احساس خستگی، ضعف عضلانی و کاهش تراکم استخوانی در بدن با افت عملکرد جسمی و کاهش کیفیت زندگی همراه است که بهدلایل متفاوتی ایجاد میشود. از جمله این دلایل میتوان به کمبود برخی ریز مغذیها از جمله منیزیم و ویتامینهای D3 و K2 اشاره کرد. پوکی استخوان و ضعف عضلانی از مشکلات شایعی هستند که کیفیت زندگی را کاهش میدهند. قرص منیزیم پلاس د3 و کا2 یوروویتال با هدف اصلی کمک به حفظ سلامت بافت استخوان و دندان و بهبود عملکرد عضلانی طراحی شده است. کمبود منیزیم و ویتامین D میتواند منجر به کاهش تراکم استخوان، افزایش خطر شکستگی و گرفتگیهای دردناک عضلانی شود.
ویژگیهای قرص منیزیم پلاس د3 و کا2 یوروویتال
- کمک به حفظ سلامت بافت استخوان و دندان
- حفظ عملکرد طبیعی پلاکتها و انعقاد خون
- کاهش شکستگیهای استخوانی
- پیشگیری از پوکی استخوان
- حمایت از سیستم عصبی
- بهبود عملکرد عضلانی
- افزایش جذب کلسیم
ترکیبات موثر قرص منیزیم پلاس د3 و کا2 یوروویتال
منیزیم
از ضروریترین مواد معدنی است که وظایف مهمی از جمله عملکرد مناسب سیستم عصبی-عضلانی را بر عهده دارد. گرفتگیهای عضلانی از شایعترین علائم کمبود منیزیم است که در سالمندان، ورزشکاران و بسیاری از افراد دیگر دیده میشود. مصرف مکمل منیزیم به رفع گرفتگی عضلانی و عملکرد بهتر عضلات کمک میکند. همچنین این عنصر نقش مهمی در افزایش تراکم استخوانی و پیشگیری از پوکی استخوان برعهده دارد. دریافت مقادیر کافی منیزیم برای حفظ سلامت استخوانها و دندانها ضروری است. منیزیم به کار رفته در این محصول از نوع بیسگلایسینات است که جذب و اثربخشی بالاتری نسبت به سایر املاح منیزیم دارد.
ویتامین D3
باعث افزایش جذب و کاهش دفع کلسیم میشود و نقش مهمی در حفظ کلسیم مورد نیاز بدن ایفا میکند. علاوه بر نقش این ویتامین در تامین کلسیم مورد نیاز بدن، D3 با تحریک استخوانسازی و جلوگیری از خروج کلسیم از استخوانها نیز باعث افزایش تراکم استخوانی و پیشگیری از پوکی استخوان میشود. کمبود D3 با بروز دردهای استخوانی و عضلانی همراه است و خطر پوکی استخوان و شکستگیها را افزایش میدهد.
ویتامین K2
نقش موثری در بهبود کیفیت استخوانها و کاهش خطر شکستگیهای استخوانی ایفا میکند و با برقراری تعادل میان عملکرد سلولهای استخوانساز و استخوانشکن، به حفظ توده استخوانی و پیشگیری از از تحلیل استخوانی کمک مینماید. این ویتامین تجمع کلاژن را در استخوانها تحریک کرده و مینرالیزاسیون استخوانی را افزایش میدهد. همچنین مصرف ویتامین K2 با ممانعت از رسوب کلسیم در عروق (کلسیفیکاسیون)، از گرفتگی عروقی جلوگیری و علاوه بر حفظ سلامت استخوانها نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و عروق نیز ایفا میکند
جدول ترکیبات قرص منیزیم پلاس د3 و کا2 یوروویتال
|
مقدار
|
نام ترکیب
|
|
125 mg
|
Magnesium
|
|
60 µg
|
Vitamin K2
|
|
12.5 µg
|
Vitamin D3 (600 IU)
|
مزایای قرص منیزیم پلاس د3 و کا2 یوروویتال
پیشگیری از پوکی استخوان
ترکیب منیزیم، ویتامین د3 و کا2 یکی از قدرتمندترین فرمولها برای جلوگیری از پوکی استخوان است. ویتامین د3 باعث افزایش جذب کلسیم از روده میشود، اما ویتامین K2 وظیفه دارد این کلسیم جذب شده را دقیقا به سمت استخوانها و دندانها هدایت کند. منیزیم نیز ساختار استخوانی را تقویت کرده و به تثبیت مواد معدنی در استخوان کمک میکند.
