بدن ما زمانی ویتامین دی (Vitamin D) می‌سازد که پوستِ بدون پوشش در معرض نور خورشید قرار بگیرد. بیشتر افراد دست‌کم مقداری ویتامین D از همین راه دریافت می‌کنند. عواملی مثل ابری یا آلوده بودن هوا، افزایش سن و تیره بودن رنگ پوست می‌توانند تولید ویتامین ویتامین دی (Vitamin D) در پوست را کاهش بدهند. همچنین پوست از نور خورشیدی که از پشت پنجره می‌تابد ویتامین D تولید نمی‌کند.
از طرفی اشعه فرابنفش نور خورشید می‌تواند باعث سرطان پوست شود؛ بنابراین مهم است که مدت زمانی را که در معرض آفتاب قرار می‌گیریم، محدود کنیم. پس مصرف به هنگام و به اندازه ویتامین د3 به صورت مکمل یکی از ساده ترین نوع تامین ویتامین د3 بدن است. ویتامین د3 دیکاویت، مکملی مطمئن برای تامین نیاز روزانه بدن به این ویتامین مهم است. هر سافت‌ژل از این فرآورده حاوی 1000 واحد بین‌المللی ویتامین D3 بوده و با افزایش جذب کلسیم و فسفر، نقش مهمی در استحکام و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها ایفا می‌کند. مصرف این مکمل یکی از راهکارهای مناسب برای کمک به جلوگیری از پوکی استخوان و کاهش خطر ابتلا به مشکلات ناشی از کمبود ویتامین D به شمار می‌آید.ویتامین د3 دیکاویت علاوه بر تقویت بافت استخوانی، در تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد عضلات و حفظ تعادل ساختار اسکلتی بدن نیز اهمیت ویژه‌ای دارد.
ویژگی‌های سافت ژل ویتامین د3 1000 دیکاویت
کمک به استحکام استخوان و دندان‌ها
افزایش موثر جذب کلسیم در بدن
تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان
بهبود عملکرد عضلات و پیشگیری گرفتگی
کمک به تنظیم بهتر خلق و خو
حمایت ویژه از سلامت قلب و عروق
ترکیب موثر سافت ژل ویتامین د3 1000 دیکاویت
ویتامین D3
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که دو گونه ارگو کلسیفرول یا ویتامین D2 و کلسیفرول یا ویتامین D3 دارد. گونه ویتامین D3 نسبت به دیگری به علت جذب بهتر، برای افزایش سطح ویتامین D در خون بسیار مناسب تر است. ویتامین D می‌تواند باعث شود تا کلسیم و فسفر مصرفی، به عنوان عناصر سازنده استخوان، از طریق غذاها و همچنین مکمل‌ها، با قدرت بیشتری در دستگاه گوارش هضم شوند و در نتیجه تاثیرات آن‌ها را بر استخوان‌ها و دندان‌ها دو چندان می‌کند. همچنین از صدماتی که هضم دشوار آن‌ها ممکن است به دستگاه گوارش وارد کند پیشگیری می‌نماید. البته این ویتامین علاوه بر سلامت استخوان‌ها، از طریق بهبود سلامت قلب و عروق، پیشگیری از بروز سرطان‌ها، کمک به سلامت بیماران مبتلا به قند خون، پیشگیری از افسردگی، مبارزه با چاقی و تقویت سیستم ایمنی به سلامت عمومی بدن نیز کمک می‌کند.
دوز روزانه ویتامین دی (Vitamin D) مورد نیاز بر اساس سن
مقدار ویتامین دی (Vitamin D) که هر روز به آن نیاز داریم، به سن ما بستگی دارد. مقادیر متوسطِ توصیه‌شده روزانه برای سنین مختلف در جدول زیر بر حسب میکروگرم (mcg) و واحد بین‌المللی (IU) آمده است.
