- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
زینک یک ماده معدنی موثر در بدن می باشد که در بدن ذخیره نمی شود. به همین علت دریافت زینک به صورت روزانه برای بدن لازم و ضروری است و ما فقط از طریق مواد غذایی، 20 درصد زینک مورد نیاز بدنمان را تامین می کنیم. بدن کودکان 7 میلی گرم و افراد بالغ 15 میلی گرم و زنان باردار 25 میلی گرم روزانه به زینک نیاز دارند.
علائم کمبود زینک در بدن
کمبود این ماده معدنی باعث عقب افتادگی در رشد استخوان، کاهش اشتها، کاهش وزن، ضایعات در پوست و چشم، اختلال در حس چشایی، ریزش مو و نازک شدن مو، کاهش فعالیتهای غدد جنسی در مردان، طولانی شدن زمان بهبود زخم، اسهال، تاخیر در بلوغ جنسی، کندی عملکرد ذهن و مغز، استحکام ناخنها و غیره می شود. همچنین کمبود روی در بدن باعث می شود سیستم ایمنی بدن ما ضعیف شده و ما در مقابل عفونتها و بیماریها آسیب پذیرتر شویم.
معرفی قرص زینک سولفات
زینک از مواد معدنی مورد نیاز برای بدن است که در افزایش سرعت بهبود زخمها، سلامت پوست، در تقویت مو و جوگیری از ریزش موها نقش موثری دارد. همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. روی نقش مهمی در برقراری ارتباط سلولهای عصبی با یکدیگر دارد و به همین علت بر شکل گیری خاطرات، حافظه و یادگیری نیز تاثیر دارد.
هر کپسول، حاوی زینک سولفات هپتاهیدرات 220 میلی گرم، معادل 50 میلی گرم زینک می باشد که تامین کننده نیاز روزانه بدن شما به این ماده معدنی خواهد بود.
ویژگیهای قرص زینک سولفات 220 میلی گرم
* تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
* رشد و تقویت مو و استحکام ناخنها
* بهبود و ترمیم زخمها (کاهش زمان ترمیم زخم)
* افزایش سلامت و زیبایی پوست و پیشگیری از مشکلاتی پوستی مثل آکنه
* درمان پوکی استخوان
* تقویت کننده حافظه
* افزایش دهنده اشتها
*30 عدد در بسته
نحوه ی مصرف قرص زینک سولفات
* میزان مصرف پیشنهادی: روزانه 1 عدد قرص همراه با غذا میل شود.
* میزان مصرف قرص زینک سولفات توسط پزشک تعیین شود.
توصیه ها و هشدارها
* در صورت بارداری و شیردهی قبل از استفاده از محصول با پزشک خود مشورت نمایید.
* در صورت دیابت، نقص کلیوی و یا کبدی قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید.
* قرص زینک یک مکمل دارویی بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نمی باشد.
* دوز مصرفی پزشک متخصص را، خودسرانه افزایش ندهید.
* از استفاده محصول پس از تاریخ انقضای آن خودداری کنید.
* از مصرف این دارو همراه با غذاهای که مقادیر زیادی فسفر و کلسیم دارند خودداری کنید زیرا جذب زینک سولفات را با مشکل مواجه می کند.
* زینک با مکملهای حاوی آهن و مس تداخل دارد، در صورت مصرف آنها با پزشک مشورت نمایید.
* قبل از استفاده از محصول در صورت حساسیت به زینک و اجزای آن با پزشک خود مشورت نمایید.
* در صورت داشتن هر گونه بیماری قبل از مصرف زینک سولفات با پزشک خود مشورت نمایید.
روش نگهداری:
* دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
* دور از تابش نور خورشید و در دمای بین 15 تا 25 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
آیا زینک چاق کننده است؟
باور عموم بر این است که کپسول زینک سولفات برای افراد لاغر خوب است و افرادی که دارای اضافه وزن و چاقی هستند اگر از این کپسول استفاده کنند ممکن است چاق تر شوند. این افراد چون اضافه وزن دارند و پرخوری می کنند پس فکر می کنند کمبود مواد مغذی در بدن آنها وجود ندارد.
کاهش وزن و کاهش اشتها با کمبود روی در بدن ارتباط دارد. مطالعات حاکی از آن است که قرص زینک دارای اثرات مثبت افزایش وزن و افزایش اشتها در افرادی که در بدنشان کمبود روی دارند را دارا می باشد ولی این معنی را نمی دهد که مکمل روی در همه ی افراد باعث چاقی می شود!! مکمل روی در کسانی که دارای مشکلات سوء تغذیه هسنتد و نه افراد سالم باعث افزایش اشتها و افزایش وزنشان می شود. همچنین مکمل روی می تواند به افزایش وزن کودکانی که از سوء تغذیه رنج می برند کمک کند.
آیا قرص زینک سولفات در رشد موها تاثیر دارد؟
یکی از مهمترین مواد معدنی که در رشد موها بسیار تاثیر گذار می باشد زینک می باشد و یکی از مهم ترین دلایل ریزش مو کمبود زینک در بدن می باشد. مصرف قرص زینک باعث می شود بافتهای از بین رفته ی موها ترمیم شوند و باعث رشد قدی موها نیز خواهد شد.
البته توجه داشته باشید مصرف قرص زینک بالاتر از مقدار توصیه شده پزشک حتی می تواند به ریزش موها شما منجر شود. حتما قرص زینک را در دوزهای توصیه شده مصرف نماید تا اضافه بار زینک در بدن شما باعث ایجاد مشکل نشود.
آیا زینک سولفات در افزایش قد تاثیر دارد؟
زینک عنصری است که در رشد قد افراد موثر است. مطالعات نشان می دهد در مناطقی که افراد دچار کمبود روی در بدنشان هستند، کوتاهی قد، در بین آنها نیز شایع است.
آیا قرص زینک سولفات برای اسهال خوب است؟
استفاده بیش از حد از داروهای ضد میکروبی برای درمان اسهال، باعث افزایش مقاومت به این داروها می شود. استفاده از زینک برای اسهال، استفاده نامناسب از داروهای ضد میکروبی را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد در درمان بیماری اسهال استفاده از زینک به میزان تاثیرگذاری در درمان اسهال مقرون به صرفه و یک مداخله درمانی ساده می باشد.
استفاده از مکملهای زینک به خصوص زینک سولفات، تاثیرات طولانی مدت و پیشگیرانه ای در درمان اسهال دارد. در واقع زینک در کاهش خروجی مدفوع، تعداد دفعات و مدت زمان و همچنین افزایش ایمنی بدن تاثیر می گذارد.
مطالعات نشان می دهد در کودکان مصرف روی به صورت زینک سولفات، می تواند اسهال را به مدت 3 ماه کاهش داده و باعث بهبودی شود. همچنین به گفته سازمان بهداشت جهانی استفاده از مکمل روی به مدت 10 تا 14 روز و به میزان 20 میلی گرم به صورت روزانه، برای کودکان مبتلا به اسهال حاد و روزانه 10 میلی گرم برای نوزادان زیر شش ماه توصیه می شود که می تواند از بروز اسهال و یا پیشرفت آن جلوگیری کند که حتما باید به صورت منظم استفاده شود. و نتایج آن بین دو تا سه ماه مشخص می شود.
