- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
برخی از ورزشکاران برای تقویت عضلات و عضله سازی، در کنار برنامه غذایی و ورزشی خود، از مکمل های غذایی استفاده می کند. مکمل هایی که بتوانند در کنار چربی سوزی، عضله سازی نیز کند و از تحلیل عضلات آنها جلوگیری کند. مکمل رژیمی غذایی که ورزشکاران استفاده می کنند می بایست ویتامینه و سرشار از مواد معدنی برای نیاز بدن آنها باشد. به همین دلیل می بایست قبل از انتخاب و تصمیم به خرید هر یک از مکمل ها با پزشک و یا یک متخصص مشورت کنند.
پودر ال گلوتامین 6000 کیو ان تی QNT - حجم 300 گرم (QNT L Glutamine 6000 300 g) حاوی آمینو اسیدهای گلوتامین است که از تحلیل رفتن عضلات و محافظت از آنها به کار برده می شود و ورزشکارانی که ورزش های مقاومتی سخت و یا تمرینات شدید بدنی را انجام می دهند، بیشتر به سمت این مکمل غذایی روی میآورند.
پودر ال گلوتامین علاوه بر چربی سوزی بالا، باعث افزایش حجم عضلات و حجم سلولهای عضلانی شده و در تقویت سیستم دفاعی بدن کمک می کند. از دیگر فواید مکمل گلوتامین کمک به افزایش ترشح هورمون رشد، افزایش سلول ضد التهابی و ذخیرهسازی گلیکوژن میتوان اشاره کرد.
ویژگی های پودر ال گلوتامین ۶۰۰۰ QNT
- کمک به تقویت سیستم دفاعی بدن
- کمک به رفع تحلیل عضلات
- کمک به افزایش سلولهای عضلانی
- جلوگیری از تخریب سیستم ایمنی بدن
- مناسب ورزشکاران مخصوصا در ورزش های مقاومتی و سخت
- کمک به کاهش چربی سوزی
- کمک به افزایش ترشح هورمون های رشد
- تقویت کننده سیستم ضد التهابی بدن
- کمک به افزایش ذخیره سازی گلیکوژن
عوارض جانبی پودر ال گلوتامین ۶۰۰۰ QNT
با وجود اینکه بدن قادر به ساختن ال گلوتامین است ولی باز هم برای فشار شدید به عضلات، نیازمند دریافت مکمل غذایی می باشد، اما باید در نظر داشته باشید که مصرف بالایی از پودر ال گلوتامین در بلند مدت می تواند عوارضی در پی داشته باشد.
برای مصرف پودر ال گلوتامین در دوزهای بالاتر و یا در دراز مدت حتما می بایست با پزشک و یا متخصص مشورت کنید تا از عوارض احتمالی جلوگیری شود.
شرایط سنی مصرف
گاهی پزشکان و متخصصین نوزادان بر اساس اهداف درمانی برای کودکان و نوزادان پودر ال گلوتامین را تجویز میکنند اما مصرف خودسرانه پودر گلوتامین برای نوزادان و کودکان مناسب نیست و می بایست از سن ۱۸ سالگی به بعد مصرف شود.
منع مصرف پودر ال گلوتامین ۶۰۰۰ QNT
افرادی که مشکلات دستگاه گوارشی، نارسایی کبد و کلیه و یا سندروم ریه دارند
افرادی که مبتلا به بیماری انسفالوپاتی می باشد
کودکان و نوجوانان زیر ۱۸ سال
بانوان باردار و شیرده
نحوه مصرف پودر ال گلوتامین ۶۰۰۰ QNT
برای تاثیرگذاری بهتر می بایست پودر ال گلوتامین را با آب سرد و یا نوشیدنی های سرد مصرف کنید.
برای مصرف در نوزادان طبق دستور متخصص دوز مصرفی تعیین میشود اما برای مصرف در بزرگسالان می بایست در طول روز ۶ گرم از پودر ال گلوتامین را در نوشیدنی و یا آب سرد ریخته و میل بفرمایید.
هشدار مصرف پودر ال گلوتامین ۶۰۰۰ QNT
از خرید و یا استفاده محصولی که در آن شکسته شده و یا گم شده باشد اجتناب کنید.
مصرف برای کودکان و نوجوانان زیر ۱۸ سال ممنوع است.
محصول را از دسترس کودکان دور نگه داری کنید.
نحوه نگهداری پودر ال گلوتامین ۶۰۰۰ QNT
پودر ال گلوتامین کیوان یک پودر است و می بایست در جای خشک و خنک نگهداری شود.
مکمل پودر ال گلوتامین برای حفظ ترکیبات، حتما می بایست دور از نور خورشید نگهداری شود.
جدول مشخصات پودر ال گلوتامین ۶۰۰۰ QNT
کشور تولیدکننده |
ایران |
---|---|
شرکت تولیدکننده |
کیمیا مکمل آراد |
تحت لیسانس |
بلژیک |
نوع محفظه |
قوطی |
جنس محفظه |
پلاستیکی |
فرم محصول |
پودر |
برند |
کیو ان تی |
بارکد وارداتی |
6269288000230 |
کارایی |
بازسازی و ریکاوری عضلات بدن |
آیا مصرف پودر ال گلوتامین در لاغری تاثیری دارد؟
ال گلوتامین باعث افزایش چربی سوزی می شود، از این رو سبب حذف چربیهای دور شکم شده و به عملکرد قلب کمک میکند و تامین ترکیبات میکروبیوم موجود در روده ها را تغییر می دهد و باعث کنترل و کاهش وزن می گردد.
آیا پودر ال گلوتامین چاق کننده است؟
پودر ال گلوتامین در ضمن تقویت کنندگی برای بدن به افزایش توده عضلانی و به تکثیر سلول های عضلانی کمک میکند، در نتیجه با کاهش چربی های دور شکم می تواند در کنار یک تغذیه مناسب و ورزش، یک مکمل عالی برای اضافه وزن هم باشد، گرچه این افزایش وزن اضافه شدن بافت عضلانی خواهد بود نه چریی. برای استفاده از پودر ال گلوتامین برای افزایش وزن و چاقی می بایست با پزشک در دوز مصرفی و تعداد دفعات مصرف در روز مشورت کرد.
آیا از پودر ال گلوتامین برای بانوان می توان استفاده کرد؟
پودر ال گلوتامین مناسب استفاده آقایان و بانوان می باشد اما در دوزهای مختلف می بایست مصرف شود . از آن جایی که پودر ال گلوتامین در بدن وجود دارد، و بدن بانوان ضعیف تر است، میبایست از استفاده روزی ۵ گرم در روز شروع شود. اما برای اطمینان خاطر قبل از مصرف حتما با پزشک مشورت شود تا از عوارض جانبی جلوگیری شود.