|
مردان
|
زنان
|
سن
|
|
میکروگرم
(mcg)
|
واحد بین‌المللی
(IU)
|
میکروگرم
(mcg)
|
واحد بین‌المللی
(IU)
|
|
10
|
400
|
10
|
400
|
0 تا 6 ماه
|
|
10
|
400
|
10
|
400
|
7 تا 12 ماه
|
|
15
|
600
|
15
|
600
|
1 تا 3 سال
|
|
15
|
600
|
15
|
600
|
4 تا 8 سال
|
|
15
|
600
|
15
|
600
|
9 تا 13 سال
|
|
15
|
600
|
15
|
600
|
14 تا 18 سال
|
|
15
|
600
|
15
|
600
|
19 تا 50 سال
|
|
15
|
600
|
15
|
600
|
51 تا 70 سال
|
|
20
|
800
|
20
|
800
|
بالای 70 سال
|
مقدار توصیه‌شده ویتامین دی (Vitamin D) در دوران بارداری و شیردهی، برای سنین چهارده تا پنجاه سال، برابر با پانزده میکروگرم در روز (معادل 600 واحد بین‌المللی) است.
علائم کمبود ویتامین د3 در بدن و ضرورت مصرف مکمل
بسیاری از افراد بدون اینکه بدانند، از کمبود شدید ویتامین د3 رنج می‌برند. خستگی مفرط، دردهای مبهم استخوانی، گرفتگی‌های عضلانی مکرر و ابتلا به بیماری‌های عفونی پیاپی، تنها بخشی از نشانه‌های این کمبود هستند. ویتامین د3 بر خلاف سایر ویتامین‌ها، در واقع یک پیش هورمون است که بر روی عملکرد بیش از دو هزار ژن در بدن تاثیر می‌گذارد. استفاده از دیکاویت 1000 به صورت روزانه، می‌تواند از بروز مشکلاتی نظیر پوکی استخوان (استئوپروز) در بزرگسالان و نرمی استخوان (راشیتیسم) در کودکان پیشگیری کند. همچنین تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که سطح کافی این ویتامین در خون، رابطه مستقیمی با کاهش خطر ابتلا به افسردگی فصلی و بیماری‌های خودایمنی دارد.
مزایا سافت ژل ویتامین د3 1000 دیکاویت
سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها
ویتامین D3 دیکاویت با بهینه‌سازی شرایط جذب کلسیم و فسفر، نقشی حیاتی در شکل‌گیری، تقویت و حفظ ساختار استخوان‌ها و دندان‌ها ایفا می‌کند. بدون حضور این ویتامین ضروری، بدن قادر به بهره‌برداری کامل از کلسیم دریافتی از رژیم غذایی نخواهد بود که این امر به مرور زمان می‌تواند به تضعیف استخوان‌ها و بروز مشکلات دندانی منجر شود. مصرف مکمل د3 دیکاویت، مقاومت استخوان‌ها را در برابر فشارهای فیزیکی و آسیب‌های احتمالی افزایش داده و به حفظ سلامت و استحکام دندان‌ها کمک شایانی می‌کند و در نتیجه، پایه‌ای محکم برای سلامت کلی بدن فراهم می‌آورد.
حمایت از عملکرد عضلات
عملکرد بهینه عضلات به حفظ تعادل کلسیم در بدن وابسته است و ویتامین D3 دیکاویت در این فرایند نقشی کلیدی و مستقیم ایفا می‌کند. این مکمل با تسهیل انتقال کلسیم به سلول‌های عضلانی، شرایط ایده‌آلی برای انقباض هماهنگ و طبیعی عضلات فراهم می‌آورد. این مکانیسم نه تنها به کاهش ضعف عضلانی و جلوگیری از گرفتگی‌های مکرر کمک می‌کند، بلکه توان و استقامت فرد را برای انجام فعالیت‌های روزانه به‌طور قابل‌توجهی ارتقا می‌دهد و در نتیجه، به بهبود کیفیت زندگی و عملکرد فیزیکی منجر می‌شود.
تقویت عملکرد سیستم ایمنی
ویتامین D3، به عنوان یکی از ریزمغذی‌های حیاتی، نقش برجسته‌ای در تقویت و تنظیم عملکرد سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند. د3 با تاثیر مستقیم بر سلول‌های ایمنی، توانایی بدن را در مقابله با ویروس‌ها، باکتری‌ها و سایر عوامل بیماری‌زا به‌طور چشمگیری افزایش می‌دهد. مصرف ویتامین D3 دیکاویت نه تنها به کاهش خطر ابتلا به عفونت‌های شایع کمک می‌کند، بلکه مدت‌زمان بیماری را کوتاه‌تر کرده و از ضعف عمومی و خستگی ناشی از نقص در عملکرد سیستم ایمنی جلوگیری می‌نماید.
