کپسول تقویت حافظه فیتوتون گل دارو - 30 عددی

کپسول تقویت حافظه فیتوتون گل دارو، یک مکمل غذایی است که از طریق ترکیبی از گیاهان طبیعی، باعث بهبود حافظه، تمرکز و کارایی مغزی می‌شود. این قرص تقویت حافظه شامل ترکیباتی مانند عصاره‌ی جینسینگ و جینکوبیلوبا است.

جینسینگ یک گیاه با خواص انرژی‌زا و تحریک‌کننده است که ممکن است به بهبود تمرکز و حافظه کمک کند. جینکوبیلوبا یک گیاه پراکسید آن است که می‌تواند به بهبود عملکرد مغزی و حافظه کمک کند. 

ویژگی های کپسول فیتوتون گل دارو

• درمان علائم بیماری آترواسکلروتیک عروق مغزی مثل سرگیجه و ‌آلزایمر
• دارای عصاره خشک جینسینگ و جینکوبیلوبا
• کاهش و بهبود عدم تمرکز حواس در افراد مسن و میانسال
• تقویت‎کننده نیروی جنسی بانوان و آقایان
• تقویت حافظه و افزایش قدرت یادگیری

روش مصرف

• معمولاً دوز مصرف کپسول تقویت حافظه فیتوتون گل دارو هر ۲۴ ساعت یک عدد است و بهتر است با غذا مصرف شود.
• اما برای دقیق‌تر اطلاع یافتن از دوز مناسب و روش مصرف، بهتر است به دستور متخصص یا پزشک مراجعه کنید.
• همچنین، برای بهبود اثرات این مکمل غذایی، بهتر است با رعایت یک رژیم غذایی سالم و سبک زندگی فعال، آن را مصرف کنید.

عوارض جانبی 

• کپسول تقویت حافظه فیتوتون گل دارو ترکیبی از گیاهان طبیعی است و به طور کلی مصرف آن در مقادیر معمولی، به عنوان مکمل غذایی، با خطرات کمی همراه است.
• با این حال، همانند سایر مکمل‌های غذایی، ممکن است برخی افراد به علت حساسیت به یکی یا چند ماده موجود در این مکمل، به عوارض جانبی دچار شوند.
• عوارض جانبی کپسول تقویت حافظه فیتوتون گل دارو ممکن است شامل سردرد، اضطراب، افزایش نگرانی، خواب آلودگی، تهوع و افزایش ضربان قلب باشد.
• در برخی از موارد نادر، ممکن است برای بعضی افراد با حساسیت شدید به گیاهان موجود در ترکیب این مکمل، عوارض جانبی شدیدتری مانند تنگی نفس، تورم صورت و دهان، خارش، تب، اسهال و استفراغ رخ دهد.
• بنابراین، در صورتی که قصد مصرف این مکمل را دارید، بهتر است قبل از مصرف به پزشک خود مراجعه کنید و در صورتی که در حین مصرف هرگونه علائم نامطلوب احساس کردید، به پزشک خود اطلاع دهید.
• همچنین، باید مطمئن شوید که این مکمل با داروهای دیگری که ممکن است مصرف کنید تداخل ندارد.

تداخل دارویی

• مصرف همزمان کپسول تقویت حافظه فیتوتون گل دارو با برخی از داروهایی که برای درمان بیماری‌های خاص استفاده می‌شوند، ممکن است باعث تداخل در عملکرد بدن شود.
• به عنوان مثال، مصرف همزمان این مکمل غذایی با داروهای ضد اضطراب و آرامبخش ممکن است باعث افزایش اثرات ضد اضطراب دارو شود و باعث خواب آلودگی و خفگی شود.
• همچنین، مصرف همزمان با برخی داروهای فشارخون، ممکن است باعث کاهش فشارخون شود و باعث سردرد، سرگیجه و افتادگی فشار خون شود.
• بنابراین، ممکن است پزشک شما نیاز به تغییر دوز دارو، تغییر دارو یا از کپسول تقویت حافظه فیتوتون گل دارو صرف نظر کند.
• بنابراین، بهتر است قبل از مصرف هرگونه مکمل غذایی، با پزشک خود مشورت کنید و به وی اطلاع دهید که همه داروهایی که قصد مصرف آن‌ها را دارید، شامل داروهای تجویزی، داروهای بدون نسخه و همچنین مکمل‌های غذایی هستند.
• به علاوه، اگر هرگونه علائم نامطلوب پس از شروع مصرف این مکمل غذایی را تجربه کردید، از جمله سردرد، تهوع، افزایش نگرانی یا تنش، خواب آلودگی، تغییر در ضربان قلب یا هرگونه علائم دیگر، به پزشک خود اطلاع دهید.

