یکی از اساسی ترین و حیاتی ترین ماده معدنی مورد نیاز بدن آهن است. در صورتی که این ماده معدنی به میزان مناسب در اختیار بدن قرار نگیرد، تمام ذخایر بدنی تمام شده و فرد دچار کم خونی ناشی از فقر آهن میشود. یکی دیگر از مواردی که سبب کم خونی در فرد میشود، کمبود فولیک اسید در بدن است. اسید فولیک یا ویتامین B9 جز ویتامینهای گروه ب است که عملکرد اصلی آن کمک به تولید گلبولهای قرمز و هموگلوبین است. گلبولهای قرمز یکی از اجزاء تشکیل دهنده خون است و وظیفه آن حمل اکسیژن از ریهها به تمام سلولهای بدن است.
همان طور که میدانید، اهن هسته اصلی گلبولهای قرمز و هموگلوبین است، اسید فولیک با کمک سایر مواد مغذی از قبیل مس و ویتامین B12 باعث تبدیل آهن از فرم Ferric (حالت ذخیره در کبد) به فرم Ferrous (حالت فعال و قابل استفاده) میشوند، بدون اسید فولیک بدن نمیتواند از آهن برای خون سازی استفاده کند. کمبود اسید فولیک علاوه بر بروز کم خونی سبب تجمع و رسوب آهن در کبد و سایر بافتهای بدن میشود.
کم خونی مگالوبلاستیک از مهمترین انواع کم خونی است. این نوع کم خونی در بیشتر موارد به دلیل کمبود اسیدفولیک یا ویتامین B12 بروز کرده و البته کمبود سایر ویتامینها نیز میتواند موجب کمخونی مگالوبلاستیک شود.
ویژگیهای قرص آیرون پلاس ویتاول
- حاوی ویتامین C جهت کمک به جذب بالاتر
- کمک به درمان کم خونی ناشی از فقر آهن
- رفع خستگی و افزایش انرژی
- پیشگیری از کمبود آهن
- بدون عوارض جانبی
ترکیبات موثر قرص آیرون پلاس ویتاول
آهن
در بدن انسان، حدود 4-3 گرم آهن وجود دارد. آهن جز اصلی هموگلوبین است و در ساختار میوگلوبین نیز وجود دارد. آهن، همچنین در رشد و نمو، عملکرد سلولی نرمال، ساخت برخی هورمونها و سنتز بافت همبند نقش دارد. محل اصلی جذب آهن در بخش ابتدایی روده کوچک (ابتدای دئودنوم) است.
فولیک اسید
فولیک اسید یا ویتامین B9یکی از ویتامینهای گروه ب است که در متابولیسم اسیدهای نوکلئیک و آمینواسیدها نقش داشته و از اهمیت ویژه ای در فرآیند تقسیم سلولی برخوردار است.
ویتامین B12
ویتامین ب12 از جمله ویتامینهای محلول در آب میباشد. این ویتامین به عنوان کوفاکتور آنزیمهای مهم در بدن، برای تکامل و عملکرد صحیح سیستم عصبی مرکزی، تشکیل گلبولهای قرمز سالم، ساخت DNA و جلوگیری از ایجاد کم خونی فقر ویتامین B12 در افراد ضروری است.
ویتامین C
یک ویتامین ضروری که در ساخت کلاژن، جذب آهن، و حفظ سلامتی پوست، استخوانها، و دندانها نقش دارد. همچنین، به عنوان یک آنتیاکسیدان، از سلولها در برابر آسیبهای اکسیداتیو محافظت میکند.
زینک سولفات و ویتامین B6
دارای خاصیت آنتی اکسیدان هستند و به سلامت سیستم ایمنی، پوست، مو و ناخن کمک میکند. وجود ویتامین ب 6 باعث تقویت اثر زینک میگردد. مطالعات نشان دادهاند که علائم کم خونی در افرادی که کمبود روی (زینک) نیز داشته باشند شدیدتر خواهد بود.
