- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
هر فردی اگر تغذیه سالم و خوبی داشته باشد تواند از سلامت عمومی بدن خود محافظت و همچنین از بروز بیماری‌های مختلف جلوگیری کند.
دریافت میزان مشخصی از ویتامین ها به صورت روزانه توصیه شده است که می تواند بخش مهمی از تغذیه هر فرد باشد. از میان ریز مغذی ها، ویتامین های ب کمپلکس برای مراقبت های پیشگیرانه و محافظت از سلامتی عمومی بدن بسیار ضروری هستند. طبق تحقیقات و نتایج به دست آمده، ویتامین های گروه B باعث افزایش متابولیسم سالم بدن و کاهش خطر بروز سکته مغزی در افراد می شود.
قرص ب کمپلکس برای چه خوب است؟
ویتامین های خانواده B که همگی با نام به کمپلکس می شناسید، نقش بسیار مهمی در واکنشهای آنزیمی بدن دارند و باعث بهبود و تقویت عملکرد ذهنی و توان فیزیکی بدن افراد می شود. ویتامین های گروه B از اهمیت بسیار بالایی در محافظت از سلامت پوست، موها و ناخن دارند. اصولاً قرص ویتامین به کمپلکس از ترکیبات کامل ویتامین های خانواده B و زینک می باشد.
قرص ب کمپلکس و زینک نکستایل – 60 عددی
قرص ب کمپلکس و زینک نکستایل دارای ویتامین های خانواده B ، ویتامین سی و زینک می باشد که برای سلامت پوست، موها و ناخن بسیار مفید می باشند. ترکیبات قرص ب کمپلکس و زینک نکستایل سنتز اسید رتینوئیک را در فولیکول های مو به تعادل می رساند. همچنین باعث تحریک بیشتر جریان خون در پوست سر می شود. به همین علت رشد موها افزایش پیدا می کند.
قرص ب کمپلکس باعث محافظت از پوست در مقابل اشعه آسیب زای ماورای بنفش خورشید، بهبود چین و چروک های پوست، بهبود شکنندگی ناخن ها و افزایش تراکم تار موها می شود. قرص ب کمپلکس و زینک نکستایل باعث تغذیه فولیکول های مو می شود در نتیجه موها درخشندگی خاصی پیدا می کنند. همچنین باعث افزایش ضخامت تار موهای آسیب دیده می شود و از ریزش موها جلوگیری می کند. مکمل ب کمپلکس و زینک نکستایل حاوی مواد مغذی مورد نیاز بدن، برای داشتن موهایی سالم، زیبا و پرپشت می باشد.
ویژگی های قرص ب کمپلکس و زینک نکستایل
- تقویت و بهبود سلامت پوست و موها
- پیشگیری از ریزش موها
- باعث افزایش قد در سنین رشد می شود
- افزایش و تقویت استحکام ناخن ها
- خوش حالت شدن ناخن ها
- تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن
- ترمیم سریع زخم‌های بدن
- ترمیم سریع ترک لب‌ها
- بهبود و تقویت میل جنسی و بهبود سلامت قدرت باروری
- تقویت و بهبود سلامت سیستم قلب وعروق
- حاوی خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالا
- بالا رفتن سطح انرژی بدن افراد
- بهبود و کاهش درد بیماری آرتریت روماتوئید در افراد
- پیشگیری از رسوب کلسترول در رگ‌های خونی یدن
- بهبود آکنه و جوش های پوستی
آیا ب کمپلکس چاق کننده است؟
همانطور که در قسمت بالا توضیح دادیم، ب کمپلکس از ویتامین های خانواده B می باشد که نقش بسیار موثری در افزایش سلامتی عمومی بدن افراد دارد.
