مکملهای زیادی در دنیای بدنسازی وجود دارند که با مصرف آن میتوان به افزایش توده عضلانی کمک کرد. در عین حال برخی از مکملها توان ورزشکار را برای انجام تمرینات سنگین بالاتر میبرند. تصور کنید که یک مکمل بتواند به صورت همزمان شما را به این ویژگیها برساند. در واقع فارماتک تلاش کرده است که یک مکمل را با چند عنصر مختلف تولید کرده تا ورزشکاران با مصرف آن بتوانند به اندام و عضلات دلخواه خود برسند. پودر نیترو بمب فارماتک 600 گرمی سرشار از مواد محرک، آمینو اسیدها، ویتامین C و همچنین افزایش دهندههای قدرت و رشد عضلانی است. با توجه به اینکه بهبود فرآیند خون رسانی در بدنسازی میتواند برای بالا بردن توده عضلات تاثیر فراوان بگذارد، این مکمل شما را به این خواسته نیز خواهد رساند.
ویژگیهای پودر نیترو بمب لیمویی فارماتک
- دارای ال آرژنین، کراتین و ویتامین C
- تامین اسید آمینوهای ضروری بدن
- افزایش توان عضلات بدن
- افزایش سطح تمرین
- چربی سوز بدن
- با طعم لیمو
ترکیبات موثر پودر نیترو بمب لیمویی فارماتک
ال آرژنین
یک اسید آمینه نیمه ضروری است به این معنی که در بدن به میزان کافی تولید نشده و باید در زمان فعالیت ورزشی شدید از طریق منابع غذایی یا مکملها دریافت شود. اسید آمینه آرژنین پیش ساز تولید نیتریک اکسید است. نیتریک اکسید در مغز به عنوان یک انتقال دهنده عصبی عمل میکند و در سلولهای عضلانی صاف (مانند دیواره رگها) با گشاد کردن رگها، جریان خون، اکسیژن و مواد مغذی را به سمت عضلات افزایش میدهد. مصرف آرژنین با تحریک تولید نیتریک اکسید باعث افزایش رشد و قدرت عضلات، بهبود ظرفیت عملکردی عضلات و به تعویق انداختن خستگی در حین ورزش میشود. آرژینین میتواند باعث افزایش حجم عضلات به صورت موقتی پس از ورزش شود.
ال سیترولین
پیش ساز ماده نیتریک اکسید در مسیر آنزیم نیتریک اکسید سنتاز است. ال سیترولین به عنوان یک اسید آمینه غیر ضروری در نظر گرفته میشود زیرا بدن می تواند به طور طبیعی مقداری از آن را تولید کند با این حال میتوان هنگام فعالیتهای شدید یا ورزش، سطح این اسید آمینه را در بدن با خوردن غذاهای حاوی سیترولین یا مصرف مکملها افزایش داد.
تائورین
یکی از انواع آمینو اسیدهای نیمه ضروری است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد. غلظت این آمینواسید در بافتهای مغز، قلب، چشم و عضلات بیشتر از دیگر اندامها است. این آمینو اسید در بدن نقشهای متفاوتی بر عهده دارد از جمله؛ حفظ هیدراتاسیون و تعادل الکترولیتها، کمک به ساخت نمکهای صفراوی برای هضم غذا، تنظیم مواد معدنی مانند کلسیم، تقویت سیستم ایمنی بدن و عملکرد آنتی اکسیدانی. تائورین میتواند در بهبود عملکرد ورزشی نیز نقش داشته باشد، باعث رشد عضلات بیشتر، افزایش توانایی انقباض عضلات و در نتیجه قدرت بیشتر میشود.
