روغن ام سی تی اویل (MCT) ویت اسکای - 500 میلی لیتر

در دنیای پرهیاهوی امروز که سلامتی و تندرستی حرف اول را می‌زند، روغن ام سی تی  به عنوان یک منبع انرژی سریع و مفید، جای خود را در بین علاقه مندان به تغذیه سالم باز کرده است. این روغن که از اسیدهای چرب با زنجیره متوسط (MCTs) تشکیل شده، خواص منحصر به فردی دارد که آن را از سایر روغن‌ها متمایز می‌کند. با این حال، به یاد داشته باشید که منابع غذایی کامل ممکن است مزایای بیشتری نسبت به مکمل ها داشته باشند. اما از آنجایی که ما ممکن است همیشه به این منابع غذایی طبیعی دسترسی نداشته باشیم، روغن ام سی تی اویل ویت اسکای می‌تواند خواص بیشمار این ماده را به بدن برساند. روغن MCT اویل ویت اسکای یک مکمل غذایی است که از چربی‌های MCT تشکیل شده است، چربی‌هایی که در روغن نارگیل، روغن هسته خرما و محصولات لبنی یافت می‌شوند. روغن ام سی تی اویل ویت اسکای عمدتا توسط افرادی که به دنبال کاهش وزن یا افزایش استقامت خود در طول تمرین هستند استفاده می‌شود.

ویژگی‌های روغن ام سی تی اویل (MCT) ویت اسکای

•  کاهش وزن و لاغری
•  افزایش سوخت و ساز بدن
•  افزایش انرژی بدن
• جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی
• کاهش سطح کلسترول و جلوگیری از ابتلا به کبد چرب
• منبع انرژی برای سوخت رسانی به مغز و کمک به تنظیم قند خون
• جلوگیری از ابتلا به بیماری های سیستم عصبی (آلزایمر، صرع، اوتیسم و...)
• کاهش تولید لاکتات در ورزشکاران و استفاده از آن به عنوان منبع انرژی
• جلوگیری از تجزیه عضلات در بیماری های خطرناک
• کمک به افزایش بافت عضلانی
• منبع غنی انرژی در افراد مسن و سالمندان

ترکیب موثر روغن ام سی تی اویل (MCT) ویت اسکای

ام سی تی(MCT)

همان طور که از نام MCT مشخص است، مخفف کلمه medium-chain triglyceride به معنی تری گلیسریدهای با زنجیره متوسط است. طول زنجیره کوتاه تر MCT ها، هضم آنها را نسبت به اسیدهای چرب طولانی زنجیر که در بسیاری از غذاها یافت می‌شود را راحت تر می‌کند. تحقیقات فعلی در مورد این موضوع متفاوت است اما برخی دلایل وجود دارد که MCT می‌تواند در کاهش وزن موثر باشد. روغن MCT باعث ترشح دو هورمون پپتتید YY و لپتین می‌شود که باعث احساس سیری می‌شوند. مطالعه ای نشان داد که مصرف 2 قاشق غذاخوری ام سی تی خالص در صبحانه، نسبت به مصرف روغن نارگیل، باعث کاهش اشتهای بیشتری برای وعده ناهار می‌شود. کالری روغن MCT حدود 10 درصد کمتر از تری گلیسریدها با زنجیره طولانی است که در روغن زیتون، آووکادو و آجیل یافت می‌شود. MCT همچنین در شرایط گرسنگی می‌تواند شکسته شود و به کتون تبدیل شود. در رژیم های کتو ژنیک که دریافت کربوهیدرات کم و دریافت چربی بالا است، MCT کمک می‌کند که بدن در حالت چربی سوزی معروف به کتوزیس باقی بماند. همچنین روغن MCT به رشد باکتری های مفید و سلامت روده کمک می‌کند و از این طریق نیز در کاهش وزن موثر است. شربت MCT ممکن است با افزایش سیری، کاهش چربی، تولید کتون و با بهبود محیط روده، از کاهش وزن حمایت کند. تحقیقات بیشتری برای تعیین اثربخشی آن مورد نیاز است.