تقویت سیستم عصبی
منیزیم به کار رفته در این مکمل نقش بسیار مهمی در تنظیم پیام رسانهای عصبی دارد و کمبود آن میتواند منجر به اضطراب، بی حوصلگی، کاهش تمرکز و اختلال خواب شود. مصرف این ترکیب در کنار ویتامینهای D3 و K2 باعث ایجاد تعادل عصبی، آرام سازی سیستم عصبی مرکزی، کاهش استرس و بهبود چرخه خواب میشود.
کمک به سلامت دندانها
ویتامین د3 و کا2 در کنار هم به شکل قابل توجهی در معدنی سازی مجدد مینای دندان، جلوگیری از پوسیدگی و افزایش استحکام دندانها نقش دارند. این مکمل برای کسانی که مستعد پوسیدگی هستند، افرادی که مصرف لبنیات کمی دارند یا کسانی که از قرصهای کلسیم استفاده میکنند اما جذب کافی ندارند، مناسب است.
بهبود عملکرد عضلات
منیزیم یکی از مهمترین مواد معدنی برای کنترل انقباض و ریلکس شدن عضلات است. کمبود منیزیم با علائمی همچون گرفتگیهای شبانه، اسپاسم، پرش پلک و خستگی عضلانی همراه است. مصرف این مکمل کمک میکند عملکرد الکترولیتی و عضلانی بدن تنظیم شود و از انقباضهای ناگهانی جلوگیری شود.
نحوه استفاده قرص منیزیم پلاس د3 و کا2 یوروویتال
- روزانه 1 قرص همراه یک لیوان آب و همراه غذا مصرف شود.
معده پر به معنی مصرف همزمان با وعده غذایی یا حداکثر تا 2 ساعت بعد از غذا است.
از مصرف همزمان با چای، قهوه و لبنیات در فاصله کمتر از 2 ساعت خودداری شود.
مصرف همزمان با مکملهای حاوی کلسیم باید با فاصله حداقل 2 ساعت انجام گیرد.
هشدارها و عوارض قرص منیزیم پلاس د3 و کا2 یوروویتال
- در بارداری و شیردهی قبل از استفاده حتماً با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
- در صورت مصرف داروهای قلبی، آنتیبیوتیکها (مانند تتراسایکلینها) و داروهای ضدانعقاد، با فاصله زمانی و تحت نظر پزشک مصرف شود.
- در دمای پایینتر از 25 درجه سانتیگراد، در جای خشک، دور از نور و دسترس کودکان نگهداری شود. این فرآورده صرفاً مکمل بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نمیباشد.
سوالات رایج قرص منیزیم پلاس د3 و کا2 یوروویتال
آیا میتوانم این کپسول را با معده خالی مصرف کنم؟
به دلیل وجود ویتامینهای محلول در چربی D3 و K2، توصیه میشود این مکمل را همراه با وعده غذایی (حاوی کمی چربی سالم) مصرف کنید تا جذب آن به حداکثر برسد.
تفاوت ویتامین K2 در این محصول با ویتامین K معمولی چیست؟
ویتامین K1 بیشتر در انعقاد خون نقش دارد، اما ویتامین K2 (موجود در این محصول) وظیفه انتقال کلسیم به استخوانها و جلوگیری از رسوب آن در رگها را بر عهده دارد که برای سلامت قلب و استخوان حیاتی است.
آیا این مکمل باعث رفع سریع گرفتگی پا در خواب میشود؟
منیزیم موجود در محصول به شل شدن عضلات کمک میکند. بسیاری از کاربران در هفتههای اول مصرف، کاهش دفعات و شدت گرفتگیهای شبانه را تجربه میکنند.
