- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
از پایان ۱۲ ماهگی، کودکان به تدریج با غذاهای جامد آشنا میشوند و نیاز به تغذیه متنوع و کافی دارند. در این مرحله، شیر مادر تقریباً به تنهایی نمیتواند نیازهای غذایی کودک را تامین کند و باید با مواد غذایی دیگری ترکیب شود. یکی از راههای تأمین این نیازها، استفاده از سرلاکهای مناسب کودکان است که به عنوان غذای کمکی برای نوزاد استفاده می شود.
سرلاک گندم و عسل به همراه شیر نستله یکی از سرلاکهایی است که برای کودکان از پایان ۱۲ ماهگی بهخصوص مناسب است. این سرلاک حاوی مواد مغذی اساسی مانند پروتئین، کربوهیدرات، چربی، ویتامینها و مواد معدنی است که به کمک آن میتوان نیازهای غذایی کودک را تامین کرد. همچنین، این سرلاک حاوی پروبیوتیکها و فیبرهای موجود در گندم است که میتواند به بهبود عملکرد گوارشی کودک کمک کند.
ویژگی های مکمل غذای کودک سرلاک گندم و عسل به همراه شیر
- حاوی بیفیدوس و مواد مغذی حفاظت کننده جهت کمک به تقویت سیستم دفاعی طبیعی بدن کودک
- دارای مواد مغذی ایمنی زا برای تقویت سیستم ایمنی
- کمک به رشد و تکامل مغز و قوای شناختی کودک
- فاقد مواد نگهدارنده
- بدون رنگ های مصنوعی و آسیب زا
- هضم آسان برای کودکان
سرلاک را چطور مصرف کنیم
- نحوه مصرف سرلاک گندم و عسل به همراه شیر نستله بسیار آسان است. برای تهیه آن، باید 2 قاشق غذاخوری از سرلاک را با 200 میلی لیتر آب گرم مخلوط کرده و پس از آن، 120 میلی لیتر از شیر نستله را اضافه کرده و خوب هم بزنید تا محلول شیری کاملاً مخلوط شود.
- قبل از ارائه به کودک، مطمئن شوید که دمای محلول شیری مناسب است و سرد و یا گرم نیست.
- همچنین، باید هر بار فقط مقداری از محلول شیری را به کودک بدهید و مابقی را دور بیندازید.
- این سرلاک را نباید به عنوان جایگزین کامل شیر مادر استفاده کنید، بلکه به عنوان یک مکمل غذایی برای تامین نیازهای غذایی کودک استفاده کنید.
لطفا دقت کنید
- این سرلاک مناسب کودکان از پایان ۱۲ ماهگی است و در صورت استفاده قبل از این سن، باید با پزشک مشورت کنید.
- با توجه به اینکه این سرلاک شیری است، باید مطمئن شوید که شیر مورد استفاده تازه است و در دمای مناسب نگهداری شده است.
- در صورتی که کودک شما به هر یک از مواد موجود در این سرلاک حساسیت دارد، باید از استفاده از آن خودداری کنید.
- برای تهیه محلول شیری از این سرلاک، باید همیشه از آب گرم استفاده کنید و از آب سرد یا خنک خودداری کنید.
- همچنین، باید همیشه به مقدار توصیه شده سرلاک را با آب و شیر مخلوط کنید و آن را به کودک بدهید؛ زیرا مصرف بیش از حد سرلاک میتواند باعث کاهش اشتها و ریزش وزن کودک شود.
- در صورتی که کودک شما دچار علائمی از جمله تب، اسهال، استفراغ و یا آلرژی شود، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید و از مصرف سرلاک خودداری کنید.
