- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
مکمل های آمینو اسیدی همیشه بین ورزشکاران بسیار محبوب بوده است. ورزشکاران رشته های مختلف مخصوصا بدن سازان، برای افزایش حجم عضلات بدون اضافه کردن به بافت چربی و بالا بردن استقامت عضلانی همواره به دنبال راه حل بوده اند. استفاده کردن از مکمل های آمینو اسیدی مثل بی اس ای ای یکی از راه های موثر است.
بی اس ای ای چیست
بی اس ای ای میزان درصد بالایی از اسید آمینه های بدن انسان را تشکیل می دهد. همه ی اسید آمینه ها با هم، تقریبا 35 الی 40 درصد کل آمینو اسیدهای بدن انسان را تشکیل می دهد و حدودا 14 الی 18 درصد آن ها در بافت ماهیچه ها یافت می شوند. برعکس سایر آمینو اسید ها، بی اس ای ای در بافت عضلات بیشتر از کبد تجزیه می شود، به همین علت نقش بسیار مهمی در تولید انرژی در زمان تمرین دارد.
می توان به سادگی این چنین بیان کرد که آمینو اسیدها بلوک های سازنده پروتئین هستند. به این معنا که بدن شما برای بازسازی مجدد و رشد عضله جدید، به اسیدهای آمینه نیاز دارد. در مجموع 20 اسید آمینه وجود دارد که 11 عدد از آنها توسط بدن قابل تولید می باشد. اما 9 اسید آمینه ی دیگر را بدن انسان نمی تواند بسازد و ضروری است که از قرص های مکمل حاوی اسید آمینه استفاده کرد.
عملکرد قرص بی سی ای ای BCAA فارماتک
قرص بی سی ای ای یک مکمل رژیمی غذایی می باشد که حاوی آمینو اسیدهای زنجیره ای، ( سه اسید آمینه ضروری لوسین، والین و ایزولیسین) می باشد. که برای افزایش رشد عضلات و بهتر شدن عملکرد تمرینات ورزشی مورد استفاده ورزشکاران قرار می گیرد. قرص بی سی ای ای به کاهش وزن و خستگی بعد از تمام شدن تمرینات ورزشی کمک بسیاری می کند.
آمینو اسیدهای زنجیره ای ترکیبات مغذی ضروری هستند، که بدن انسان آنها را از دریافت پروتئین موجود در مواد غذایی به دست می آورد.
قرص بی سی ای ای فارماتک یک مکمل بدون کالری و بدون طعم دهنده می باشد.
ترکیبات قرص بی سی ای ای فارماتک چیست؟
- لوسین یک زنجیره تشکیل دهنده از آمینو اسیدها می باشد که برای بهبود روند سنتز پروتین، بازسازی و ترمیم عضلات بسیار مهم می باشد. همچنین لوسین میزان سطح قند خون را متعادل می کند، زیرا این آمینو اسید در بدن به قند تبدیل نمی شود. لوسین به درمان زخم و بهبود تولید هورمون های رشد کمک بزرگی می کند. وجود لوسین در قرص بدنسازی بی سی ای ای باعث حفظ سلامت عمومی بدن و درمان زخم های ایجاد شده در ورزشکاران است.
- والین یکی از سه زنجیره آمینو اسید می باشد. والین رشد ماهیچه ها و تولید دوباره آنها را بهبود می بخشد و باعث می شود تا انرژی مورد نیاز بدن تامین شود. وجود والین در قرص بدنسازی بی سی ای ای باعث حفظ انرژی افراد ورزشکار در مدت زمان انجام ورزشهای سنگین بدنسازی می شود. کاهش خستگی، بهبود عملکرد ذهنی و جلوگیری از تجزیه عضلات ،از ویژگی های دیگر والین می باشد. بدن انسان برای حفظ عملکرد طبیعی و سلامت عمومی بدن ، به بی اس ای ای در داخل جریان خون نیاز دارد. و زمانی که هیچ آمینو اسیدی در جریان خون وجود نداشته باشد، بدن سلول های عضلات را برای آزاد سازی انرژِی تجزیه می کند.
- ایزولیسین آخرین ماده از زنجیره آمینو اسیدها می باشد. ایزولیسین نقش بسیار مهمی در متابولیسم ماهیچه ای و رشد بافت های عضلانی دارد. همچنین وجود ایزولیسین برای بهبود عمکلرد دستگاه ایمنی بدن، تولید هموگلوبین و تنظیم انرژی بسیار با اهمیت می باشد. وجود ایزولیسین در قرص بدنسازی بی سی ای ای، به عضله سازی (که مهمترین هدف ورزشکاران و بدنسازان است) کمک بزرگی می کند.
مزایای مصرف قرص بی سی ای ای فارماتک
- افزایش دهنده حجم عضلات، تسریع روند ریکاوری و ترمیم عضلات بدن
- افزایش فعالیت آنابولیک در ماهیچه های بدن
- بهبود رشد، قدرت و ترمیم ماهیچه ها
- کاهش تجزیه پروتئین
- افزایش سنتز پروتئین
آیا مکمل های بی سی ای ای کالری دارند؟
- بله! اما میزان کالری به اجزای تشکیل دهنده مکمل بستگی دارد. اصولا هر گرم لوسین حاوی 6.5 کالری، والین 5.9 کالری و ایزولیسین 6.5 کالری دارد.
آیا بی اس ای ای به کاهش وزن کمک می کند ؟
- بله. می توانید از قرص بی سی ای ای برای تحریک پروسه چربی سوزی استفاده کنید. در اصل، آمینواسیدهای زنجیره ای برای کاهش وزن بسیار تاثیرگذار می باشند. بی سی ای ای به حفظ سطح انرژی عضلانی و حجم توده های عضلات در دوران کاهش وزن کمک شایانی می کنند. شما با استفاده از این مکمل، بدون دست زدن به بافت عضلانی خود، قادر خواهید بود چربی های اضافه را بسوزانید و بدنی سالم تر و زیباتر داشته باشید.
آیا بی اس ای ای باعث افزایش وزن می شود ؟
- خیر. مصرف قرص بی سی ای ای باعث افزایش وزن نمی شود. اگر در زمان مصرف این قرص وزن شما افزایش یافت؛ حتما بیشتر از حد مجاز مصرف کرده اید. زیرا این قرص کالری کمی دارد.
روش مصرف
- 2عدد قرص قرص بی سی ای ای را یک ساعت قبل از شروع فعالیت های ورزشی و 2 عدد قرص را بلافاصله بعد از تمرین، همراه با مایعات فراوان میل کنید.
شرایط نگهداری
- در دمای زیر 25 درجه سانتی گراد و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
- به دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
عوارض قرص بی اس ای ای
قرص بی سی ای ای از مکمل های بی خطر به حساب می آید. به همین علت عوارض بی سی ای ای بسیار کم می باشد و اگر به میزان کافی و در زمان های مناسبی استفاده شود، می توانید از مزایای بسیار این قرص بهره مند شوید.
هشدارهای مصرف قرص بی سی ای ای چیست؟
اگر بعد از استفاده قرص بی سی ای ای احساس گیجی، حالت تهوع، خارش و سردرد داشتید، حتما به متخصص تغذیه و یا پزشک خود مراجعه کنید.
خانم ها در دوران بارداری و دوران شیردهی هرگز نباید از قرص بی سی ای ای استفاده کنند.
قبل از خرید قرص بی سی ای ای، حتما اطلاعات کاملی در این خصوص به دست آورید.
بیش از میزانی که پزشک یا مربی با تجربه برای شما مشخص کرده است مصرف نکنید.
