در دنیای ورزش ، بسیاری از افراد بر این باورند که برای ساخت عضلات باید صرفاً بر تمرینات سنگین و رژیمهای غذایی سخت تکیه کنند ، اما حقیقت این است که بدون تامین پروتئین و کالری کافی ، رشد عضلات به درستی امکانپذیر نیست . در این مسیر ، مس کاله پرو (Mass) به عنوان یک مکمل پروتئینی پیشرفته و تخصصی ، نقش حیاتی در تسهیل فرآیند رشد عضلات ایفا میکند .
مس کاله یک مکمل ورزشی است که برای کمک به تامین کربوهیدرات و پروتئین مورد نیاز ورزشکاران طراحی شده است. پودر مس کاله توسط شرکت خوشنام سولیکو کاله و در بستهبندیهای 650 گرمی تحت برند کاله با 2 طعم شکلاتی و موزی عرضه میشود. این محصول حاوی ترکیبی متعادل از پروتئین وی کنسانتره، کربوهیدرات، ویتامینها و مواد معدنی است که به تقویت عضلات و افزایش وزن کمک میکند. مکمل مس کاله فاقد لاکتوز و قند افزوده است که مصرف آن را برای طیف وسیعی از کاربران نظیر افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز، ایدهآل میکند.
با وجود کربوهیدراتهای کافی به نسبت 1.33 به 1 با پروتئین در مس کاله، انرژی لازم برای تمرینات سنگین تأمین شده و ذخایر گلیکوژن عضلات بازیابی میشوند. همچنین، پروتئین موجود در این محصول نقش کلیدی در بازسازی و رشد عضلات دارد. مس کاله به دلیل ترکیبات متنوع خود، علاوه بر افزایش وزن، به افزایش انرژی، حفظ سلامت عمومی بدن، کاهش گرفتگی عضلانی و بهبود توانایی ریکاوری نیز کمک میکند.
ویژگیهای پودر مس طعم شکلات کاله پرو
- افزایش وزن و حجم عضلانی
- تأمین انرژی مورد نیاز ورزشکاران
- تقویت سیستم ایمنی و بهبود ریکاوری
- حفظ سلامت استخوانها و عملکرد عضلات
- تقویت متابولیسم و کاهش خستگی
- پشتیبانی از سلامت عمومی بدن
ترکیبات موثر پودر مس طعم شکلات کاله پرو
کربوهیدرات
در هر سروینگ 120 گرمی از این محصول 64 گرم کربوهیدرات وجود دارد که 55 درصد ترکیبات کلی هر سروینگ را تشکیل میدهد. کربوهیدراتهای موجود در پودر مس کاله پرو شامل کربوهیدراتهای ساده و پیچیده ای هستند که که به جهات مختلف به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش حجم عضلات کمک میکند. کربوهیدراتهای موجود در مس کاله باعث تامین انرژی پایدار و طولانی در طول تمرین و روز میشود که به افزایش سطح انرژی و بهبود انجام تمرینات ورزشی کمک میکند. این کربوهیدرات با حجم 64 گرم به ازای هر سروینگ باعث پر کردن ذخایر گلیکوژن پس از تمرینات سنگین بسیار مفید است. این مزیت باعث بهبود ریکاوری سریع تر و بهبود قدرت و استقامت عضلانی میشود.
پروتئین
پروتئین با کیفیت بالا در ترکیبات مس کاله مورد استفاده قرار گرفته است که باعث تامین پروتئین مورد نیاز عضلات در هر سروینگ میشود. هر سروینگ از مس کاله پرو حاوی 48 گرم پروتئین وی با کیفیت است که به ساخت عضلات جدید بدون چربی کمک میکند. پروتئین موجود در مس کاله، به سرعت در بدن و عضلات جذب شده و به بازسازی و ترمیم عضلات پس از تمرینات سنگین کمک میکند. این پروتئین باعث شکل گرفتن بهتر عضلات در کنار کربوهیدرات شده و ترکیبی عالی برای بدن را فراهم میکنند.
بنابراین نسبت کربوهیدرات به پروتئین در این محصول تقریبا 1.5 به 1 است و محتوای پروتئینی بالای پودر مس کاله، میتواند کمک شایانی به عضله سازی کند.
ویتامین و مواد معدنی
در ترکیبات مکمل مس کاله برخی از ویتامینها و مواد معدنی نیز به چشم میخورند. ترکیب ویتامین در مس کاله باعث کمک به تقویت سیستم ایمنی و به طور کلی ارتقای سلامت عمومی بدن ورزشکاران شده و علاوه بر این به افزایش جذب پروتئین و کربوهیدرات در بدن کمک میکنند. علاوه بر این مزایای، ویتامینها و مواد معدنی به حفظ عملکرد طبیعی عضلات و همچنین تامین الکترولیت بدن کمک میکنند.