جدول ترکیبات مکمل غذای کودک سرلاک گندم و عسل به همراه شیر
ترکیبات |
واحد |
در هر وعده غذایی |
در ۱۰۰ گرم پودر |
در ۱۰۰ کیلو کالری |
|
ترکیبات |
واحد |
در هر وعده غذایی |
در ۱۰۰ گرم پودر |
در ۱۰۰ کیلو کالری |
ویتامینD |
µg |
۳,۵ |
۷ |
۱,۷ |
انرژی |
kcal |
۲۱۰ |
۴۲۱ |
۱۰۰ |
|
ویتامین E |
mg |
۱,۷۵ |
۳,۵ |
۰,۸۳ |
چربی |
g |
۵ |
۱۰ |
۲,۴ |
|
ویتامین K |
µg |
۱۰ |
۲۰ |
۴,۸ |
اسید لینولیئک |
g |
۰,۸ |
۱,۶ |
۰,۳۸ |
|
ویتامینC |
mg |
۳۲,۵ |
۶۵ |
۱۵ |
آلفا لینولنیک اسید |
g |
۰,۰۹ |
۰,۱۸ |
۰,۰۴ |
|
ویتامین B۱ |
mg |
۰,۳ |
۰,۶ |
۰,۱۴ |
پروتئین |
g |
۷,۵ |
۱۵ |
۳,۶ |
|
ویتامین B۲ |
mg |
۰,۲۵ |
۰,۵ |
۰,۱۲ |
کربوهیدرات |
g |
۳۳,۸ |
۶۷,۶۵ |
۱۶ |
|
ویتامین B۱۲ |
µg |
۰,۳۵ |
۰,۷۵ |
۰,۱۸ |
فیبر رژیمی |
g |
۰,۷ |
۱,۴ |
۰,۳۳ |
|
ویتامینB۶ |
mg |
۰,۳ |
۰,۶ |
۰,۱۴ |
مواد معدنی |
g |
۱۵۱,۳ |
۲,۵ |
۰,۵۹ |
|
اسید فولیک (B۹) |
µg |
۲۶,۵ |
۵۳ |
۱۳ |
رطوبت |
g |
۱,۷۵ |
۳,۵ |
۰,۸۳ |
|
اسید پانتوتنیک (B۵) |
mg |
۰,۸۵ |
۱,۷ |
۰,۴ |
سدیم |
mg |
۱۰۵ |
۲۱۰ |
۵۰ |
|
نیاسین (B۳) |
mg |
۳ |
۶ |
۱,۴ |
پتاسیم |
mg |
۲۷۵ |
۵۵۰ |
۱۳۱ |
|
بیوتین (B۷) |
µg |
۵ |
۱۰ |
۲,۴ |
کلسیم |
mg |
۲۶۰ |
۵۲۰ |
۱۲۴ |
|
آهن |
mg |
۵ |
۱۰ |
۲,۴ |
فسفر |
mg |
۱۹۰ |
۳۸۰ |
۹۰ |
|
روی |
mg |
۲ |
۴,۱ |
۰,۹۷ |
منیزیم |
mg |
۱۷,۵ |
۳۵ |
۸,۳ |
|
ید |
µg |
۲۰ |
۴۰ |
۹,۵ |
ویتامین A |
µg |
۱۹۰ |
۳۸۰ |
۹۰ |
سوالات متداول
مکمل غذای کودک سرلاک نستله برای چه سنی مناسب است؟
سرلاک گندم و عسل به همراه شیر نستله معمولاً برای نوزادان بالای 12 ماه به عنوان یکی از غذاهای جایگزین شیر مادر یا شیر فرموله شده، معرفی میشود. در این سن، نوزادان به تدریج شروع به مصرف غذاهای جامد میکنند و این نوع از سرلاکها میتوانند به عنوان یکی از خوراکیهای تکمیلی برای تغذیه نوزادان استفاده شوند. با این حال، قبل از معرفی هر نوع غذایی به نوزاد خود، بهتر است با پزشک خود مشورت کرده و توصیههای مناسب برای سن و وضعیت تغذیهای نوزادتان را دریافت کنید.
آیا میتوان سرلاک را به جای شیر مادر استفاده کرد؟
سرلاک یک نوع غذای خشک شده است که به ماده اصلی آن، معمولاً گندم، شکر، شیر و ویتامینها و مواد معدنی اضافه میشود. در حالی که شیر مادر یک نوع غذای طبیعی است که توسط مادر به نوزاد ارائه میشود. بنابراین، سرلاک نمیتواند به عنوان جایگزین کامل شیر مادر باشد.
شیر مادر، حاوی عناصر غذایی و مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و تکامل سالم نوزاد است و بسیاری از مواد موجود در شیر مادر، مانند آنتی بادیها و ایمنیهای طبیعی، به نوزاد کمک میکنند تا از مقاومت خود را در مقابل بیماریها و عفونتها افزایش دهد. بنابراین، بهترین گزینه برای تغذیه نوزاد، شیر مادر است و در صورتی که امکان شیر مادری وجود ندارد، میتوان از شیر فرموله شده با توصیه پزشک و مشاوره تخصصی استفاده کرد.
به هر حال، در صورت نیاز به استفاده از سرلاک به عنوان یکی از خوراکیهای تکمیلی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و توصیههای مناسب را برای سن و وضعیت تغذیهای نوزادتان دریافت کنید.
آیا مصرف بیش از حد سرلاک مشکلی برای کودک دارد؟
بله، مصرف بیش از حد سرلاک ممکن است مشکلاتی برای کودک داشته باشد. سرلاک به دلیل حاوی شکر و کربوهیدراتهای ساده، میتواند باعث افزایش سطح قند خون نوزاد شود و در برخی موارد مشکلاتی مانند اسهال، نفخ و یبوست نیز ایجاد کند. همچنین، مصرف بیش از حد سرلاک ممکن است منجر به اضافه وزن و چاقی در کودک شود.
طعم های دیگه اش رو هم تهیه کردم
خیلی خوشمزه بود