در حال بارگذاری...
گلوتامین نامی آشنا برای تمامی کسانی است که وارد عرصه بدنسازی شده اند و از مکملهای مختلف برای سلامتی و ارتقا عملکرد خود در ورزش استفاده می کنند. مکمل گلوتامین ، مانند کراتین، یک آمینو اسید طبیعی است.این آمینو اسید به بهبود دستگاه گوارش کمک می کند و از بروز بیماری های روده جلوگیری به عمل می آورد. مکمل بدنسازی گلوتامین برای درمان مشکلات معده مانند زخم معده بسیار مفید است. مصرف مکمل بدنسازی گلوتامین به بازسازی و ترمیم عضلات کمک زیادی می کند. این مکمل متابولیسم سوخت چربی ها را در بدن بالا می برد و سبب می شود مواد مغذی مورد نیاز بدن بهتر جذب شوند. یکی دیگر از اثرات این مکمل بر متابولیسم و سوخت و ساز گلوکز در بدن است.
داروخانه آنلاین دکتر یزدیان با گردآوری بهترین مکملهای گلوتامین از برندهای مختلف امکان خریدی آسان، تنها با یک کلیک را برای مشتریان عزیز فراهم نموده است. پایین بودن قیمت پودر گلوتامین موجب شده تا این محصول در میان ورزشکاران با استقبال خوبی مواجه شود. شما میتوانید با مشاهده مشخصات محصول، و بررسی قیمت پودر و قرص این مکمل اقدام به خرید نمایید.
گلوتامین از ترکیب گلوتامات و آمونیاک تشکیل می‌شود، مصرف مکمل گلوتامین در زمان آسیب دیدگی و ضرب دیدگی میتواند سبب بهبودی شود و عملکرد سیستم ایمنی را بهتر کند. همچنین به درمان و پیشگیری زخم معده و بیماری‌های التهابی کمک می‌کند و به حفظ بافت‌های عضلانی در ورزشکاران کمک می‌کند. یکی دیگر از فواید این ترکیب حفظ توده عضلانی در مواقع استرس است. مصرف این مکمل باعث سرعت بخشیدن به سوختن چربی‌های بدن می‌شود و به بدن کمک می‌کند تا مواد غذایی را بهتر جذب کند. همچنین مصرف این مکمل، تولید ماده چربی سوز بدن یعنی هورمون رشد (HGH) را بطور طبیعی بالا می‌برد.
عوارض جانبی مکمل گلوتامین بسیار محدود است. اما در صورت مشاهده درد قفسه سینه، مشکلات شنوایی، عفونت (تب، لرز، گلو درد) سریعا به پزشک مراجعه کنید. واکنشهای آلرژیک این مکمل بسیار محدود است اما ممکن است کهیر، مشکلات تنفسی و تورم در بدن رخ دهد. عوارض جانبی دیگر تهوع، استفراغ، درد عضلات، احساس خستگی، سردرد، سرگیجه، واکنش پوستی، خشکی دهان و آبریزش بینی هستند.
این مکمل گلوتامین را می توان با آب و یا آب میوه نوشید. نتایج مصرف این گلوتامین تقریبا یک هفته بعد از مصرف مشخص می شود، اما اگر درست و اصولی ورزش کنید و از این مکمل استفاده کنید اثرات آن به خوبی در بدن مشخص می شوند. بهترین زمان برای مصرف مکمل گلوتامین بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب است، زیرا عضلات شما به مدت چندین ساعت هیچ ماده مغذی دریافت نکرده‌اند.
گفته شد گلوتامین اسید آمینه ای است که در بدن انسان ساخته می‌شود و نقش مهمی در بدن ایفا می‌کند. مانند بسیاری از اسید آمینه‌های دیگر دو نوع مختلف Glutamine به نام‌های ال گلوتامین و دی گلوتامین وجود دارد. این دو نوع تقریبا یکسان هستند و تنها تفاوت آنها در آرایش مولکولی آنها است. گلوتامین تولید شده در بدن، موجود در مواد غذایی و مکمل‌ها در واقع ال گلوتامین است که برای ساده بودن آن را گلوتامین می‌نامند و از آن برای ساخت پروتئین و سایر عملکردهای مهم استفاده می‌شود.
ورود / عضویت
شما می توانید تنها با وارد کردن شماره موبایل خود و دریافت کد ورود، وارد حساب کاربری خود شده و یا عضو شوید. همچنین می توانید با وارد کردن ایمیل کاربری خود وارد حساب کاربری خود شوید .