ویتامینهای گروه ب در پودر مس کاله، باعث افزایش جذب و هضم پروتئین، کربوهیدرات و چربی خواهند شد که اثر گذاری مکمل مس کاله را بیشتر خواهند کرد.
جدول ترکیبات مکمل مس کاله پرو (به ازای 4 پیمانه 120 گرم)
|
نام فارسی
|
نام لاتین
|
مقدار
|
نیاز روزانه
|
|
چربی کل
|
Total Fat
|
2 g
|
3%
|
|
اسید چرب اشباع شده
|
Saturated Fat
|
1.4 g
|
7%
|
|
اسید چرب ترانس
|
Trans Fatty Acids
|
0 g
|
**
|
|
کلسترول
|
Cholesterol
|
80 mg
|
27%
|
|
سدیم
|
Sodium
|
120 mg
|
5%
|
|
کربوهیدرات کل
|
Total Carbohydrate
|
64 g
|
23%
|
|
فیبر غذایی
|
Dietrary Fiber
|
0 g
|
0%
|
|
شکر
|
Sugar
|
0 g
|
**
|
|
شامل 0 گرم شکر اضافه شده
|
Includes 0 g Added Sugars
|
*
|
0%
|
|
پروتئین
|
Protein
|
48 g
|
96%
|
|
ویتامین د
|
Vitamin D
|
170 IU
|
20%
|
|
کلسیم
|
Calcium
|
600 mg
|
45%
|
|
پتاسیم
|
Pottasium
|
367 mg
|
8%
|
|
ویتامین آ
|
Vitamin A
|
2162 IU
|
70%
|
|
ویتامین سی
|
Vitamin C
|
26.68 mg
|
30%
|
|
ویتامین ای
|
Vitamin E
|
10.8 IU
|
50%
|
|
تیامین
|
Thiamin
|
0.57 mg
|
50%
|
|
ریبوفلاوین
|
Riboflavin
|
0.69 mg
|
50%
|
|
نیاسین
|
Niacin
|
8.13 mg
|
50%
|
|
ویتامین ب۶
|
Vitamin B6
|
0.9 mg
|
50%
|
|
فولیک اسید
|
Folic Acid
|
110 mcg
|
28%
|
|
ویتامین ب۱۲
|
Vitamin B12
|
2.76 mcg
|
110%
|
|
بیوتین
|
Biotin
|
120 mcg
|
400%
|
|
اسید پانتوتنیک
|
Pantothenic Acid
|
3.96 mg
|
80%
|
|
منیزیم
|
Magnesium
|
98.8 mg
|
25%
|
مزایای پودر مس طعم شکلات کاله پرو
کمک به افزایش وزن و حجم عضلات به صورت سالم و موثر
پودر مس کاله پرو با ترکیب ایدهآل از پروتئین وی باکیفیت و کربوهیدراتهای پیچیده، به شما کمک میکند تا به شکلی سالم و موثر وزن و حجم عضلات خود را افزایش دهید. این محصول به ویژه برای ورزشکاران و افرادی که در تلاش برای افزایش توده عضلانی بدون چربی هستند، بسیار مناسب است.
بهبود عملکرد ورزشی و افزایش قدرت و استقامت عضلانی
وجود درصد بالای پروتئین وی و منابع انرژی پایدار در پودر مس کاله پرو باعث تقویت قدرت و استقامت عضلانی میشود. این مکمل کمک میکند تا بتوانید تمرینات خود را با شدت بیشتری انجام دهید و عملکرد ورزشی خود را به حداکثر برسانید.
تامین انرژی پایدار برای تمرینات طولانی و پرشدت
۵۵ درصد کربوهیدراتهای پیچیده موجود در پودر مس کاله پرو منبعی فوقالعاده برای تامین انرژی طولانیمدت و جلوگیری از افت انرژی در طول تمرینات سخت و طولانی است. این ویژگی به شما اجازه میدهد که با انرژی کافی، تمرینات سنگین را پشت سر بگذارید.
تسریع فرآیند ریکاوری عضلات پس از تمرینات سنگین
با استفاده از پودر مس کاله پرو، فرآیند ریکاوری عضلات شما پس از تمرینات شدید تسریع میشود. وجود پروتئین وی با جذب سریع و کربوهیدراتهای موثر در این محصول، بازسازی عضلات و جایگزینی ذخایر گلیکوژن بدن را تسهیل میکند.
حفظ توده عضلانی و جلوگیری از تحلیل عضلات
پودر مس کاله پرو با تامین مقدار کافی پروتئین، به حفظ توده عضلانی و جلوگیری از تحلیل عضلات در دورههای استراحت یا زمانی که بدن تحت فشار است، کمک میکند. این ویژگی آن را به مکملی مناسب برای ورزشکاران حرفهای تبدیل کرده است.
