- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
آیا شما نیز به سختی به خواب میروید؟ به سختی خوابتان سنگین می شود؟ بعد از چند ساعت خواب بیدار می شوید و باز هم احساس خستگی دارید؟ آیا در انجام دادن کارهای روزانه خود مشکل دارید و مدام احساس خستگی می کنید؟
باید این نکته را بگوییم که همه ی این سوال ها ارتباط مستقیمی با کیفیت خواب در شب دارد. نخوابیدن به صورت منظم می تواند تاثیرات منفی بسیار زیادی روی سلامت روحی و جسمی افراد بگذارد. پس لازم است که حتما برای مشکل بی خوابی چاره ای اندیشیده شود.
اختلال بی خوابی چیست؟
از مهمترین دلایل اختلالات خواب در افراد افسردگی و استرس است که اگر افسردگی و استرس قابل کنترل نباشد و درمان نشود، عامل مهمی برای بی خوابی، در خواب حرف زدن، راه رفتن و کابوس های شبانه می شود. این اختلالات ممکن است هم در بزرگسالان و هم در کودکان اتفاق بیفتد و در هر سنی عوارض مخصوص به خودش را دارد.
چرا بی خوابی می گیریم؟
ممکن است هر فردی به علت های مختلف به بی خوابی یا اختلالات خواب دچار شود. یکی از علت های اختلالات خواب، مشکلات تنفسی و آلرژی می باشد مانند سرماخوردگی و عفونت دستگاه تنفسی که نفس کشیدن را در هنگام خواب سخت تر می کند. در نتیجه ناتوانی در تنفس به هرشکلی باعث مشکلات خواب و عدم کیفیت آن می باشد.
اگر فردی در هر قسمتی از بدنش التهاب و درد وجود داشته باشد، مانند آرتروز یا دندان درد، باعث می شود که نتواند خواب راحتی داشته باشد و این می تواند یک نشانه جدی به حساب بیاید.
از شایع‌ترین دردهایی که در شب رخ می دهد می توان به آرتروز، دردهای عضلانی و اسکلتی، خستگی مزمن، سردرد، التهاب روده و کمر درد اشاره کرد که باعث اختلال در خواب و بی خوابی در فرد شود. یکی دیگر از دلایل بی خوابی اضطراب و استرس می باشد. زیرا تاثیرات منفی و بد روی روند خواب می گذارند و خوابیدن را با مشکل مواجه می‌کنند.
قرص خواب آور و آرام بخش اسلیپ کر گلدن لایف – 30عددی
قرص خواب آور و آرام بخش اسلیپ کر گلدن لایف یک مکمل بی نظیر برای کم کردن اضطراب و استرس های فرد می باشد. به دلیل وجود عصاره های گیاهی در فرمولاسیون قرص اسلیپ کر گلدن لایف، کیفیت خواب افراد بهبود می یابد. قرص اسلیپ کر گلدن لایف که کاملا طبیعی است باعث کاهش تنش های عصبی در افراد می شود. در نتیجه آرامش مطلوبی ایجاد می کند و بی خوابی فرد بهبود پیدا می کند.
عصاره گل ساعتی که در ترکیبات قرص اسلیپ کر گلدن لایف وجود دارد، باعث آرام بخشی و بهبود بی خوابی افراد می شود. زیرا این روزها به دلیل مشغله زیاد افراد به استرس های بالا مبتلا می شوند که باعث اختلالات خواب و بی خوابی می شود.
عصاره های گیاهی موجود در قرص خواب آور اسلیپ کر گلدن لایف، باعث کنترل استرس، بهبود بی خوابی و عملکرد انتقال دهنده های عصبی می شود.
ترکیبات موجود در قرص اسلیپ کر گلدن لایف
در ترکیبات قرص خواب آور اسلیپ کر گلدن لایف عصاره گیاهانی مثل: والرین یا سنبل الطیب، سیلیس کلوئیدی بدون آب، گل ساعتی، سوربیتول، کلسیم هیدروژن فسفات، کراس کارملوس سدیم و منیزیم سیترات وجود دارد.