مزایای استفاده از روغن ام سی تی اویل (MCT) ویت اسکای

کاهش وزن و چربی‌سوزی

امروزه بسیاری از افراد برای کاهش وزن از رژیم‌های کم‌کربوهیدرات از جمله رژیم‌های کتوژنیک استفاده می‌کنند. دریافت MCT Oil در کنار این رژیم‌ها تولید کتون بادی در بدن را افزایش می‌دهد و با افزایش سطح هورمون‌های سیری، باعث سرکوب اشتها و احساس سیری می‌شود. همچنین MCT Oil با کاهش سطح انسولین در خون به تحریک چربی‌سوزی و کاهش وزن کمک می‌کند.

انرژی‌زایی در بدن

MCT Oil به‌آسانی و بدون نیاز به شکسته شدن وارد جریان خون می‌شود و به‌عنوان یک منبع سریع انرژی در بدن به‌شمار می‌رود. همچنین کتون بادی‌هایی که از طریق MCT Oil تولید می‌شوند از سد خونی-مغزی عبور کرده و باعث انرژی‌زایی در سلول‌های مغزی می‌شوند. به‌همین دلیل MCT Oil می‌تواند به‌سرعت، سطح انرژی را در بدن و به‌ویژه در سلول‌های مغزی افزایش ‌دهد.

هضم و جذب چربی‌ها

برخی از بیماری‌های گوارشی منجر به اختلال در هضم و جذب چربی‌‌ها می‌شوند. از جمله این بیماری‌ها می‌توان به اختلالات پانکراس، سندروم روده کوتاه و سوء جذب ناشی از بیماری‌های معده و روده اشاره کرد. از آنجایی‌که MCT Oil از مسیری متفاوت و با سرعتی بالاتر نسبت به اسیدهای چرب بلند زنجیر جذب می‌شود، گزینه مناسبی برای تامین اسیدهای چرب مورد نیاز در این بیماران است.

درمان بیماری‌های نورولوژیک

تحقیقات نشان می‌دهد که MCT Oil به‌ویژه در کنار رژیم کتوژنیک به درمان بیماری‌های نورولوژیک از جمله صرع و آلزایمر کمک می‌کند. کتون بادی‌های تولید شده به‌عنوان منبع انرژی سلول‌های مغزی استفاده شده و باعث حفظ سلامت و بهبود عملکرد مغز می‌شوند.

ترکیبات روغن روغن ام سی تی اویل (MCT) ویت اسکای

نحوه استفاده روغن ام سی تی اویل (MCT) ویت اسکای

• میزان مصرف معمول ام سی تی اویل بین 1 الی 3 قاشق غذاخوری در روز می‌باشد
• روغن MCT باید به آرامی وارد رژیم غذایی شود زیرا جذب سریع مصرف زیاد ممکن است باعث استفراغ یا اسهال شود. میزان مصرف با توجه به سن و وضعیت پزشکی توسط پزشک توصیه می‌شود.
• روغن MCT را می‌توان با مایعات مخلوط کرد یا به عنوان بخشی از آن استفاده کرد.
•  

هشدارها و عوارض روغن ام سی تی اویل (MCT) ویت اسکای

• در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک متخصص مصرف گردد
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• بیش از میزان توصیه شده مصرف نکنید.
• در صورت حساسیت به اجزای تشکیل دهنده و سابقه هرگونه بیماری قبل از مصرف با پزشک مشورت شود
•  در جای خشک و دور از نور مستقیم خورشید بین 4 تا 25 درجه سانتی گراد نگهداری شود. 
• پس از باز شدن، ظرف یک ماه استفاده کنید.
• همیشه بعد از استفاده درب آن را محکم کنید.