فولیک اسید یک ویتامین محلول در آب و فرم مصنوعی فولات است که از ویتامینهای خانواده ی B محسوب میشود. قرص فولیک اسید 1 برای حفظ سلامتی بسیار حیاتی است به ویژه برای زنان باردار یا کسانی که قصد بارداری دارند. مصرف منظم فولیک اسید 1 در دوران بارداری به کاهش خطر ناهنجاریهای مادرزادی لوله عصبی در جنین کمک میکند. همچنین افرادی که رژیم غذایی آنها حاوی مقدار کافی از مناطبع طبیعی اسید فولیک نیست، میتوانند از مصرف قرص فولیک اسید 1 شهر دارو برای جبران کمبود این ماده بهرهمند شوند. فولیک اسید 1 در تولید و نگهداری سلولهای جدید بدن، برای حفظ سلامتی و جلوگیری از برخی مشکلات مربوط بسیار ارزشمند است.
ویژگیهای قرص فولیک اسید 1 شهر دارو
- جلوگیری از خستگی و افسردگی، اضطراب و بی اشتهایی
جلوگیری از اختلالات در تشکیل جنین و بهبود رشد
کمک به بهبود کم خونیهای ناشی از سوءتغذیه
جلوگیری از بیماریهای قلبی و عروقی
پیشگیری و درمان کمبود فولیک اسید
جلوگیری از کم خونی و علائم آن
جلوگیری از پوکی استخوان
ترکیب موثر در قرص فولیک اسید 1 شهر دارو
ویتامین B9
که به نامهای فولات یا اسید فولیک نیز خوانده میشود یکی از انواع ویتامینهای گروه B است که برای ساخت ماده ژنتیکی مانند DNAو تقسیم سلولی مورد نیاز است.
اگر چه اصطلاح فولات و فولیک اسید اغلب به جای یکدیگر استفاده میشود اما با هم متفاوت هستند. فولات، ویتامینی است که به طور طبیعی در غذاها وجود دارد اما فولیک اسید فرم سنتتیک فولات است که در مکمل ها و غذاهای غنی شده وجود دارد. ویتامین B9 به عنوان کوآنزیم یا کوسوبسترا در انتقال گروههای تک کربن در سنتز اسیدهای نوکلئیک (DNA, RNA) و متابولیسم اسیدهای آمینه نقش دارد.
یکی از مهم ترین واکنشهای وابسته به فولات، تبدیل هموسیستئین به متیونین است. متیونین برای تشکیل S-آدنوزیل متیونین ضروری است. S-آدنوزیل متیونین یک دهنده متیل عمومی برای بیش از 100 سوبسترای مختلف مانند DNA، RNA، پروتئینها، هورمونها و لیپیدهاست.
جدول ترکیبات موثر در قرص فولیک اسید 1 شهر دارو
|
عنوان
|
مقدار
|
نیاز روزانه
|
|
Folic Acid
|
1mg
|
*
|
مهم ترین مزایای مصرف قرص فولیک اسید 1 شهر دارو
سنین باروری و جلوگیری از نقص لوله عصبی در جنین
با توجه به اهمیت فولیک اسید در بارداری و به دلیل اینکه تعداد قابل توجهی از بارداریها ناخواسته هستند توصیه میشود همه زنانی که در سنین باروری هستند روزانه از 400 میکروگرم مکمل فولیک اسید یا مولتی ویتامینهای حاوی این مقدار از فولیک اسید استفاده کنند. مکمل فولیک اسید، عمدتا برای کاهش خطر نقص لوله عصبی (NTD) در جنین تجویز میشود. اختلال در بسته شدن لوله های عصبی در روز 28ام بعد از لقاح، میتواند منجر به ناهنجاریهای جمجمه، مغز و ستوان فقرات گردد. مصرف مکملهای فولات، 1 ماه قبل بارداری تا 3 ماه بعد از آن میتواند خطر نقص لوله عصبی در جنین را تا 70 درصد کاهش دهد. به علاوه، مصرف این ویتامین میتواند سبب کاهش بروز اختلالات اوتیسم، شکاف کام لب، ناهنجاریهای مادرزادی قلب و سایر ناهنجاریهای مادرزادی در نوزادانی شود که در بستگان نزدیک خود سابقه این اختلالات را دارند.
