- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
لایه ی پروتئینی روی رشته های عصبی که موجب بالا بردن سرعت هدایت پیام های الکتریکی در طول تار عصبی می شود را غلاف میلین می نامند که مسئول مواظبت از سلول های عصبی نیزمی باشد.
زمانی که سیستم ایمنی بدن به اشتباه حمله به خود بدن را آغاز می کند یک بیماری خود ایمنی رخ می دهد و در این بیماری التهابی که ام اس نامیده می شود غلاف های میلین سلول های عصبی در مغز و نخاع آسیب می بینند و در نتیجه اختلالی در توانایی بخش هایی از سیستم عصبی که مسئول ارتباط هستند ایجاد شده و منجر به تخریب موقت و یا آسیب دائمی به اعصاب می شوند که این امر باعث بروز علائم و نشانه های ناخوشایند جسمی می شود.
از علائم بیماری ام اس می توان به خستگی، خواب رفتگی صورت و بدن، اختلال در عملکرد مثانه و روده ای، مشکلات بینایی،کاهش شنوایی، سرگیجه و احساس منگی، اختلال در صحبت کردن، اختلال در بلع غذا، لرزش بدن، تغییرات شناختی و احساسی و درد اشاره کرد.
کاهش تراکم استخوان و از دست رفتن بافت استخوان که به عنوان پوکی استخوان شناخته می شود یک بیماری ارتوپدی است که باعث ضعیف و شکننده شدن استخوان می شود. بدن افراد سالخورده در این بیماری توانایی ساخت استخوان های جدید را ندارد بنابراین با یک زمین خوردن ساده و حتی فشارهای خفیفی از قبیل خم شدن بیش از حد استخوان یا سرفه باعث شکستگی استخوان های آن ها می شود و مشکلات فراوانی را برایشان ایجاد می کند.
از علائم پوکی استخوان می توان به دردهای شدید و ناگهانی در استخوان ها یا عضلات، به خصوص در گردن و قسمت پایینی پشت اشاره کرد.
برای رهایی از بیماری های اسکلتی، عصبی و بسیاری از بیماری های دیگر مصرف ویتامین دی یکی از ضروریات است. برای این منظور قرص ویتامین دی تولید شده تا کمبود ساخت آن را در بدن را جبران کند.
پرل ویتامین د3 1000 میلی گرم
کلسیم به عنوان عنصر اصلی استخوان، تنها در صورت وجود ویتامین D در بدن قابل جذب می باشد. بنابراین مصرف این ویتامین همراه با کلسیم، جهت حفظ توده ی استخوانی توصیه می شود.
ویتامین D3 با تنظیم سیستم ایمنی و محافظت از سلول های عصبی به منظور کاهش سرعت پیشرفت ام اس بسیار مناسب بوده و با جذب کلسیم و فسفر خون به سلامت استخوان ها کمک فراوانی می کند.
در صورت قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، ویتامین D3 به طور کاملا طبیعی در بدن ساخته می شود. یکی از بهترین جایگزین های نور آفتاب مصرف پرل ویتامین D3 که به ویتامین آفتاب نیز معروف است می باشد همچنین می توان کمبود این ویتامین را در زرده تخم مرغ، روغن ماهی، شیرها و مواد غذایی غنی شده با این ویتامین تأمین کرد.
ویژگی های پرل ویتامین D:
- تقویت و استحکام استخوان و دندان ها
- جلوگیری از تخریب استخوان ها
- افزایش جذب کلسیم
- کاهش ریسک ابتلا به پوکی استخوان
- کاهش ریسک ابتلا به ام اس
روش مصرف:
ویتامین D3 را همراه با غذا میل نمایید چرا که مصرف این دارو همراه با غذاهای چرب، جذب آن را افزایش می دهد.
مقدار ویتامین D3 با توجه به مقدار سطح این ویتامین در بدن هر فرد متفاوت می باشد. معمولا در دوزهای پایین(400 تا 5000 واحد) بصورت روزانه و در دوزهای بالاتر(50000 واحد) بصورت هفتگی یا ماهانه تجویز می شود.
شرایط نگهداری:
این ویتامین به دلیل داشتن خاصیت اکسید شوندگی در دمای اتاق و دور از نور مستقیم خورشید، گرما یا سرمای شدید نگهداری شود.