کراتین
ترکیبی از سه اسید آمینه گلایسین، آرژنین و متیونین میباشد. بدن کربوهیدرات، پروتئین و چربی را برای تولید انرژی (ATP) می سوزاند. ATP مسئول تامین انرژی لازم برای تمام فعالیتهای بدن میباشد که این تامین انرژی را از طریق شکستن گروه فسفات انجام میدهد. با از دست رفتن یک گروه فسفات، ATP به فرم ADP تبدیل میشود که عملاً بی فایده است و باید مجددا به فرم ATP تبدیل شود. کراتین فعالیت خود را با انتقال یک فسفات به ADP برای تولید ATP انجام میدهد. کراتین با تبدیل ADP به ATP، ذخایر ATP را بالا می برد و امکان تمرین شدید تر و طولانی تر را فراهم میسازد.
کافئین
یک ترکیب آلکالوئیدی محرک بوده و یکی از شناخته شده ترین مکملهایی است که باعث بهبود وضعیت جسمی و روحی میشود. تقریبا 90 درصد بزرگسالان کافئین را به صورت روزمره مصرف میکنند.
کافئین باعث افزایش ضربان قلب، افزایش فشارخون، افزایش تمرکز، افزایش سطح انرژی و بهبود عملکرد ورزشی میشود همچنین باعث افزایش سطح کاتکول آمینها (هورمونهای دوپامین، اپی نفرین و نور اپی نفرین) میشود.
بتاآلانین
تمرینات ورزشی شدید سبب تخلیه پیش سازهای انرژی و تجمع محصولات اسیدی در عضلات میشود. بتا آلانین میتواند عملکرد مقاومتی و توده عضلانی بدنی را افزایش دهد.
تجمع اسید لاکتیک در عضلات پس از ورزش باعث ایجاد خستگی عضلانی میشود. بتا آلانین به همراه اسید آمینه دیگری به نام هیستیدین تشکیل ماده ای به نام کارنوزین را میدهند که خاصیت بافری (خنثی کننده اسیدیته) در عضلات دارد. بنابراین مصرف بتا آلانین میتواند سبب افزایش سطوح کارنوزین و کاهش تجمع اسید لاکتیک عضلانی شود.
ویتامین C
ویتامین سی یا اسکوربیک اسید، ویتامین محلول در آب بوده و به عنوان آنتی اکسیدان قوی به سوخت و ساز کربوهیدراتها کمک میکند. این ویتامین با تقویت سیستم ایمنی، بدن را در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از تمرین محافظت میکند و ممکن است آسیب رادیکالهای آزاد حاصل از ورزش را به حداقل برساند.
جدول ترکیبات پودر نیترو بمب لیمویی فارماتک
|
per serving
|
serving size: 1 scope (6 g)
|
|
300mg
|
L -ARGININE
|
|
300mg
|
L-CITRULLINE
|
|
400mg
|
L-TAURINE
|
|
200mg
|
CEREATINE MONOHYDRATE
|
|
200mg
|
CAFFEIN MONOHYDRATE
|
|
1800mg
|
BETA ALANINE
|
|
1000mg
|
VITAMIN C
|
|
2000mg
|
TOTAL CARBOHYDRATE
|
نحوه استفاده از پودر نیترو بمب لیمویی فارماتک
1 پیمانه از پودر را با 150 میلی لیتر آب مخلوط کرده 30 تا 45 دقیقه قبل از تمرین مصرف کنید.
هشدارها و عوارض پودر نیترو بمب لیمویی فارماتک
- افراد مبتلا به آلرژیهای شدید، نارسایی کبد یا کلیه، و همچنین کسانی که به گلوتن یا ترکیبات قندی خاص حساسیت دارند، نباید از این مکمل استفاده کنند
- توصیه میشود بانوان شیرده برای حفظ سلامت خود و نوزاد، از مصرف این مکمل اجتناب کنند مگر اینکه پزشک متخصص بهطور مشخص آن را تجویز کرده باشد.
- بانوان باردار بهتر است قبل از مصرف هر نوع مکمل ، با متخصص زنان یا تغذیه مشورت کنند تا ایمنی مادر و جنین تضمین گردد.
- این پودر صرفا برای ورزشکاران حرفه ای طراحی شده است.
