اگر به دنبال مکملی هستید که هم در حفظ سلامت سیستم عصبی نقش داشته باشد و هم به کاهش گرفتگی و اسپاسم عضلات کمک کند، قرص منیزیم پلاس او پی دی فارما 30 عددی میتواند یکی از انتخابهای مناسب برای شما باشد. قرص منیزیم پلاس او پی دی فارما یک فرمولاسیون پیشرفته و چندجانبه برای حمایت از سلامت سیستم عصبی و عضلانی است که با ترکیب هوشمندانهای از منیزیم و ویتامینهای ضروری طراحی شده است. این مکمل با بهرهگیری از چهار ملح مختلف منیزیم، به بهبود انقباضات عضلانی، کاهش دردهای ناشی از گرفتگی و پایداری عملکرد نورونهای عصبی کمک میکند و نقش موثری در کاهش خستگی مفرط و ارتقای سطح انرژی روزانه دارد. ورزشکاران، افرادی که دچار تنشهای عصبی هستند و کسانی که از دردهای عضلانی رنج میبرند، میتوانند از مزایای این مکمل برای بهبود کیفیت زندگی و تقویت قوای جسمانی خود بهرهمند شوند.
ترکیب منیزیم در کنار طیف کامل ویتامینهای گروه B و ویتامین D3 در این محصول، باعث شده است که فراتر از یک مکمل منیزیم ساده عمل کند. این ترکیب به متابولیسم طبیعی انرژی کمک کرده و با حمایت از سنتز پروتئین و تعادل الکترولیتها، مانع از تحلیل قوای بدنی در شرایط پرفشار میشود. استفاده از این قرص به ویژه برای افرادی که به دنبال حفظ سلامت سیستم قلبی-عروقی و تنظیم فعالیتهای آنزیمی بدن هستند، توصیهای علمی و کاربردی محسوب میشود تا علاوه بر رفع نیازهای تغذیهای، از بروز اختلالات ناشی از کمبود ریزمغذیها پیشگیری کنند
ویژگیهای قرص منیزیم پلاس او پی دی فارما
- کاهش دهنده موثر گرفتگی و اسپاسم عضلات
- حمایت قوی از سلامت سیستم عصبی بدن
- بهبود عملکرد ماهیچهها در فعالیت روزانه
- کمک به کاهش خستگی و بی حالی بدن
- تامین منیزیم مورد نیاز برای بدن شما
- موثر در حفظ تعادل الکترولیتهای حیاتی
ترکیبات قرص منیزیم پلاس او پی دی فارما
به مقدار 375 میلیگرم است که از چهار منبع اکسید، سیترات، گلیسینات و لاکتات تامین شده تا بیشترین میزان جذب و کمترین عوارض گوارشی را داشته باشد. در کنار آن، تمامی ویتامینهای گروه B شامل B1 (3.3mg)، B2 (4.2mg)، B3 (48mg)، B5 (15mg)، B6 (10mg)، B12 (7.5mcg)، بیوتین (150mcg) و اسید فولیک (600mcg) وجود دارند که نقش حیاتی در تولید انرژی و سلامت اعصاب ایفا میکنند. همچنین وجود 600 واحد ویتامین D3 به جذب بهتر مواد معدنی و تقویت سیستم ایمنی و استخوانی کمک شایانی میکند. سایر ترکیبات جانبی شامل میکروکریستالین سلولز، منیزیم استئارات، PVP و سیلیکون دیاکساید برای حفظ پایداری و کیفیت قرص به کار رفتهاند.
ترکیبات موثر قرص منیزیم پلاس او پی دی فارما
منیزیم لاکتات
منیزیم لاکتات نیز از جمله منیزیمهایی است که تحمل گوارشی بالایی دارد و در افرادی که گوارش حساسی دارند مناسب است. این نوع منیزیم باعث کمک به تقویت سیستم عصبی بدن و آرام سازی آن میشود.
منیزیم اکساید
رایج ترین و پر استفاده ترین نوع منیزیم، منیزیم اکساید است. شاید جذب آن نسبت به سایر انواع منیزیم کمی پایین تر باشد اما به دلیل دسترسی بهتر، در اکثر مکملها حاوی منیزیم از این نوع استفاده میشود. منیزیم اکساید باعث کمک به سلامت سیستم عصبی عضلانی شده و ناراحتیهای گوارشی را کاهش میدهد.
منیزیم بیس گلسینات
یکی از شناخته شده ترین فرمهای منیزیم منیزیم بیس گلایسینات است. مصرف منزیم بیس گلسینات با ترکیب منیزیم و گلایسین میتواند اثربخشی و جذب بالایی را داشته باشد. این نوع منیزیم بیشتر برای ایجاد احساس آرامش، آرام سازی سیستم عصبی بدن و کاهش سردردهای میگرنی مورد استفاده قرار میگیرد.
منیزیم سیترات
منیزیم سیترات نیز شاید محبوب ترین نوع منیزیم باشد. دلیل این محبوبیت جذب بالای این نوع منیزیم بدون تجمع در بدن و ایجاد مشکلات گوارشی است. این نوع منیزیم نیز در موارد کمبود منیزیم مورد استفاده قرار میگیرد و البته ساییر مزایای منیزیم را نیز به همراه دارد.