طبق تحقیقات، دریافت روزانه میزان بالای ویتامین های گروه B باعث افزایش اشتها در افراد می‌شود. در نتیجه میتواند به افزایش وزن نیز کمک کند. به صورت دقیق تر مکمل هایی که دارای دوز بالایی از ویتامین های B1 و B 6 باشد باعث افزایش اشتها در فرد می شود و در صورتی که دوز بالای ویتامین های B2 و B5 و B12 باشد از پرخوری افراد جلوگیری می کند و سطح انرژی بدن آنها را افزایش می دهد. بنابراین این جمله که قرص ب کمپلکس چاق کننده است صرفاً برای همه مکمل ها صدق نمی کند.
چرا زینک بخوریم؟
بعد از عنصر آهن در بدن، بیشترین املاح معدنی و ریز مغذی زینک می باشد. زینک یا روی در عملکرد سلول ها و ترمیم بافت های آسیب دیده نقش بالایی دارد. به همین علت یکی از خاصیت های زینک تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می باشد. همچنین روی یا زینک در مراحل ترمیم بافت های پوست نیز موثر می باشد و استفاده از زینک باعث شادابی پوست می شود.
کمبود زینک روی ریزش موها اثرات منفی می گذارد. برای درمان ریزش مو، باید سطح زینک در بدن متعادل باشد. علاوه بر آن زینک یا روی در بالا بردن اشتها نیز بسیار موثر است و برای کودکانی که دوست ندارند غذا بخورند می توانید از مکمل زینک استفاده کنید. یکی دیگر از خصوصیات زینک افزایش قد کودکان در سنین رشد می باشد.
چرا ویتامین سی بخوریم؟
ویتامین c آنتی اکسیدان بسیار قوی می باشد که باعث شادابی در بدن می شود و از آسیب های رادیکال های آزاد و بروز بیماری‌های گوناگون پیشگیری می کند. همچنین ویتامین c باعث تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود و برای جلوگیری از سرماخوردگی نیز بسیار مفید است. ویتامین c جذب آهن را در بدن افزایش می دهد.
بیوتین چه خاصیتی دارد؟
بیوتین یا ویتامین B۷ یک ویتامین محلول در آب است که تاثیرات بسیار زیادی در بدن دارد. بیوتین برای ساخته شدن کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها در بدن نیاز می باشد. یکی از خصوصیات مهم بیوتین عملکرد آن در بهبود ریزش موها و مراقبت از سلامت مو می باشد. بیوتین با تاثیرگذاری خود مانع سفید شدن زودرس موها می شود و ریزش موها را نیز کنترل می کند.
ب کمپلکس عوارض دارد؟
ویتامین های ب محلول در آب هستند و معمولا تا یک حد خاصی ضرری ندارند و از بدن دفع می شوند ولی اگر زیاده روی شدید در مصرف آن ها صورت بگیرد بدن را دچار مشکل می کند. پس توصیه می شود همه مکمل ها را به اندازه دوز تعیین شده مصرف کنید.
نحوه ی مصرف قرص ب کمپلکس و زینک نکستایل
- به صورت روزانه یک قرص ب کمپلکس و زینک نکستایل را به همراه غذا میل کنید.
- مقدار توصیه شده یا تجویز شده توسط پزشک را بدون مشورت پزشک افزایش ندهید.
عوارض قرص ب کمپلکس و زینک نکستایل
- ممکن است در بعضی از افراد باعث اسهال، تهوع و استفراغ، ناراحتی دستگاه گوارش، طعم بد دهان و سردرد شود.
- در صورتی که در دوران بارداری و شیردهی هستید، حتما قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- اگر بیماری خاصی دارید یا داروی خاصی مصرف می کنید، حتما قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- قرص ب کمپلکس و زینک نکستایل صرفا یک مکمل است و برای درمان و پیشگیری بیماری خاصی نمی باشد.
شرایط نگهداری
- در جای خشک، خنک و در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد نگهداری کنید.
- به دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری کنید.
- به دور از دسترس اطفال نگهداری کنید.
