- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
پودر گلوتامین نوتریمد (Nutrimed Glutamine Powder 1000 g) با دارا بودن ترکیبات مؤثری نظیر ال گلوتامین، ال سیستئین، ال لوسین، سلنیوم و ویتامین های مورد نیاز بدن به ویژه ویتامین B6 می تواند سلول های عضلانی را بازسازی نموده و رشد دهد و در ریکاوری نمودن عضلات مؤثر واقع شود.
مصرف این پودر برای ورزشکاران بسیار کاربردی بوده و ضمن به تأخیر انداختن خستگی بعد از تمرینات سنگین می تواند مانع از فرسایش عضلات در آنان نیز شود.
از قوی ترین مواد آنتی کاتابولیکی یا همان ضد تخریب عضلات که در ساخت پروتئین تأثیر بسزایی دارند، گلوتامین و لوسین را می توان نام برد. سلنیوم و سیستئین به همراه ویتامین C نیز در شکل (PureWay) با ساخت مقادیر بالای گلوتاتیون، نیاز ورزشکاران را فراهم می کنند.
ویژگی های پودر گلوتامین نوتریمد:
- اثر عالی در کوتاه کردن زمان ریکاوری و بازسازی نمودن عضلات بعد از فعالیت های ورزشی
- مؤثر در به تأخیر انداختن احساس خستگی در بدن بعد از فعالیت های سنگین ورزشی
- مؤثر در ذخیره سازی گلیکوژن در عضلات
- پیشگیری از تحلیل رفتن عضلات و فرسایش آن ها
- تقویت نمودن سیستم ایمنی بدن
نحوه مصرف پودر گلوتامین نوتریمد:
نیم ساعت الی 1 ساعت بعد از تمرینات ورزشی به مقدار 5 گرم گلوتامین معادل یک اسکوپ را در 180 میلی لیتر آب و یا آبمیوه بریزید و میل نمایید. این مقدار را می توانید پیش از خواب نیز مصرف نمایید.
میزان مصرف در روزهایی که تمرین ندارید، یک اسکوپ پیش از صبحانه و با معده خالی می باشد.
بهترین زمان مصرف پودر گلوتامین نوتریمد:
بلافاصله پس از انجام فعالیت های شدید ورزشی بهترین زمانی است که پودر گلوتامین را می توانید مصرف نمایید. چرا که در این زمان عضلات تا 40 درصد دچار کاهش ذخیره گلوتامین می شود و با مصرف 5 گرم از این پودر این کمبود جبران می شود.
موارد منع مصرف پودر گلوتامین نوتریمد:
- مصرف پودر گلوتامین در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.
- افراد کمتر از 18 سال نباید پودر گلوتامین را مصرف نمایند.
- 2 هفته پیش از انجام عمل های جراحی مصرف پودر گلوتامین ممنوع می باشد.
هشدار مصرف پودر گلوتامین نوترمید:
- با توجه به این که در برخی از افراد با مصرف پودر گلوتامین امکان بروز حساسیت وجود دارد، پیشنهاد می شود پیش از مصرف مداوم، مصرف گلوتامین را در دوران تمرین امتحان نمایید.
- به دلیل ناپایدار بودن گلوتامین در محلول آبی، بلافاصله بعد از تهیه مخلوط فرآورده، آن را مصرف نمایید.
- در صورت داشتن هر نوع بیماری و یا مصرف هر گونه دارویی، پیش از مصرف پودر گلوتامین با پزشک مشورت نمایید.
شرایط نگهداری پودر گلوتامین نوتریمد:
- پودر گلوتامین را در محیطی خشک و در دمای بین 15 الی 25 درجه سانتی گراد نگهداری کرده و از دسترس کودکان و تابش مستقیم نور آفتاب خارج کنید.
جدول ترکیبات پودر گلوتامین نوتریمد:
ترکیبات |
مقدار در هر اسکوپ |
ال - گلوتامین |
5 g |
جدول مشخصات پودر گلوتامین نوتریمد:
نوع محصول |
پودر |
کارایی |
بازسازی عضلات بدن، ریکاوری عضلات بدن |
مقدار |
1000 گرم |
سن مصرف |
بزرگسالان |
جنسیت مصرف |
عمومی |
نوع محفظه |
قوطی پلاستیکی |
کشور سازنده |
ایران |
شرکت سازنده |
عرشیا دارو |
برند |
نوتریمد |