
|
(Vitamin A)
|
550 mcg
|
69
|
|
(Vitamin E)
|
20 mg
|
166
|
|
(Vitamin C)
|
120 mg
|
150
|
|
(Folic Acid)
|
600 mcg
|
300
|
|
(Vitamin B1)
|
1.4 mgg
|
128
|
|
(Vitamin B2)
|
1.4 mg
|
100
|
|
(Niacin)
|
18 mg
|
113
|
|
(Vitamin B6)
|
5 mg
|
358
|
|
(Vitamin B12)
|
2.6 mg
|
104
|
|
(Vitamin D)
|
15 µg (600 IU)
|
300
|
|
(Vitamin K)
|
45 mcg
|
60
|
|
(Biotin)
|
30 mcg
|
60
|
|
(Panthotenic Acid)
|
6 mg
|
100
|
|
(Calcium)
|
250 mg
|
31
|
|
(Iodine)
|
220 mcg
|
147
|
|
(Iron)
|
17 mg
|
121
|
|
(Magnesium)
|
60 mg
|
16
|
|
(Copper)
|
0.9 mg
|
90
|
|
(Manganese)
|
2 mg
|
100
|
|
(Chromium)
|
30 mcg
|
75
|
|
(Selenium)
|
60 mcg
|
109
|
|
(Zinc)
|
7.5 mg
|
75
|
|
(Molybdenium)
|
50 mcg
|
100
|
نحوه استفاده از قرص پری ناتال مولتی ویتامین پرگننسی
توصیه میشود خانمهایی که در سنین باروری میباشند، روزانه 1 قرص پریناتال یوروویتال را به همراه آب و ترجیحاً همراه غذا میل نمایند.
قرص پریناتال یوروویتال برای خانمهایی که قصد بارداری دارند، باردار هستند و یا به تازگی زایمان کرده اند یا در دوران شیردهی به سر میبرند، مناسب میباشد.
از مصرف بیش از مقدار توصیه شده پرهیز نمائید.
هشدارها و عوارض قرص پری ناتال مولتی ویتامین پرگننسی
- از مصرف بیش از مقدار توصیهشده خودداری شود.
در صورت مصرف داروهای خاص، با پزشک مشورت شود.
آنتیبیوتیکهای خانواده تتراسایکلین و فلوروکینولونها باید با فاصله زمانی مصرف شوند.
در جای خشک، خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
این فرآورده جهت تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری نمیباشد.
سوالات رایج قرص پری ناتال مولتی ویتامین پرگننسی
قرص پریناتال یوروویتال برای افراد عادی مناسب میباشد؟
قرص پریناتال مولتی ویتامین یوروویتال یک مکمل تخصصی برای دوران قبل، حین و پس از بارداری میباشد. بر همین اساس نوع ویتامینها، مواد معدنی و و مقادیر هر یک از آنها بر اساس نیازهای این گروه افراد در این فرآورده تنظیم شده است. بنابراین خانم هایی که در سنین باروری قرار دارند، اصلی ترین گروه هدف این مکمل میباشند. به افراد عادی توصیه می شود، از مکملهای مولتی ویتامین عمومی متناسب با نیازهای خودشان استفاده نمایند. با این حال اجزای سازنده این مکمل برای افراد عادی کاملاً بی ضرر میباشد.
از چه مدت قبل از بارداری باید پریناتال یوروویتال را شروع نمود؟
برخی از متخصصان معتقدند که بهتر است از سه ماه قبل از اقدام به بارداری، استفاده از مکملهای پریناتال را شروع نمود. ولی ذکر این نکته ضروری است که بهترین زمان برای شروع این مکمل، با توجه به ویژگیهای فردی و سبک زندگی هر فرد میتواند متفاوت باشد. بنابراین توصیه میشود برای آگاهی از بهترین زمان برای شروع استفاده از مکمل مولتی پریناتال یوروویتال با پزشک معالج خود مشورت نمائید.