فولیک اسید و شیردهی
مقدار نیاز بدن به فولات در دوران شیردهی نسبت به فرد عادی افزایش مییابد. هر چند در صورتی که فرد رژیم غذایی مناسبی داشته باشد، نیازی به استفاده از مکمل فولیک اسید ندارد. اما در صورت دریافت ناکافی از رژیم غذایی، مصرف این مکملها میتواند مفید واقع شود.
فولیک اسید و کم خونی
کمبود فولات در بدن سبب ایجاد اختلالی به نام آنمی (کم خونی) وابسته به فولات میشود. وجود مقادیر کافی فولات برای تولید گلبولهای قرمز جدید لازم و ضروری است. بدن انسان به گلبولهای قرمز نیاز دارد تا بتواند اکسیژن را به بافتها و ارگانهای مختلف منتقل کند. کاهش تعداد گلبولهای قرمز سبب ایجاد حالتی تحت عنوان آنمی میشود که در این حالت فرد احساس ضعف و خستگی دارد.
فولیک اسید و پوست
دریافت مقادیر کافی فولیک اسید برای رشد و تکثیر سلولها لازم و ضروریست. واضح است که هرچه نرخ از بین رفتن و بازتولید سلولها بیشتر باشد اهمیت فولیک اسید در آن بافت یا ارگان بیشتر خواهد بود. پوست یکی از بافتهایی است که سلولهای آن به سرعت از بین رفته و مجددا تولید میشود ( به اصطلاح Turn over بالایی دارد) بنابراین برای حفظ سلامت و انسجام پوست نیاز داریم تا مقادیر کافی فولات در طول روز مصرف کنیم. فولیک اسید همچنین سبب تحریک تولید پروتئین کلاژن نیز میشود، کلاژن مهم ترین پروتئین پوست محسوب میشود و از پیری پوست جلوگیری میکند.
فولیک اسید و دوران قاعدگی
محققان نشان دادند که دریافت فولیک اسید با طول مدت چرخه ی قاعدگی در خانمها مرتبط است. افزایش دریافت فولیک اسید سبب پایدار شدن طول مدت قاعدگی در خانم ها می شود. گزارشها همچنین نشان میدهند خانمهای با دریافتهای بالاتر فولیک اسید چرخههای قاعدگی بلند مدت تری را تجربه میکنند. چرخههای قاعدگی کوتاه مدت خطر اختلالاتی همچون اندومتریوزیس را افزایش میدهد.
نحوه استفاده از فولیک اسید 1 شهردارو
مقدار مصرف هر دارو را پزشک تعیین میکند، در صورتی که پزشک روش مصرف خاصی را تجویز نکرده باشد، میتوان روزانه 1 عدد قرص ترجیحا با معده خالی مصرف نمود.
هشدارها و عوارض فولیک اسید 1 شهردارو
مصرف این مکمل با دوزهای معمول، عارضه جانبی خاصی در پی نخواهد داشت. اما گاهی ممکن است در برخی افراد باعث گرگرفتگی، بی حالی، راشهای پوستی، خارش و قرمزی، اسپاسم مجاری تنفسی و یا سایر واکنشهای حساسیتی شود.
فولیک اسید به تنهایی و یا با مقدار ناکافی ویتامین B12 در درمان آنمی مگالوبلاستیک تشخیص داده نشده نباید تجویز شود.
برای مصرف در دوران بارداری و شیردهی حتما باید با پزشک مشورت شود.
در صورتی که به فولیک اسید یا یکی از اجزای این محصول حساسیت دارید، نباید از این فرآورده استفاده نمایید.
فولیک اسید 1 شهردارو را در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد، دور از نور و رطوبت، در بسته بندی اصلی و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
سوالات رایج فولیک اسید 1 شهردارو
فولیک اسید 1 شهردارو برای چیست؟
فولیک اسید 1 شهردارو برای کمک به تامین نیاز بدن، جلوگیری و یا رفع کمبود این ویتامین در بدن، تامین نیاز در سنین باروری و جلوگیری از نقص لوله عصبی در جنین و مقابله با عوارض جانبی برخی داروها کاربرد دارد.
فولیک اسید 1 شهردارو در آقایان قابل استفاده است؟
عمده مصرف این مکمل برای بانوانی است که در سنین باروری و یا باردار هستند. مصرف آن در آقایان سالم توجیهی ندارد، مگر اینکه فرد دارای شرایط پزشکی خاصی باشد.