تداخلات دارویی:
- در موارد تصلب شرائین یا مشکلات قلبی، فسفات خون بالا، مشکلات کلیوی و حساسیت بالا به اثرات ویتامینD، از این دارو با احتیاط و با مشورت پزشک مصرف شود.
- تعیین غلظت کلسیم پلاسما در بیماران کلیوی در صورت مصرف مقادیر زیاد این ویتامین امری ضروری به حساب می آید.
هشدارها:
- در صورت بروز سرفه های مزمن، مشکل در بلع، افزایش ضربان قلب و هر گونه خستگی غیر عادی به پزشک مراجعه نمایید.
- در صورت فراموشی یک دوز دارو، به محض یادآوری مصرف نمایید ولی اگربه زمان دوز بعدی دارو نزدیک شدید از مصرف دوز فراموش شده بپرهیزید همچنین از دوبرابر کردن دارو در نوبت بعدی خودداری کنید.
- در صورتی که تصمیم به بارداری دارید برای مصرف این دارو با پزشک مشورت کنید.
- مقدار مصرف در کودکان توسط پزشک تعیین گردد.
عوارض احتمالی:
- بی اشتهایی
- اسهال و استفراغ
- کاهش وزن
- تکرر ادرار
- تعریق
- احساس ضعف و بی حالی
- تشنگی
- سرگیجه و سردرد
- درد معده
- یبوست
- افزایش غلظت کلسیم و فسفات در پلاسما و ادرار
آیا مصرف ویتامین D باعث کاهش استرس می شود؟
بله. این ماده مغذی با مهار مواد التهابی که به دیواره های سلولی می چسبند و استرس و التهاب ایجاد می کنند، به فرد در رسیدن به آرامش کمک می کند.
تفاوت ویتامین D2 و ویتامین D3 در چیست؟
این دو ویتامین تفاوت های ساختاری و عملکردی با هم دارند با اینکه هر دو در جریان خون جذب می شوند اما کبد در متابولیز کردن آن ها متفاوت عمل می کند.ویتامین D3 فقط در غذاهایی با منشأ حیوانی یافت می شود در حالی که ویتامین D2 از منابع گیاهی و غذاهای غنی شده به دست می آید. ویتامین D3 در مقایسه با ویتامین D2 اثر بهتری در افزایش سطح کلسیفدیول خون دارد.
آیا کلسیم با ویتامین D تفاوت دارد؟
کلسیم عنصری است که در استخوان سازی بدن بخصوص در دوران کودکی، نوجوانی و بلوغ نقش مهمی را بر عهده دارد در حالی که ویتامین D به عنوان یکی از ویتامین های محلول در چربی باعث جذب کلسیم از طریق روده ها می شود.
آیا جذب کلسیم وابسته به ویتامین D می باشد؟
بله. ویتامین D که یک ویتامین محلول در چربی بوده و باعث جذب کلسیم از طریق روده ها می شود و در صورت کمبود این ویتامین، بدن نمی تواند کلسیم مورد نیاز را جذب کند و در نتیجه با اختلالات متعددی روبرو می شود بنابراین مصرف همزمان این دو ماده ی مغذی بسیار توصیه می شود.
آیا قرص ویتامین D باعث لاغری بدن می شود؟
در صورت کمبود ویتامین D در بدن، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش می یابد و باعث ذخیره شدن چربی در بدن می شود بنابراین می توان گفت وجود مقدار کافی ویتامین D در خون باعث کندی ذخیره چربی توسط سلول ها می شود. ولی باید در مصرف آن نیز متعادل رفتار کرد.
آیا مصرف سیگار می تواند در بروز پوکی استخوان مؤثر باشد؟
بله. چرا که مصرف سیگار باعث کاهش خونرسانی به استخوان می شود. در این بین لازم است افراد سیگاری از کلسیم و ویتامین د مرتب استفاده کنند.
آیا ابتلا به بیماری ام اس در زنان و مردان متفاوت است؟
با توجه به اینکه ممکن است هر کسی به این بیماری مبتلا شود ولی باید گفت که تفاوت های بیولوژیکی و اجتماعی در مبتلا شدن به این بیماری تاثیر دارد وهمین تفاوت باعث شده است که این بیماری در زنان شایع تر از مردان باشد.
