- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
شربت امگا ۳ روغن تن ماهی مکس اونیو
شربت روغن تن ماهی مکس اونیو فواید بسیار زیادی برای بدن به دلیل داشتن ۶۰ میلی گرم امگا ۳(DHAو EPA) دارد.
این محصول منبع تامین کننده امگا ۳ مورد نیاز بدن است و همچنین با داشتن اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت چشم و بیماری آرتروز، بهبود آلزایمر و استرس کمک بسزایی می‌کند.
روغن ماهی فایده های فراوانی برای رشد کودک نیز دارد همچنین این روغن با داشتن امگا ۳ از بیماری های مربوط به چشم کودک، جلوگیری می کند.
از سایر ویژگی های مثبت روغن تن ماهی می توان به یادگیری و تقویت حافظه اشاره کرد سپس بعد از استفاده، تقویت پوست و مو را به دنبال خواهد داشت
مصرف این روغن در کودکان تا حد زیادی از وجود سرطان های حنجره و دهان پیشگیری می کند.
ناگفته نماند اسیدهای امگا ۳ که به عنوان چربی خوبی در بدن ماهی قرار دارد که می تواند سلامت قلب نوزادان را بهبود بخشد.
به طور کلی امگا 3 یک دارو تقویت حافظه است که شربت ان برای کودکان بسیار مناسب است.
ویژگی های شربت امگا ۳ روغن تن ماهی مکس اونیو
دارای اسید های چرب ضروری
بهبود عملکرد و تقویت سیستم ایمنی بدن
کاهش استرس و آلزایمر
بهبود بیماری از جمله آرتروز
روغن ماهی برای کاهش درد و التهاب مفاصل
بهبود خشکی چشم و سلامت چشم
بهبود عملکرد مغز
موارد مصرف محصول:
شربت روغن تن ماهی برند مکس اونیو حاوی امگا ۳منبع اسیدهای چرب ضروری
روش مصرف محصول:
از این محصول روزانه به صورت یک پیمانه معادل ۵ میلی لیتر میل کنید
شرایط نگهداری محصول:
دور از از رطوبت و نور آفتاب نگهداری کنید همچنین این محصول باید در دمای بین ۸ تا ۲۵ درجه سانتی گراد باشد
قبل از اینکه روزانه از این محصول استفاده کنید محتوای داخل بطری را به خوبی تکان دهید
هشدار مصرف محصول:
زنان باردار و مادران شیرده تحت نظر پزشک از این محصول استفاده نمایند
این فراورده تنها یک نوع مکمل است و جهت جلوگیری، تشخیص و درمان بیماری نمی باشد
افرادی که به هر یکی ازغذاهای دریایی یا سویا حساسیت دارند از استفاده این محصول قبل از مشورت با پزشک اجتناب کنند
مصرف مقادیر بالاتر از دوز توصیه شده فقط باید با تجویز پزشک صورت گیرد زیرا مقدار بیش تر از3گرم در روز ممکن است، در روند انعقاد خون اختلال ایجاد کرده و همچنین فرد را در معرض خونریزی قرار دهد
دوزهای بالای امگا ۳ میتواند موجب تضعیف عملکرد سیستم ایمنی و همچنین احتمال بروز
مشکلات گوارشی شود
فواید امگا ۳ برای ورزشکاران چیست؟
درد عضلانی را کاهش خواهد داد
هنگامی که فردی با شدت زیادی ورزش می کند به طور مثال بدنسازی، و یا یک روتین و برنامه ای جدید به تمرینات خود اضافه می کند به احتمال زیاد یک الی دو روز بعد از تمرین احساس درد و سفتی در عضلات خود خواهد داشت در این وضعیت معمولاً ماساژ و استراحت توصیه می شود و همچنین مطالعه ای در سال ۲۰۱۷ نشان داده است که مکمل هایDHA وEPA موجود در روغن ماهی به کاهش آسیب های عضلانی پس از ورزش کمک بسزایی می‌کند.
