کپسول نرم ژلاتینی امگا3 ای پی ای بالا ویواتیون شامل اسیدهای چرب ضروری بوده و موجب حفظ سلامت قلب و عروق، بهبود عملکرد مغز و دستگاه عصبی میشود. کپسول نرم ژلاتینی امگا 3 High EPA ویواتیون حاوی امگا3 دکوزا هگزانوئیک اسید و ایکوزا پنتانوئیک اسید مشتق از روغن ماهی است. قرص امگا3 این برند حاوی مقادیر بالایی از EPA بوده که اثرات سودمندی جهت عملکرد صحیح سیستم قلب دارد. کپسول امگا 3 EPA باعث افزایش سطح کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد در بدن میشود. چرا که افزایش سطح کلسترول بد (LDL) شانس ابتلا به گرفتگی عروق، فشار خون و سکته قلبی را افزایش میدهد. به علاوه EPA از خود خاصیت ضد التهابی نیز نشان میدهد. خاصیت ضد التهابی در بسیاری از سیستمهای بدن اثر بسیار مناسبی دارد. به عنوان مثال کاهش فاکتورهای التهابی در عروق میتواند مانع از تشکیل پلاک (در اثر رسوب چربی) و ضخیم شدن دیواره رگ و به طبع گرفتگی عروق و سکته قلبی شود.
ویژگیهای کپسول نرم ژلاتینی امگا 3 High EPA ویواتیون
- ایی پی ای بالا موثر در کاهش کلسترول خون
- موثر در بهبود عملکرد نرمال مغز
- بهبود عملکرد سیستم قلبی
- تقویت سیستم بینایی
- دارای خواص ضد التهابی
ترکیبات موثر کپسول نرم ژلاتینی امگا3 ایی پی ای (EPA) بالا ویواتیون
روغن ماهی
روغن ماهی یک منبع مهم برای امگا 3 به شمار میرود. در حقیقت روغن ماهی از کبد ماهی تهیه میشود. این روغن معمولا از ماهیهای چرب مانند تونا، شاه ماهی، آنچوی و ماهی خال مخالی گرفته میشود. این روغن بسیار مفید، در سالهای اخیر به عنوان مکمل در بازار نیز عرضه شده است. روغن ماهی سرشار از ویتامینهای A و D و همچنین اسیدهای چرب امگا3 است. برای جبران کمبود امگا 3 در بدن معمولا این مکمل تجویز میشود، این دو با هم اشتباه گرفته میشوند.
ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA)
از اسیدهای چرب غیراشباع بلند زنجیرهای به شمار میروند که بدن قادر به سنتز آنها نیست و باید از طریق رژیم غذایی یا مکملها تأمین شوند. این اسید چرب دارای خواص ضدالتهابی قوی است و از طریق مهار تولید ایکوزانوئیدهای التهابی (مانند پروستاگلاندینها و لکوترینها) به کاهش التهابهای سیستمیک و جلوگیری از تجمع پلاکتها و پیشگیری از سکتههای قلبی کمک میکند.
EPAبا ساختار 20 کربنی خود به عنوان یک عامل ضدالتهاب قوی و تنظیمکننده مسیرهای ایکوزانوئیدی شناخته میشود که به کاهش التهاب مزمن و بهبود سلامت قلب و عروق کمک میکند.
دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA)
از اسیدهای چرب غیراشباع بلند زنجیرهای به شمار میروند که بدن قادر به سنتز آنها نیست و باید از طریق رژیم غذایی یا مکملها تأمین شوند. این اسیدهای چرب، با تأثیر بر ساختار و عملکرد غشاهای سلولی، در افزایش سیالیت و انعطافپذیری آنها نقش دارند و دارای اثرات مفید در تنظیم بسیاری از فرآیندهای فیزیولوژیکی بدن هستند.
DHA با ساختار 22 کربنی خود، عمدتاً در بافتهای عصبی و شبکیه چشم تجمع مییابد و بهعنوان یک جزء ساختاری کلیدی در مغز و چشم عمل میکند. این اسید چرب در بهبود عملکرد عصبی و تقویت بینایی مفید است.
جدول ترکیبات کپسول نرم ژلاتینی امگا3 ایی پی ای (EPA) بالا ویواتیون
|
ترکیبات به ازای یک سافت ژل
|
|
ماده موثر
|
Active Ingredient
|
مقدار در سافت ژل
|
نیاز روزانه
|
|
روغن ماهی
|
Fish Oil Concentrate
|
1000 میلی گرم
|
–
|
|
امگا3
|
(EPA)
|
500 میلی گرم
|
–
|
|
امگا3
|
(DHA)
|
100 میلی گرم
|
–
|
مزایای استفاده کپسول نرم ژلاتینی امگا3 ایی پی ای (EPA) بالا ویواتیون
امگا ای پی ای و حفظ سلامت سیستم قلبی-عروقی
اسیدهای چرب امگا-3 بهویژه EPA نقش کلیدی در حفظ سلامت قلب و عروق دارند. امگا 3 ای پی ای بالا ویواتیون حاوی دوز بالایی از EPA است، که میتوانند فرآیندهای التهابی مزمن مرتبط با بیماریهای قلبی را کاهش داده و به بهبود عملکرد اندوتلیوم عروقی کمک کنند.
EPA با کاهش سطح تریگلیسیرید خون، کنترل فشار خون و تنظیم ریتم ضربان قلب، ریسک ابتلا به عوارض قلبی مانند آترواسکلروز، سکتههای قلبی و مغزی را به طور قابل توجهی کاهش میدهد.
