قرص کلمگزینک هلث اید محصولی از شرکت داروسازی بنر فارما کپس هلند و تحت لیسانس شرکت هلث اید انگلستان تولید میشود. هلث اید تامین کنندهای پیشرو در زمینه ویتامینها، مواد معدنی و مکملها در انگلستان است که بیش از 25 سال سابقه درخشان در کارنامه خود دارد. این مکمل دارای سه ماده مهم برای بدن به نام های کلسیم، منیزیم و روی است که مطمئنا شناخته شده هستند و اطلاعات خوبی در مورد آنها دارید. منیزیم از آنجایی برای بدن مهم است که باعث افزایش جذب کلسیم، فسفر و ویتامین ث میشود. قرص calmagzinc از جهت داشتن این مواد تشکیلدهنده میتواند موجب سلامتی استخوانها و دندانها شود و از پوکی استخوان جلوگیری کند. همچنین در کلیهها نیز رسوب نمیکند و انتخاب مناسبی برای افرادی است که استخوان های ضعیفی دارند.
ویژگیهای قرص کلمگزینک هلث اید
افزایش دهنده جذب کلسیم، فسفر و ویتامین C
مستحکم کننده استخوانها و دندان
جلوگیری و درمان پوکی استخوان
عدم رسوب در کلیه
ترکیبات موثر در قرص کلمگزینک هلث اید
کلسیم
کلسیم که فراوانترین ماده معدنی موجود در بدن است وظیفه ساخت و ساز استخوانها، دندانها و فعالیت آنزیمها را بر عهده دارد. کلسیم یکی از عناصر شیمیایی است که برای موجودات زنده از جمله انسان، حیاتی است و در بسیاری از غذاها یافت میشود.
منیزیم
منیزیم یکی دیگر از ترکیبات قرص کلسیم کلمگزینک هلث اید است. بدن انسان تقریبا حاوی 20 الی 28 میلی گرم از منیزیم است. منیزیم نقش بسیار مهمی در بیش از 300 واکنش آنزیمی بازی میکند و در فعالیت عصبی و آرامش عضلات نقش دارد. کمبود این عنصر مهم معمولا در میان افراد مسن دیده میشود و با مقاومت به انسولین، سندروم متابولیک، بیماری عروق کرونر قلبی و پوکی استخوان مرتبط است.
زینک
روی یکی از عناصری است که بعد از آهن فراوانترین عنصر جزئی در بدن به شمار میرود. بدخوابی یا بی خوابی، ترس از نور، اختلالات عصبی، اختلال در رشد، نازک شدن موی سر، کم پشتی و ریزش مو، بهبود و ترمیم کند زخمها از علائم کمبود روی به شمار میروند.
جدول ترکیبات قرص کلمگزینک هلث اید
|
نیاز روزانه
|
مقدار
|
ترکیبات
|
|
105
|
1050mg
|
calcium
|
|
131
|
525mg
|
Magnesium
|
|
136
|
15mg
|
zinc
|
مزایای استفاده از قرص کلمگزینک هلث اید
تقویت استخوانها و دندانها
ترکیب همزمان کلسیم و منیزیم باعث بهبود جذب فسفر و افزایش استحکام دندانها و استخوان میشود. این خاصیت برای نوجوانان در حال رشد و سالمندان مبتلا به پوکی استخوان حیاتی است.
پیشگیری از گرفتگی عضلانی و خستگی
اگر دچار اسپاسم یا دردهای عضلانی مکرر هستید، احتمالاً دچار کمبود منیزیم هستید. کلمگزینک با تأمین این ماده، به کاهش گرفتگی عضلات و کاهش خستگی مزمن کمک میکند.
تقویت سیستم ایمنی بدن
زینک سیستم ایمنی را فعال کرده و گلبولهای سفید را تقویت میکند. مصرف کلمگزینک به مقاومت بیشتر بدن در برابر ویروسها، باکتریها و آلرژیها کمک میکند.
بهبود وضعیت پوست، مو و ناخنها
از دیگر مزایای این مکمل، تقویت ناخنها، بهبود موها و سلامت پوست است. ترکیب زینک و منیزیم به کاهش آکنه، خشکی پوست و ترمیم سریع زخمها کمک میکند.
کمک به رشد کودکان و نوجوانان
در سنین رشد، نیاز به کلسیم بدن، زینک و منیزیم بسیار بیشتر است. مصرف منظم این مکمل میتواند به رشد قدی و افزایش تراکم استخوان در نوجوانان کمک کند.
کمک به عملکرد تیروئید و تنظیم هورمونها
زینک برای عملکرد صحیح تیروئید و تولید هورمونهای تیروئیدی ضروری است. همچنین این ماده به تنظیم هورمونهای جنسی در مردان و زنان کمک میکند.
کنترل قند خون و فشار خون
منیزیم با افزایش حساسیت سلولها به انسولین، به کنترل قند خون در افراد دیابتی کمک میکند. همچنین در کنترل فشار خون و کاهش احتمال بیماریهای قلبی مؤثر است.
کاهش احتمال میگرن و سردردهای عصبی
یکی از علل پنهان سردردهای مداوم و میگرن، کمبود منیزیم است. مصرف کلمگزینک به تنظیم انتقال عصبی کمک کرده و دفعات و شدت حملات میگرن را کاهش میدهد.
حفظ آرامش و کیفیت خواب
منیزیم به عنوان یک ماده آرامشبخش طبیعی عمل کرده و باعث بهبود کیفیت خواب، کاهش استرس و اضطراب میشود.
نحوه استفاده از قرص کلمگزینک هلث اید
معمولا بهترین زمان مصرف قرص کلمگزینک بعد از غذا است تا به جذب بهتر مواد مغذی کمک کند و از ایجاد ناراحتی معده جلوگیری کند.
مقدار مصرف پیشنهادی معمولاً روزی 1 تا 3 عدد قرص همراه غذا است تا به جذب بهتر مواد مغذی کمک کند و از ایجاد ناراحتی معده جلوگیری کند.
اما باید حتماً با توجه به نیاز بدن، سن و وضعیت پزشکی تحت نظر پزشک تنظیم شود.-
هشدارها و عوارض قرص کلمگزینک هلث اید
قبل از مصرف قرص کلمگزینک با پزشک مشورت کنید.
مصرف این قرص جذب داروهای دیگر را به تاخیر میاندازد بهتر است بعد از مصرف این قرص داروهای دیگر را 2 الی 3 ساعت بعد مصرف کنید.
کسانی که مشکلاتی مانند سنگ کلیه، بیماریهای کلیوی، بیماریهای قلبی عروقی و یا مشکلات گوارشی دارند بهتر است قبل از مصرف این مکمل از پزشک خود مشورت کنند.-
سوالات رایج قرص کلمگزینک هلث اید
آیا مصرف روزانه کلمگزینک بیخطر است؟
بله، اگر مطابق دوز توصیهشده و تحت نظر پزشک باشد، مصرف روزانه آن ایمن است.
بهترین زمان مصرف کلمگزینک کی است؟
ترجیحاً همراه وعده صبحانه یا ناهار مصرف شود تا جذب بهتری داشته باشد.
آیا کلمگزینک باعث افزایش قد میشود؟
در نوجوانان، با تأمین کلسیم بدن و زینک، میتواند به رشد قدی کمک کند.
آیا در دوران بارداری میتوان از آن استفاده کرد؟
بله، اما حتماً باید با تجویز پزشک باشد؛ زیرا میزان نیاز در این دوران متفاوت است.