کیفیت تمرین را بالا می برد
وجود EPAو DHA موجود در روغن ماهی منجر به بهبود عملکرد ورزشی در حین یا بعد از تمرینات سنگین می شود همچنین خواص ضد التهابی اسیدهای چرب امگا ۳ میتواند از کم شدن انعطاف پذیری و قدرت و همچنین کاهش دامنه حرکتی عضلات پیشگیری کند.
در مطالعات پژوهشگران، ورزشکارانی که مقدار معینی روغن ماهی مصرف می کردند تورم عضلانی و انرژی بیشتری داشتند همچنین محصولاتی که با اسید های چرب هستند قدرت عضلانی را بهبود و حفظ می کند.
امگا ۳ در صورت افزایش سن تحلیل عضلانی جلوگیری می کند
سن همه افراد به طور طبیعی بالا رفته و همچنین توده های عضلانی خود را از دست می دهند که پزشکان به آن سارکوپنی می گویند هنگامی که افراد به سن ۳۰ سالگی می رسند طبق تحقیقات انجام شده یک درصد تا پنج درصد توده عضلانی هر سال کاهش می یابد
و حتی پس از رسیدن به سن ۶۵ سالگی بیشتر هم می شود.
سپس روغن ماهی برای پیشگیری از سارکوپنی و حفظ استقلال فیزیکی در افراد مسن، مهم و مفید است.
فواید و کاربردهای مهم امگا ۳ بر روی بدن چیست؟
جلوگیری از سرطان
افرادی که امگا ۳ استفاده می کنند ۵۵ % کمتر از از بقیه افراد در معرض ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند و بر اساس پاره ای از تحقیقات می توان گفت که مصرف امگا۳ خطر ابتلا به سرطان سینه و پروستات را نیز کاهش خواهد داد.
موثر در بهبود علائمMS
پزشکان و متخصصین برای بسیاری از افرادی که دچار ابتلا به بیماری ام اس هستند قرص امگا ۳ را تجویز می کنند و علت این است که امگا۳ اثرات محافظتی و مراقبتی روی سیستم عصبی و مغز این افراد دارد.
مبارزه با اضطراب و افسردگی
افسردگی و اضطراب به دو مورد از شایع ترین اختلالات روانی در جهان به شمار آمده که آمار ابتلا به آن ها روز به روز در حال افزایش می باشد همچنین افرادی که به طور منظم از امگا ۳ استفاده می کنند کمتر دچار افسردگی و اضطراب خواهند شد.
کاهش علائم افسردگی بعد از زایمان
پژوهش ها و تحقیقات نشان می دهند که بانوانی که در دوران بارداری و شیردهی مقدار پایینی از امگا۳ در بدن آن ها وجود دارد، بیشتر مستعد ابتلا به افسردگی بعد از زایمان هستند.
کاهش ابتلا به بیماری های قلبی
سکته های مغزی و حملات قلبی از مهم ترین علت های مرگ و میر در جهان هستند در نتیجه مقدار امگا ۳ در بدن افرادی که به حد کافی وجود دارد کمتر از سایرین به مشکلات قلبی دچار می شوند.
بهبود سلامت چشم
DHA نوعی امگا ۳ نیز هست که در ساختار شبکیه چشم نیز وجود دارد هنگامی که DHA به مقدار کافی در بدن دریافت نشود ممکن است مشکلات بینایی به وجود آید.
فواید امگا 3 در کودکان
فواید امگا 3 در دوران بارداری برای جنین اثرات شگفت انگیزی دارد همچنین نوزادانی که مقدار امگا 3 در بدن آن ها به حد مناسبی باشد، بینایی بهتری نسبت به نوزادانی دارند که امگا 3 در غذای آن ها کمتر وجود دارد
همچنین باعث هوش بالاتر، کاهش بیش فعالی، پیشگیری از اوتیسم و فلج مغزی در کودکان می شود.