امگا ای پی ای و کاهش التهاب
EPA با مهار مسیرهای التهابی و کاهش تولید پروستاگلاندینها و لکوترینها، به کاهش التهاب در بدن کمک میکند. علاوه بر این اسید چرب ضروری EPA با کاهش سطح مولکولهای التهابی، به کنترل و تسکین فرآیندهای التهابی کمک میکند که این امر میتواند به بهبود علائم و کاهش پیشرفت بیماریهای مزمن کمک قابل توجهی نماید. در بیماریهای نظیر آرتریت روماتوئید، مصرف مکمل امگا3 EPA بالا به کاهش نیاز به داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی و کاهش خشکی و درد مفاصل کمک میکند.
امگا ای پی ای و بهبود عملکرد مغز
اسید چرب امگا-3 EPA و DHA، دو ترکیب حیاتی برای سلامت مغز و سیستم عصبی مرکزی به شمار میروند. این اسیدهای چرب ضروری، از اجزای اصلی ساختار غشای سلولهای عصبی بوده و با حفظ انعطافپذیری و سیالیت این غشاها، نقش کلیدی در انتقال سیگنالهای عصبی و ارتباط بین نورونها ایفا میکنند. مطالعات علمی نشان دادهاند که مکمل امگا3 میتوانند بهعنوان درمان کمکی در اختلالات خلقی مانند افسردگی، اختلال دوقطبی و اضطراب مفید باشند. در واقع، این اسیدهای چرب با تنظیم سطوح سروتونین و دوپامین در مغز، نقش مهمی در بهبود تعادل روانی و کاهش علائم بیماریهای روانی ایفا میکنند.
امگا ای پی ای حمایت از سلامت چشم
اسیدهای چرب امگا-3 به حفظ سلامت شبکیه و جلوگیری از بیماریهای چشمی مرتبط با افزایش سن کمک میکنند. امگا EPA 3 به واسطه 500 میلی گرم DHA، می تواند در سلامت اعصاب و چشم نقش مفیدی ایفا نماید.
DHAجزء اصلی ساختار فسفولیپیدهای غشاء سلولهای شبکیه چشم است و با حفظ انعطافپذیری غشای سلولی، انتقال سیگنالهای عصبی بین نورونهای شبکیه را تسهیل میکند. این عملکرد باعث بهبود عملکرد نورونها و در نتیجه بهبود عملکرد سیستم بینایی میشود. همچنین EPA با کاهش فرآیندهای التهابی مزمن در بافت چشم، به محافظت از سلولهای چشم کمک کرده و ریسک ابتلا به بیماریهای التهابی مرتبط با بینایی را کاهش میدهد.
کپسول ایی پی ای بالا ویواتیون برای لاغری
امگا 3 به تنهایی یک مکمل برای لاغری نیست، اما میتواند بهعنوان بخشی از یک برنامه کاهش وزن، نقش حمایتی مفیدی ایفا کند. مطالعات نشان دادهاند که اسیدهای چرب امگا 3، از طریق چند مکانیسم به کنترل وزن کمک میکنند؛ امگا 3 با افزایش حساسیت به انسولین، به بهبود سوختوساز گلوکز و چربی کمک کرده و از ذخیره بیشازحد چربی در بدن جلوگیری میکنند. همچنین این مکمل میتواند با کاهش التهاب سیستمیک و تنظیم هورمونهای اشتها مانند لپتین، به کنترل اشتها و احساس سیری بهتر کمک نماید. برخی مطالعات نیز گزارش کردهاند که امگا3 با افزایش اکسیداسیون چربی در حین ورزش، میتواند اثرات تمرینات هوازی بر چربیسوزی را تقویت کند
نحوه استفاده کپسول نرم ژلاتینی امگا3 ایی پی ای (EPA) بالا ویواتیون
روزانه 1 عدد کپسول نرم ژلاتینی همراه با آب یا مطابق دستور پزشک یا داروساز مصرف شود. (بیش از مقدار توصیه شده مصرف نگردد.)
هشدارها و عوارض کپسول نرم ژلاتینی امگا3 ایی پی ای (EPA) بالا ویواتیون
- در صورت داشتن بـیماری زمینه ای یا استفاده از سایر داروها، حتما با پـزشک مشورت نمایید.
- در دوران بارداری و شـیردهی قبل از مصرف با پزشک یا داروسـاز مشورت نمایید.
- این فرآورده جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماریها نمیباشد.
- دور از دید و دسترس کودکان نگهداری نمایید. فرآورده در جای خشک و در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد و دور از تابش مستقیم آفتاب نگهداری شود.
-
سوالات رایج کپسول نرم ژلاتینی امگا3 ایی پی ای (EPA) بالا ویواتیون
عوارض مصرف بیش از اندازه امگا 3 چیست؟
مصرف بیش از حد منجر به فشار خون پایین، رقیق شدن خون، خونریزی بیش از حد و افزایش خطر کبودی میشود.
چه کسانی به امگا3 نیاز دارند؟
افراد با هدف کاهش حوادث قلبی عروقی، بهبود خلق و خو، حافظه و عملکرد مغز
زمان مصرف قرص امگا 3 ویوا تیون چه زمانی است؟
مصرف مکمل روغن ماهی بعد از غذا و در عصر میتواند باعث تاثیرگذاری بهتر و راحت خارج شدن از رختخواب در صبح شود.
چه کسانی نباید مکمل امگا3 مصرف کنند؟
افرادی که دچار اختلالات خونی هستند و یا داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین و وارفارین مصرف میکنند نباید از قرص امگا 3 استفاده کنند.
آیا میتوان قرص امگا 3 را با معده خالی مصرف نمود؟
توصیه میشود مکمل روغن ماهی همراه با غذا مصرف شود. چرا که این مکمل با معده خالی میتواند باعث ایجاد حالت تهوع در برخی افراد شود.