گل ساعتی
یک از گیاهان با ارزش در طب سنتی گل ساعتی می باشد. زیرا گلبرگ ها و میوه گل ساعتی خاصیت های درمانی بسیاری دارند. برای بیشتر شدن تاثیرات خاصیت گل ساعتی همراه با گیاه بابونه و سنبل الطیب استفاده می شوند. گل ساعتی حاوی ویتکسین و آپیژنین می باشد، که دارای تاثیرات ضد سرطانی بسیار بالایی است. گل ساعتی برای درمان سرطان های روده بزرگ، معده، کبد، پروستات، سینه و تخمدان بسیار مفید است و مصرف عصاره گیاه گل ساعتی در زمان هایی که شیمی درمانی انجام می شود، باعث افزایش تاثیرات شیمی درمانی می شود و سلول های سرطانی را از بین می برد.
خاصیت های فراوان و بی نظیر گل ساعتی عبارتند از:
- دارای خاصیت آرام بخشی بالا و بهبود خلق و خو افراد، کاهش هورمون های استرس و کاهش افسردگی
- حاوی آنتی اکسیدان بسیار قوی و موثر برای درمان سرفه، بهبود و تقویت عملکرد سیستم تنفسی
- باعث کاهش فشار خون می شود و از بروز بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری می کند.
- بهبود دردهای آرتروز، دردهای مفصلی، بواسیر و نقرس
- بهبود و کاهش نشانه های دوران یائسگی مثل: گرگرفتگی و تعریق
- بهبود علائم بیش فعالی
- بهبود خواب
- کاهش قند خون
سنبل الطیب
گیاه سنبل الطیب تلخ ولی بسیار خوشبو است. ریشه گیاه سنبل الطیب برای بهبود بی خوابی، میگرن، صرع، سردرد و اضطراب بسیار مفید می باشد. خاصیت های درمانی گیاه سنبل الطیب عبارتند از:
ضد تشنج، آرامش بخش، بهبود ناراحتی های عصبی و هیستریک، تب بر، ضد اسپاسم، بهبود بیماری مالیخولیا، درمان درد معده، دافع کرم معده و روده، درمان سکسکه مداوم، از بین بردن گاز معده، بهبود نگرانی و تشویش، بهبود درد سیاتیک، خوشبوکننده دهان، افزایش حجم ادرار، برطرف کردن دلهره، بهبود سریعتر زخم ها، بهبود علائم سندروم قبل از قاعدگی، بهبود درد سینه، آرامش ذهن، درمان دیابت، کنترل استرس، کاهش فشار خون بالا و کاهش خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی اشاره کرد.
مزایای استفاده از قرص اسلیپ کر گلدن لایف
- درمان علائم بیماری افسردگی
- کاهش اضطراب، استرس و ایجاد آرامش
- بهبود اختلال خواب شبانه و افزایش کیفیت خواب
- کاهش مدت زمان مورد نیاز برای به خواب رفتن
- بهبود فشار خون بالا
- محافظت از سلامت قلب و سیستم عصبی
- حاوی خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی بسیار بالا
- درمان علائم سندروم قبل از قاعدگی و دوران یائسگی
- بهبود مقاومت به انسولین در افرادی که مبتلا به دیابت می باشند
- بهبود درد و شل کردن عضلات
از کجا بفهمیم اختلال خواب داریم؟
اختلالات خواب با توجه به اینکه در هر فردی نسبت به شرایط و عوامل محیطی دیگر ممکن است متفاوت باشد، قاعدتا نشانه ها نیز در هر فردی تغییر می کند. اما نشانه های کلی اختلالات خواب عبارتند از:
- مشکل به خواب رفتن و خواب عمیق داشتن
- احساس ضعف و خستگی مزمن در طول روز
- تمایل شدید به چرت زدن در طول روز
- افزایش بدخلقی، اضطراب و زودرنجی
- افزایش عدم تمرکز و حواس پرتی
- افزایش حالت های بیماری افسردگی
- افزایش یا کاهش وزن بدون دلیل افراد
نحوه مصرف قرص اسلیپ کر گلدن لایف
- افرادی که بی خوابی دارند، به صورت شبانه می توانند تقریبا 1 الی 2 ساعت قبل از خواب یک عدد قرص اسلیپ کر گلدن لایف را مصرف کنند.
- برای گرفتن نتایج بهتر، توصیه می شود یک دوره یک ماهه استفاده کنید.
- برای شروع مجدد، دو هفته ای صبر کنید و مجددا شروع کنید.
شرایط نگهداری
- در جای خشک، خنک و در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد نگهداری کنید.
- به دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری کنید.
- به دور از دسترس اطفال نگهداری کنید.
