در طول بارداری نیاز بدن به برخی از مواد مغذی افزایش مییابد. از ضروری ترین آنها می توان به فولیک اسید، ید و ویتامین D3 اشاره کرد. قرص ید فولیک D3 ویتاول ترکیب منحصر به فرد از سه ماده فوق میباشد که مقادیر محتویات آن به گونهای در نظر گرفته شده است که در دوران پیش از بارداری، حین بارداری و شیردهی جهت رشد سیستم عصبی، بینایی، شنوایی و ساختار استخوانی جنین و نوزاد به کار میرود.
ویژگیهای قرص ید فولیک D3 ویتاول
- موثر در رشد سیستم عصبی، بینایی و شنوایی جنین و نوزاد
موثر در حفظ سلامت استخوانها و دندانهای مادر
مناسب برای پیش از بارداری، بارداری و شیردهی
جلوگیری از کاهش رشد استخوانی جنین
تامین کننده اسید فولیک مورد نیاز مادران
حاوی اسید فولیک، ید و ویتامین D3
پیشگیری از بروز نواقص مادرزادی
کمک به جذب بهتر کلسیم
موثر در حفظ سلامت جنین
تنظیم کننده غده تیروئید
کاهش خطر سقط جنین
تقویت سیستم ایمنی
ترکیبات موثر در قرص ید فولیک D3 ویتاول
اسید فولیک
یکی از ویتامینهای گروه ب میباشد که هر سلول برای رشد و تکامل طبیعی به آن نیاز دارد. در طول بارداری نیاز به فولات به خاطر نقش آن در سنتز نوکلئیک اسید افزایش مییابد. مصرف آن قبل و در اوایل بارداری از نواقص مادرزادی از جمله نواقص لوله عصبی جلوگیری می کند. از آنجایی که کانال عصبی معمولاً در روز 28 بارداری تشکیل میشود توصیه میشود مصرف این مکمل حدود سه ماه قبل از بارداری آغاز شود. اسید فولیک به ساخت گلبول قرمز نیز کمک میکند و اسید فولیک در سنتز نوکلئیک اسید و متابولیسم آمینو اسیدها از جمله هموسیستئین نقش دارد. هچنین سیستم ایمنی بدن را پشتیبانی میکند و کاهش خستگی را به دنبال دارد.
ید
یک ماده ضروری برای سنتزهورمونهای تیروئیدی است که در تنظیم رشد، تکامل و متابولیسم نقش دارند. نیاز به هورمونهای تیروئیدی و در نتیجه ید در طول بارداری و شیردهی قابل توجه است. در اوایل بارداری زمانی که غده تیروئید جنین تکامل نیافته است. جنین کاملا وابسته به هورمونهای تیروئیدی مادر است. بنابراین میزان ید دریافتی مادر میباید تحت کنترل و مناسب باشد. همچنین دریافت ید کافی برای بعد از تولد نیز برای بلوغ و رشد فیزیکی و عصبی نوزاد حائز اهمیت است.
ویتامین D3
ویتامین D3 انتقال کلسیم به جنین را تسهیل مینماید. کمبود ویتامین D3 در نوزاد میتواند کمبود کلسیم و کاهش رشد استخوانی را به دنبال داشته باشد. علاوه بر آن ویتامین D3 برای سلامت خود مادر نیز مفید است و سبب سلامت استخوان و تقویت سیستم ایمنی بدن وی میگردد. با دریافت میزان کافی از ویتامین D3 در دوران بارداری ریسک اختلالاتی مانند دیابت دوران بارداری یا زایمان زودرس کاهش مییابد. از طرفی مطالعات نشان داده که در کودکانی که مادران آنها در بارداری سطح کافی از ویتامین D3 داشتهاند آلرژی کمتر شده است.
جدول ترکیبات موجود در قرص ید فولیک D3 ویتاول
|
نیاز روزانه
|
مقدار
|
ترکیبات
|
|
*
|
500 mcg
|
Folic Acid
|
|
*
|
150 mcg
|
Iodine
|
|
+
|
1000 IU
|
Vitamin D3
|
بررسی اجمالی قرص ید فولیک و ویتامین D3برای بارداری، پیش از بارداری و شیردهی
کاربرد اسید فولیک برای پیش از بارداری
کمبود اسید فولیک در ماههای اول بارداری که بیشتر از هر زمانی تاثیرگذار است میتواند مشکلاتی مانند عدم تکامل سیستم عصبی نوزاد را به همراه داشته باشد. اسید فولیک کمک میکند تا بدن بتواند در ساخت سلولهای جدید کار خود را به خوبی انجام دهد. استفاده از این عنصر تا حدود بسیار زیادی اختلال در مغز و نخاع جنین به وجود نخواهد آورد.
خواص ید برای مادران شیرده
کودکانی که فقط از شیر مادر تغذیه میکنند میزان ید مورد نیازشان را فقط از شیر مادر تامین میکنند. مادران شیرده میتوانند با مصرف مکملهای حاوی ید نیاز آنها را برطرف کرده و خطراتی مثل کاهش رشد قدی، کاهش ضریب هوشی، بیماری تیروئید، ناشنوایی، سقط، نقض مغزی و دیگر موارد را کنترل کنند.
فواید ویتامین D3 برای مادران باردار
ویتامین D در حفظ سلامت استخوانها، پیشگیری از پوکی استخوان و دیابت نوع 2 و برخی از سرطانها تاثیرگذار میباشد. کمبود این ویتامین در دوران بارداری که بسیار هم شایع میباشد مشکلات حادی مثل نرمی استخوان و راشیتیسم برای نوزاد، دیابت بارداری، تولد زودرس و … را به وجود خواهد آورد.
نحوه استفاده از قرص D3 و ید فولیک ویتاول
روزانه یک عدد قرص همراه با یک لیوان آب میل شود.
هشدارها و عوارض مصرف قرص D3 و ید فولیک ویتاول
- از مصرف ید - فولیک D3 همراه با سایر فرآوردههایی که حاوی اسیدفولیک، ید و ویتامین D هستند خودداری نمایید.
توصیه میشود مصرف این محصول در کسانی که مبتلا به بیماریهای تیروئید میباشد و یا افرادی که داروی دیگری مصرف میکنند با نظر پزشک صورت گیرد.
از مصرف بیش از مقدار توصیه شده مجاز خودداری کنید.
سوالات رایج قرص ید فولیک و ویتامین D3
ویتاول ید فولیک چقدر قبل از بارداری باید مصرف شود؟
بهتر است مصرف ویتاول ید فولیک، حداقل از یک ماه پیش از بارداری آغاز شود. در غیر این صورت، به محض مطلع شدن از بارداری، مصرف ویتاول ید فولیک باید آغاز گردد.
ویتاول ید فولیک را چه کسانی نباید مصرف کنند؟
مصرف قرص ویتاول ید فولیک در افراد مبتلا به سرطان (مگر با صلاحدید پزشک) و افرادی که به ید، فولیک اسید یا هر یک از اجزای ویتاول ید فولیک حساسیت دارند، توصیه نمیشود.
