- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
شربت ال کارنیتین (L-Carnitine)از مؤثرترین و مرغوب ترین مکمل هایی است که می تواند در حفظ سلامت و بهبود عملکرد بدن تأثیر بسزایی داشته باشد. چرا که در این محصول میزان قابل توجهی ال کارنیتین که یک اسید آمینه ضروری محسوب می شود، به کار رفته است.
این مکمل به عنوان داروهای قلب عروقی به منظور درمان مشکلات قلب نظیر عوارض قلبی بیماری دیفتری، نارسایی احتقانی قلب و درد قفسه سینه به صورت خوراکی مورد مصرف قرار می گیرد.
با توجه به این که بدن به طور طبیعی ال کارنیتین را تولید می کند، امکان دارد توجه چندانی به کمبود این ماده در بدن نشود. بنابراین در صورتی که با کمبود ال کارنیتین در بدن خود مواجه شدید، توصیه می شود میزان مورد نیاز بدن خود را از طریق مکمل ال کارنیتین تأمین نمایید.
ویژگی های شربت ال کارنیتین:
- مؤثر در کاهش وزن به دلیل داشتن قابلیت چربی سوزی
- افزایش انرژی و توان فردی
- فراهم آورنده اکسیژن مورد نیاز عضلات
- تسریع در روند ریکاوری بعد از انجام تمرین
- مؤثر در درمان ناباروری در آقایان
نحوه مصرف:
توصیه می شود این مکمل را طبق نظر و دستور پزشک مورد مصرف قرار دهید.
موارد مصرف شربت ال کارنیتین:
- به منظور افزایش میزان انرژی و چربی سوزی در زمان انجام تمرینات توسط ورزشکاران و بدنسازان
- به منظور ارتقا سوخت و ساز در بدن و کاهش وزن
- به منظور بهبود آسیب های عضلانی و جلوگیری از تحلیل رفتن عضلات
- به منظور دریافت ال کارنیتین مورد نیاز در رژیم های خاص
- به منظور بهبود عملکردهای مغز نظیر برطرف کردن خستگی، کم کردن استرس و بهبود خلق و خو
موارد منع مصرف:
- افرادی که به دیابت مبتلا هستند می بایست زمانی که این شربت را مصرف می کنند، به صورت مداوم میزان قند خون خود را اندازه گیری کنند.
- افرادی که تحت درمان دیالیز می باشند ، نباید محلول خوراکی ال کارنیتین را مصرف نمایند.
- افرادی که به مشکلات گوارشی مبتلا هستند، توصیه می شود از مصرف این مکمل خودداری کنند.
تداخلات دارویی:
- چنانچه داروهای مرتبط با درمان هورمون تیروئید را مصرف می نمایید، مکمل ال کارنیتین را مصرف نکنید، چرا که در صورت مصرف همزمان، اثر بخشی داروها کاهش پیدا می کند.
- ال کارنیتین را نباید به صورت همزمان با داروهای خواب آور، آرام بخش و ضد اضطراب مصرف کرد.
هشدارهای مصرف:
- به منظور اثربخشی بهتر مکمل ال کارنیتین، بهتر است آن را همراه با غذا میل نمایید.
- برای مصرف ال کارنیتین در دوران بارداری و یا شیردهی، نظر و تجویز پزشک الزامی می باشد.
- پس از هر بار مصرف، درب ظرف محکم بسته شود.
- قبل و بعد از هر بار مصرف ال کارنیتین، پیمانه را با دقت بشویید.
شرایط نگهداری:
- مکمل ال کارنیتین را در محیطی خشک و به دور از نور و در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد نگهداری کنید.
- شربت ال کارنیتین را از یخ زدگی محافظت کرده و از دسترس کودکان دور نگه دارید.
جدول ترکیبات:
ترکیبات |
مقدار در هر وعده روزانه |
لووکارنیتین |
500 میلی گرم |
سدیم ساخارین ( به عنوان شیرین کننده) |
3 میلی گرم |