- نقد و بررسی
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
دی‌هیدرواپیاندوسترون یک هورمون استروئیدی است که توسط غده آدرنالین تولید می‌شود. قرص DHEA نیز یک نوع مکمل غذایی است که حاوی دی‌هیدرواپیاندوسترون به میزان 50 میلی‌گرم در هر قرص است.
DHEA یک هورمون مهم در بدن است که در تولید هورمون‌های جنسی مانند تستوسترون و استروژن نقش دارد.
برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف قرص DHEA میتواند بهبود عملکرد جنسی، تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش استقامت بدن، کاهش التهابات، بهبود عملکرد شبکه‌عصبی، کاهش ریسک بیماری قلبی و عروقی، بهبود حافظه و تمرکز و کاهش اضطراب و استرس را تسهیل کند. با این حال، برخی از مطالعات نیز نشان داده‌اند که مصرف طولانی مدت DHEA میتواند باعث افزایش ریسک برخی از بیماری‌ها مانند سرطان پستان و پروستات شود.
ویژگی ها
- باعث افزایش سطح هورمون تستسترون در افراد ورزشکار می شود
- بهتر شدن نوع خلق و خوی افراد
- درمان علائم بیماری افسردگی
- پیشگیری از سرعت روند پیری پوست افراد
- افزایش سطح هورمون جنسی و تقویت عملکرد آن
- کاهش و بهبود خستگی های مزمن
- افزایش نیروی جنسی
- مناسب مصرف افراد بزرگسال
روش مصرف
معمولاً بهتر است قرص DHEA را با یک وعده غذایی مصرف کنید.
بهتر است قرص DHEA را با آب یا آب میوه مصرف کنید.
برای مصرف قرص DHEA، بهتر است ابتدا با یک دوز کمتر شروع کنید و سپس به تدریج دوز را افزایش دهید تا به حداکثر دوز مورد نیاز برسید.
معمولاً دوز معمول برای بزرگسالان حدود 25 تا 50 میلی‌گرم در روز است، با این حال بسته به شرایط بدنی و نیازهای فردی، پزشک ممکن است دوز بیشتر یا کمتری را توصیه کند.
برای بهبود جذب قرص DHEA، بهتر است آن را همراه با یک منبع چربی مانند روغن زیتون، آووکادو یا بادام مصرف کنید.
موارد منع مصرف
استفاده از قرص DHEA برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی‌شود، چرا که این مکمل غذایی ممکن است بر روی جنین و یا نوزاد تأثیر منفی داشته باشد.
مصرف قرص DHEA برای افرادی که دارای بیماری‌های هورمونی مانند سرطان پستان، پروستات، تیروئید، شکیل و یا بیماری های خونریزی هستند، منع می‌شود.
افرادی که در حال مصرف داروهای خاصی مانند داروهای استروژنی، آنتی‌دپرسانت‌ها، داروهای ضد تعریق، داروهای کاهش لیپید خون و یا داروهای ضد انعقاد هستند، استفاده همزمان از قرص DHEA با این داروها ممکن است باعث افزایش یا کاهش اثر آن‌ها شود و در نتیجه ممکن است باعث بروز عوارض جانبی شود.
استفاده از قرص DHEA برای افرادی که دارای حساسیت به این ماده هستند، منع می‌شود.
مصرف قرص DHEA برای افرادی که دارای بیماری‌های کبدی مانند هپاتیت و یا سیروز کبد هستند، منع می‌شود.
عوارض جانبی
قبل از مصرف قرص DHEA یا هر نوع مکمل غذایی دیگر، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
اگر در حین مصرف این مکمل غذایی به هرگونه علامتی از عوارض جانبی مانند سردردهای شدید، گیجی، تهوع و استفراغ، افت فشارخون و یا احساس خستگی شدید روبرو شدید، باید به پزشک خود مراجعه کنید.
روش نگهداری
قرص DHEA را در دمای اتاق و محیط خشک، به دور از نور خورشید و رطوبت نگهداری کنید.