سلامت عمومی بدن
ویتامین D3 دیکاویت، مکملی پیشرفته برای حمایت از سلامت عمومی بدن، فراتر از نقش شناخته‌شده‌اش در تقویت استخوان‌ها و سیستم ایمنی، فواید گسترده‌ای ارائه می‌دهد. ویتامین د3 می‌تواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کرده و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد. همچنین، با بهبود عملکرد سلول‌های عصبی، در حمایت از سلامت روان، کاهش علائم افسردگی و ارتقای خلق‌وخو نقش مهمی ایفا نماید. این ویتامین با بهبود عملکرد متابولیک بدن، احساس خستگی را کاهش داده و سطح انرژی روزانه را افزایش می‌دهد. ویتامین D3 دیکاویت در مجموع، انتخابی ایده‌آل برای حفظ سلامت کلی بدن در سطح بهینه است.
نحوه استفاده سافت ژل ویتامین د3 1000 دیکاویت
روزانه 1 عدد کپسول به همراه آب میل نمایید و از جویدن یا باز کردن آن خودداری کنید.
هشدارها و عوارض سافت ژل ویتامین د3 1000 دیکاویت
- مصرف ویتامین دی دیکاویت طبق دوز توصیه شده ایمن است و عارضه جانبی جدی ندارد. با این حال هر فرآورده به موازات اثرات مطلوب ممکن است باعث بروز برخی عوارض ناخواسته نیز شود. عوارض جانبی این فرآورده نادر بوده و معمولا خفیف است.
- این محصول دارای فویل محافظ است. در صورت باز نمودن و مشاهده هرگونه خراش در فویل، از مصرف خودداری نمایید.
- در صورت داشتن هرگونه سابقه و یا استعداد تشکیل سنگ‌های کلیوی و عملکرد غیر طبیعی کلیه‌ها، اختلال هورمون پاراتیروئید، ابتلا به بیماری سارکوئیدوزیس، مصرف همزمان با مدرهای تیازیدی، مصرف همزمان با سایر فرآورده‌های حاوی ویتامین D3 و کلسیم، پیش از مصرف این مکمل با پزشک مشورت نمایید.
- استفاده از مکمل د3 دیکاویت در صورت هایپرکلسمی، مشاهده مقدار بالای کلسیم در ادرار، میزان بالای ویتامین D3 در خون یا وجود شواهدی دال بر مسمومیت با ویتامین D3، ابتلا به سنگ کلیه و نارسایی کلیوی، حساسیت شناخته شده به ویتامین D3 و مشتقات آن یا هر یک از اجزای فرمولاسیون از جمله ژلاتین، رنگ‌ها و ... توصیه نمی‌شود.
- چنانچه قصد بارداری دارید و یا در دوران بارداری و شیردهی هستید، قبل از شروع به مصرف این فرآورده حتما با پزشک یا داروساز خود مشورت نمایید.
- این فرآورده نوعی مکمل است و برای پیشگیری، تشخیص و یا درمان بیماری کاربردی ندارد.
مکمل ویتامین د3 دیکاویت را به دور از نور و رطوبت و در دمای پایین‌تر از 25 درجه سانتی گراد نگهداری کنید.
سوالات رایج سافت ژل ویتامین د3 1000 دیکاویت
آیا مصرف سافت ژل دیکاویت برای خانم‌های باردار مجاز است؟
بله، ویتامین د3 برای رشد اسکلتی جنین ضروری است، اما مقدار دقیق مصرف حتما باید توسط پزشک متخصص زنان تعیین گردد.
آیا این محصول حاوی مواد حساسیت‌زا است؟
این فرآورده حاوی روغن سویا است. افرادی که به سویا یا مشتقات آن حساسیت شدید دارند باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
بهترین زمان مصرف دیکاویت چه ساعتی از روز است؟
بهترین زمان، همراه با بزرگترین وعده غذایی (معمولا ناهار) است تا بیشترین میزان جذب در دستگاه گوارش رخ دهد.
