سلامت و استحکام استخوانها در گرو تامین میزان مورد نیاز ویتامین d3 است. چرا که جذب بهتر کلسیم به واسطه این ویتامین از طریق روده و کلیه امکان پذیر است. حال برای تامین ویتامین د3 باید از منابع غذایی حاوی این ویتامین و نور مستقیم خورشید بهره برد. اما به علت محدود بودن قرارگیری در معرض نور مستقیم و مصرف منابع غذایی مصرف قرص ویتامین d3 توصیه میشود. در این میان سافت ژل ویتامین د3 1000 واحد نکستایل با برخورداری از میزان قابل توجهی از این ویتامین از بروز هرگونه کمبود ویتامین د3 جلوگیری نموده و موجب تقویت سیستم ایمنی نیز میشود.سافت ژل ویتامین د3 1000 واحد نکستایل به بهبود جذب کلسیم و فسفر کمک میکند. مصرف سافت ژل ویتامین د3 موجب تقویت سیستم ایمنی نیز میشود. هر بسته 60 عدد سافت ژل نرم با بلع آسان دارد و برای استفاده پیوسته بزرگسالان مناسب است. اگر راهی ساده و مقرونبهصرفه برای کامل کردن برنامه غذایی خود میخواهید، این گزینه انتخابی مطمئن و کاربردی است.
ویژگیهای سافت ژل ویتامین د3 1000واحد نکستایل
- کاهش ریسک ابتلا به پوکی استخوان
- حفظ سلامت استخوان و دندان
- مناسب جهت استفاده روزانه
- بهبود جذب کلسیم و فسفر
- تقویت سیستم ایمنی
ترکیب موثر در سافت ژل ویتامین د3 1000 واحد نکستایل
ویتامین D3
ویتامین D3 یا کولهکلسیفرول است که فرم طبیعی و فعال ویتامین d محسوب میشود. یک ویتامین محلول در چربی است که بهطور طبیعی در تعداد محدودی از مواد غذایی وجود دارد، به بعضی مواد غذایی افزوده میشود و بهصورت مکمل غذایی هم در دسترس است. این ویتامین در بدن هم ساخته میشود؛ به این صورت که اشعه فرابنفش (UV) نور خورشید با برخورد به پوست، فرآیند سنتز ویتامین دی (Vitamin D) را فعال میکند.
جدول دوز روزانه ویتامین D3 بر اساس سن
|
مردان
|
زنان
|
سن
|
|
میکروگرم
(mcg)
|
واحد بینالمللی
(IU)
|
میکروگرم
(mcg)
|
واحد بینالمللی
(IU)
|
|
|
10
|
400
|
10
|
400
|
0 تا 6 ماه
|
|
10
|
400
|
10
|
400
|
7 تا 12 ماه
|
|
15
|
600
|
15
|
600
|
1 تا 3 سال
|
|
15
|
600
|
15
|
600
|
4 تا 8 سال
|
|
15
|
600
|
15
|
600
|
9 تا 13 سال
|
|
15
|
600
|
15
|
600
|
14 تا 18 سال
|
|
15
|
600
|
15
|
600
|
19 تا 50 سال
|
|
15
|
600
|
15
|
600
|
51 تا 70 سال
|
|
20
|
800
|
20
|
800
|
بالای 70 سال
|
مزایای استفاده از سافت ژل ویتامین د3 1000 نکستایل
کمک به جذب کلسیم
ویتامین D3 با تبدیل به فرم فعال خود یعنی 1.25 دیهیدروکسی ویتامین D در کلیهها، بیان پروتئینهای حملکننده کلسیم را در سلولهای اپیتلیال روده افزایش میدهد و جذب کلسیم را بهبود میبخشد. این فرآیند برای حفظ تعادل کلسیم در بدن ضروری است و کمبود این ویتامین میتواند منجر به کاهش جذب و افزایش دفع کلسیم شود. بنابراین، د3 1000 نکستایل برای افرادی با رژیم غذایی کمکلسیم یا مشکلات گوارشی که جذب را مختل میکند، گزینهای مناسب است.