جدول ترکیبات قرص آیرون پلاس ویتاول
|
ترکیبات
|
مقدار در هر وعده روزانه
|
درصد نیاز مصرف روزانه
|
|
فروس فومارات
|
20 mg
|
44.4 %
|
|
فروس سولفات
|
25 mg
|
55.5 %
|
|
ویتامین C
|
120 mg
|
133.3 %
|
|
فولیک اسید
|
500 mcg
|
125 %
|
|
ویتامین B12
|
15 mcg
|
833 %
|
|
ویتامین B6
|
10 mg
|
769.2 %
|
|
زینک
|
5 mg
|
45.4 %
|
کم خونی چیست؟
بیماری کم خونی زمانی بروز پیدا میکند که تعداد هموگلوبین خون کاهش پیدا کند. هموگلوبین به گلبولهای قرمز خون در حمل اکسیژن از ریه به تمام اندامهای بدن کمک میکند. رنگ قرمز خون نیز به دلیل وجود هموگلوبین آن است. این عارضه فقط با آزمایش خون قابل تشخیص است. کم خونی ممکن است تحت تاثیر عوامل مختلفی اتفاق بیفتد که مهمترین آنها کمبود آهن در بدن است، اما علت تمام کمخونیها فقر آهن نیست.
دلایل ابتلا به کم خونی چیست؟
علت برخی از موارد کم خونیها، مسائل تغذیهای است و برخی به تغذیه ربطی ندارد، اما با تغییر شیوه تغذیه میتوان آنها را درمان کرد. در مورد اول باید گفت: کمبود شدید پروتئین، آهن، ویتامین ب12، اسید فولیک و یا کمبود مجموعهای از ویتامینها به کم خونی منتهی میشوند. انواع نادر کم خونی به دلیل کمبود شدید دریافت مس و یا عناصر دیگر رخ میدهد.
شایعترین انواع کم خونی تغذیهای در کشور ما به دلیل کمبود آهن، پروتئین و کمبود اسید فولیک در دوران بارداری رخ میدهد که طبیعی است، چون سوءتغذیه عامل بروز آن است و با اصلاح شیوه تغذیه میتوان آن را درمان کرد. البته در مواردی میتوان از مکملها و در موارد نادرتری از تزریق خون به بیمار برای درمان استفاده کرد. همچنین کم خونی به دلیل خونریزی شدید پس از یک عمل جراحی عمده، اهدای خون به دفعات مکرر، برخی انگلها، مصرف داروهای خاص، بیماریهای بدخیم مثل سرطان ممکن است رخ بدهد که باید با توجه به نظر متخصص درباره عامل اصلی کم خونی و درمان مورد نیاز تصمیمگیری شود.
نحوه استفاده قرص آیرون پلاس ویتاول
روزی 1 عدد قرص بعد از غذا یا با توجه به دستور پزشک مصرف شود.
هشدارها و عوارض قرص آیرون پلاس ویتاول
- در صورت حساسیت به اجزای فراورده یا مصرف هر گونه دارو با پزشک مشورت شود.
- از مصرف همزمان مکمل آهن با آنتی بیوتیکها، بیس فسفاناتها، داروهای ضد پارکینسون، داروهای تیروئیدی به دلیل تداخل با آهن و کاهش اثر این داروها، آنتی بیوتیکها به دلیل تداخل و کاهش اثر ویتامین ب12، داروهای ضد صرع (مانند فنی توئین) و باربیتورتها ( مانند فنوباربیتال) به دلیل تداخل با فولیک اسید و کاهش اثر این داروها، خودداری کنید.
- زنان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک و یا متخصص تغذیه مشورت نمایند.
- در صورت سابقه هر نوع بیماری گوارشی یا سایر بیماریها قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
سوالات رایج قرص آیرون پلاس ویتاول
ویتاول آیرون پلاس چیست؟
ویتاول آیرون پلاس یک مکمل غذایی حاوی آهن (به دو فرم فروس فومارات و فروس گلایسین سولفات)، ویتامین C، فولیک اسید، ویتامین B12، ویتامین B6 و زینک است.
ویتاول آیرون پلاس برای چیست؟
ویتاول آیرون پلاس به جلوگیری از کمبود آهن و درمان کم خونی ناشی از فقر آهن کمک میکند.