بهبود سلامت عمومی بدن با ترکیب کامل مواد مغذی
وجود انواع ویتامینها و مواد معدنی در پودر مس کاله پرو به بهبود سلامت عمومی بدن، تقویت سیستم ایمنی و کاهش خستگی کمک میکند. این مواد مغذی ضروری، تعادل الکترولیتی بدن را حفظ کرده و جذب سایر ترکیبات مورد نیاز بدن را بهبود میبخشند.
طعم دلپذیر و مصرف آسان برای ورزشکاران حرفهای و آماتور
پودر مس کاله پرو در طعمهای خوشمزه شکلاتی و موزی عرضه میشود که مصرف آن را لذتبخش و ساده میکند. این ویژگی باعث شده که افراد حرفهای و آماتور به راحتی از این محصول استفاده کرده و آن را به بخشی از برنامه غذایی خود تبدیل کنند.
نحوه استفاده مکمل مس کاله پرو
روزانه میتوان 1 تا 4 پیمانه (30-120 گرم) از مکمل مس کاله پرو را با توجه به میزان فعالیت بدنی با حل کردن در آب یا شیر مصرف نمود. مقادیر توصیه شده را طی دوزهای منقسم، 2 ساعت پیش از شروع و بلافاصله تا یک ساعت پس از اتمام تمرینات ورزشی مصرف نمائید
همچنین میتوان از این محصول در میان وعدههای روزهای استراحت (غیر تمرین) استفاده نمود.
هشدارها و عوارض پودر مس طعم شکلات کاله پرو
- مکمل مس کیسه ای کاله باید همراه با آب زیاد مصرف شود تا مواد زاید حاصل از متابولیسم پروتئین از بدن دفع شود و اختلال عضلانی هنگام تمرین ایجاد نکند.
- مقادیر مصرف بر حسب وزن ، جنس و طول دوره مصرف تعیین میگردد و این مسئله باید رعایت شود.
- در صورت مصرف همزمان با دارو یا مکمل دیگری با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
- مصرف زیاد پروتئین در مدت کوتاه باعث تحت فشار قرار گرفتن کبد و کلیه میشود.
- مصرف مقدار زیاد این محصول در یک نوبت و با مقدار کم مایعات ممکن است باعث مشکلات گوارشی مثل تهوع و اسهال شود.
- بهتر است مقادیر توصیه شده در دفعات بیشتر در طول روز مصرف شود.
- در صورت داشتن الرژی به ترکیبات تشکیل دهنده این محصول از مصرف آن خودداری کنید.
- در افراد مبتلا به نارسایی کلیوی و کبدی یا دیابت و در افراد مبتلا به فنیل کتونوری این مکمل مصرف نشود.
- زنان باردار ، شیرده یا کودکان و افراد زیر 18 سال نباید از این محصول استفاده نمایند.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد، دور از رطوبت و نور خورشید نگهداری شود.
- این فرآورده مکمل است و جهت پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری نمیباشد.
سوالات رایج پودر مس طعم شکلات کاله پرو
مس کاله برای چیست؟
مکمل مس کاله، یک ترکیب عالی از پروتئین و کربوهیدرات است. مس کاله محصولی برای آن دسته از افرادی است که قصد افزایش حجم و وزن بدن را دارند. این مکمل ممکن است به افراد لاغری که قصد افزایش وزن دارند و یا ورزشکارانی که میخواهند در کنار عضله سازی، افزایش نسبی وزن هم داشته باشند مناسب است. محتوای بالای کربوهیدراتی و پروتئین در پودر مس کیسه ای کاله، باعث افزایش انرژی عضلات و همچنین استقامت آن میشود.
در کنار مس کاله از چه محصولی استفاده کنم؟
در کنار مکمل مس کاله پرو میتوان از مکملهای گلوتامین کاله برای پشتیبانی بیشتر عضلات و همچنین مکمل کراتین برای کمک بیشتر به ساخت عضلات بهره برد. با توجه به محتوای بالای پروتئین در مس کاله، نیازی به مصرف مکمل جداگانه پروتئین نخواهید داشت.
نظرات درباره پودر مس کاله چگونه است؟
پودر مس کاله پرو یکی از جدیدترین محصولات کاله پرو است که به تازگی در داروخانه آنلاین داروکالا در معرض نمایش و فروش قرار گرفته است. اما میتوان از تجربههای قبلی از این برند به این نتیجه رسید که این محصول نیز میتواند نظر مثبت مصرف کنندگان را جلب و جایگاه مناسبی را در بخش مکملهای گینر و مس گینر بدست آورد.