کمککننده به تحریک استخوان سازی و افزایش تراکم استخوان
ویتامینD3 با فعالسازی استئوبلاستها و تنظیم فعالیت استئوکلاستها، فرآیند بازسازی استخوان را تسهیل میکند و تراکم معدنی استخوان را در نواحی کلیدی مانند ستون فقرات و ران افزایش میدهد. که این امر به تقویت ساختار استخوانی کمک میکند. این خاصیت برای ورزشکاران، افراد فعال و سالمندان که ریسک کاهش تراکم استخوان در آنها بالاست، بسیار مفید است و میتواند به جلوگیری از شکستگیهای ناشی از ضربههای جزئی کمک کند.
کمککننده به جلوگیری پوکی استخوان
پوکی استخوان اغلب بهدلیل کمبود ویتامینd و کلسیم رخ میدهد که منجر به افزایش سطح پاراتیروئید هورمون و از دست رفتن توده استخوانی میشود. قرص ویتامین دی نکستایل به عنوان بخشی از رژیم درمانی، به ویژه در زنان یائسه یا افراد با فاکتورهای ریسک ژنتیکی، میتواند کیفیت زندگی را بهبود بخشد.
مفید در بهبود عملکرد سیستم ایمنی
ویتامین D3 گیرندههایی را در سلولهای ایمنی مانند ماکروفاژها، لنفوسیتهای T و B فعال میکند و پاسخ ایمنی ذاتی را با تولید پپتیدهای ضدمیکروبی تقویت مینماید. این ویتامین التهاب را تعدیل کرده، که در جلوگیری از بیماریهای خودایمنی مانند مولتیپل اسکلروزیس کمککننده است.
کمککننده به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن و عفونی
کمبود ویتامین D با افزایش ریسک دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی عروقی، سرطانها و عفونتهای تنفسی مانند COVID-19 مرتبط است. ویتامین D3 التهاب سیستمیک و استرس اکسیداتیو را کاهش میدهد و ریسک این بیماریها را پایین میآورد.
نحوه استفاده از سافت ژل ویتامین د3 1000 نکستایل
- معمولاً یک سافت ژل روزانه است، که بهتر است همراه با وعده غذایی مصرف شود تا جذب آن افزایش یابد.
- دوره مصرف معمولاً 3 تا 6 ماه برای جبران کمبود است، اما برای نگهداری سطوح، میتوان آن را به صورت مداوم ادامه داد.
هشدارها و عوارض سافت ژل ویتامین د3 1000 نکستایل
- عوارض جانبی نکستایل ویتامین د3 در دوز توصیه شده 1000 IU بسیار نادر است و محصول به طور کلی ایمن تلقی میشود.
- در افرادی که بیماری کلیوی، دیابت، بیماری قلبی، فنیل کتونوری (PKU) و بیماری کبدی دارند، احتیاط شود.
- اجتناب از مصرف در افراد مبتلا به هیپرکلسمی، سنگ کلیه کلسیمی، سارکوئیدوز یا اختلالات کلیوی است، زیرا میتواند جذب کلسیم را بیش از حد افزایش دهد.
- برای مصرف نکستایل ویتامین د3 1000 در بارداری یا شیرده باید با پزشک مشورت شود، هرچند دوز 1000 IU معمولاً ایمن است.
- تداخل با داروهایی مانند اورلیستات (کاهش جذب)، استاتینها، کورتیکواستروئیدها (اختلال در متابولیسم) یا دیورتیکهای تیازیدی (افزایش خطر هیپرکلسمی) ممکن است رخ دهد، بنابراین نظارت پزشکی ضروری است. افراد با سطوح بالای ویتامین د3 نباید بدون آزمایش مصرف کنند.
سوالات رایج سافت ژل ویتامین د3 1000 نکستایل
این بسته برای چند روز کافی است؟
با مصرف روزانه یک عدد، بسته 60 عددی برای 60 روز کافی است.
آیا این محصول طعم یا عصاره دارد؟
خیر، بدون طعم و بدون عصاره تولید شده است.
آیا برای ورزشکاران نیز قابل استفاده است؟
بله، با توجه به نقش آن در عملکرد طبیعی عضلات میتواند در برنامه مکملی ورزشکاران استفاده شود؛ تعیین مقدار و همزمانی با سایر مکملها را به پزشک بسپارید.