سوالات متداول

آیا حافظه قابل تقویت است؟

بله، حافظه انسان قابل تقویت است و می‌توان آن را با تمرین و تلاش منظم بهبود داد. مغز انسان دارای قابلیت "نوروپلاستیسیتی" یا توانایی تغییر شکل و عملکرد نورون‌ها است که به معنی آن است که با تمرین و تلاش مغز می‌تواند با تشکیل اتصالات جدید بین نورون‌ها و تقویت اتصالات موجود، حافظه را بهبود بخشید.

روش‌های مختلفی وجود دارد که می‌تواند به بهبود حافظه کمک کند، به عنوان مثال:

• تمرین حافظه: تمرین حافظه و فعالیت‌هایی مانند حل معما، بازی‌های حافظه، دنبال کردن دستورالعمل‌ها و حفظ جزئیات، می‌تواند به بهبود حافظه کمک کند.
• تمرین بدنی: تمرین بدنی منظم و فعالیت‌های ورزشی مختلف می‌تواند به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک کند.
• تغذیه سالم: تغذیه سالم و متعادل با مصرف مواد غذایی با ارزش غذایی بالا، می‌تواند به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک کند.
• خواب به مدت کافی: خواب به مدت کافی و کیفیت بالا به بهبود حافظه کمک می‌کند.
• کاهش استرس: کاهش استرس و روش‌های مانند مدیتیشن و یوگا می‌تواند که به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک می‌کنند.

به طور کلی، با تمرین و رعایت سبک زندگی سالم و مناسب، می‌توان به بهبود حافظه و عملکرد مغز کمک کرد. همچنین، در صورت وجود مشکلات شدید حافظه، بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید.

برای تقویت حافظه چه بخوریم؟

برای تقویت حافظه، می‌توانید از مواد غذایی زیر استفاده کنید:

• ماهی: ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ است که به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک می‌کند. ماهی‌هایی مانند ماهی قزل آلا، ماهی سیبی، ماهی تن و ماهی ماکرل قابل توصیه هستند.
• میوه‌ها و سبزیجات: میوه‌ها و سبزیجات حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی مانند ویتامین C، بتا کاروتن، فولات و آنتی اکسیدان هستند که به بهبود حافظه کمک می‌کنند. میوه‌هایی مانند توت، آناناس، انگور، آووکادو و سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم، بروکلی و گیاهانی مانند گیاه گوتو کولا قابل توصیه هستند.
• مغزها و دانه‌ها: برخی از مغزها و دانه‌ها مانند بادام، کاج، پسته، برنج قهوه‌ای و گندم قهوه‌ای حاوی مواد مغذی مانند ویتامین E، سلنیوم و آنتی اکسیدان هستند که به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک می‌کنند.
• سبوس‌های کامل: مصرف سبوس‌های کامل مانند سبوس گندم، سبوس جو و سبوس برنج می‌تواند به بهبود حافظه کمک کند. این سبوس‌ها حاوی فیبر و مواد مغذی مانند ویتامین B و آنتی اکسیدان هستند که به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک می‌کنند.
• شیرینی‌های سالم: برخی از شیرینی‌های سالم مانند شیرینی یونانی، شیرینی بادام و شیرینی کدو حاوی مواد مغذی مانند پروتئین، فیبر و ویتامین‌ها هستند که به بهبود حافظه کمک می‌کنند ولی بهتر است برای مصرف شیرینی، مقدار آن را محدود کنید.
• چای سبز: چای سبز حاوی مواد مغذی مانند کافئین، لتونین و آنتی اکسیدان هستند که به بهبود عملکردمغز و حافظه کمک می‌کنند.
• آب: مصرف آب کافی می‌تواند به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک کند، زیرا آب به حفظ تعادل الکترولیت‌ها و انتقال پیام‌های عصبی کمک می‌کند.
• همچنین، مصرف مواد غذایی پرچرب، شکر و نمک را محدود کنید، زیرا مصرف آنها ممکن است باعث کاهش عملکرد حافظه شود.