ویتامینهای گروه B
یکی از ویژگیهای مهم منیزیم پلاس او پی دی فارما، وجود 8 ویتامین از گروه B در کنار ترکیبات منیزیم است. ویتامینهای گروه B در فرایندهای مختلف بدن، به ویژه متابولیسم مواد غذایی و تبدیل کربوهیدراتها، چربیها و پروتئینها به انرژی، نقش دارند. برخی از این ویتامینها همچنین برای عملکرد طبیعی سیستم عصبی و کاهش احساس خستگی و فرسودگی ناشی از کمبود بعضی ریزمغذیها اهمیت دارند. قرار گرفتن مجموعه ویتامینهای گروه B در کنار منیزیم، فرمول این مکمل را از محصولات تک ماده ای متمایز میکند و باعث میشود تامین منیزیم و ویتامینهای B به صورت همزمان مورد توجه قرار گیرد.
ویتامین D
ویتامین D3 در این محصول تنها یک ترکیب جانبی نیست و نقش مهمی در استفاده بهینه از این فرمولاسیون دارد. ویتامین D به جذب و استفاده طبیعی کلسیم و فسفر در بدن کمک میکند و برای حفظ سلامت استخوانها و عملکرد طبیعی عضلات نیز اهمیت دارد. از طرف دیگر، منیزیم در بسیاری از فرایندهای مرتبط با متابولیسم ویتامین D در بدن نقش دارد. به همین دلیل قرار گرفتن D3 در کنار منیزیم و ویتامینهای گروه B، یک فرمول کامل تر از نظر تامین چند ریزمغذی مرتبط ایجاد میکند. این ترکیب به ویژه برای افرادی که به دنبال مکملی با فرمول گسترده تر از یک محصول صرفا منیزیمی هستند، قابل توجه است.
جدول ترکیبات منیزیم پلاس او پی دی (در هر قرص)
|
مقدار
|
نام ترکیب
|
|
375 mg
|
Magnesium (as oxide, citrate, glycinate, lactate)
|
|
3.3 mg
|
Vitamin B1
|
|
4.2 mg
|
Vitamin B2
|
|
48 mg
|
Vitamin B3
|
|
15 mg
|
Vitamin B5
|
|
10 mg
|
Vitamin B6
|
|
150 µg
|
Biotin
|
|
600 µg
|
Folic Acid
|
|
7.5 µg
|
Vitamin B12
|
|
600 IU
|
Vitamin D3
|
نحوه استفاده قرص منیزیم پلاس او پی دی فارما
بزرگسالان روزانه یک عدد قرص را همراه با یک لیوان کامل آب میل نمایند. جهت کاهش احتمال بروز ناراحتیهای گوارشی و بهینهسازی فرآیند جذب منیزیم و سایر ریزمغذیهای موجود در محصول، توصیه میشود این مکمل ترجیحاً همراه با وعده اصلی غذایی مصرف گردد.
هشدارها و عوارض قرص منیزیم پلاس او پی دی فارما
- این فرآورده مکمل بوده و جهت تشخیص پیشگیری و یا درمان بیماری نمیباشد.
- در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.
- در صورت بروز حساسیت به هر یک از مواد تشکیل دهنده از مصرف این فرآورده خودداری شود.
- در صورت مصرف دارو یا مکملهای دیگر قبل از مصرف این فرآورده با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
- مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز افزایش ندهید.
- در جای خشک و خنک دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
-
سوالات رایج قرص منیزیم پلاس او پی دی فارما
تفاوت منیزیم پلاس او پی دی با مکملهای منیزیم ساده چیست؟
این محصول حاوی ترکیبی از 4 نوع ملح منیزیم است که جذب را بهینه میکند. علاوه بر آن، حضور دوز بالای ویتامینهای گروه B و ویتامین D3 باعث میشود این مکمل علاوه بر عضلات، بر روی سیستم ایمنی و متابولیسم انرژی نیز تأثیر بسیار قویتری نسبت به محصولات تکجزئی داشته باشد.
آیا مصرف این قرص برای رفع خستگی مفرط موثر است؟
بله، به دلیل وجود مقادیر قابل توجه ویتامین B12، B6 و B1 که در چرخه تولید انرژی سلولی نقش دارند، مصرف مداوم این مکمل تحت نظر پزشک میتواند به طرز محسوسی سطح خستگی را کاهش داده و شادابی جسمی را افزایش دهد.
بهترین زمان مصرف قرص منیزیم پلاس برای ورزشکاران چه موقع است؟
ورزشکاران میتوانند این قرص را همراه با وعده غذایی بعد از تمرین مصرف کنند تا به ریکاوری عضلات و کاهش گرفتگیهای بعد از ورزش کمک کند. البته مصرف آن در کنار وعده شام نیز به دلیل اثرات آرامبخشی منیزیم بر سیستم عصبی، میتواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد.
آیا این محصول حاوی قند یا مواد نگهدارنده است؟
خیر، Magnesium Plus OPD Pharma فاقد هرگونه شکر، نمک، مواد نگهدارنده و طعمدهندههای مصنوعی است که آن را برای افراد با رژیمهای غذایی خاص نیز مناسب میسازد.
