- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
قرص لاکتول نیچرز اونلی یک محصول پروبیوتیک است که شامل پربیوتیکها و پری بیوتیکهای چندگانه است. این محصول شامل یک ترکیب از چندین گونه باکتری مفید است که همراه با فیبرهای قابل حل در غذا قرار میگیرند.
لاکتول شامل گونههای مختلفی از باکتریهای مفید است که هر کدام ویژگیهای منحصر به فرد خود را دارند. برای مثال، باسیلوس گواکولانس میتواند در شرایط مختلفی از جمله دمای بالا و محیطهای غنی از اکسیژن زنده بماند که این ویژگیها برای بسیاری از باکتریها مشکل ساز هستند.
فروکتوالیگوساکارید در تولید برخی ویتامینها و اسیدهای چرب کمک میکند، که به سلامت دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. هر کدام از باکتریهای موجود در لاکتول به عنوان پروبیوتیک به طور مستقل مورد مطالعه قرار گرفتهاند و از این جهت، محصول لاکتول به عنوان یک محصول پروبیوتیک، فراتر از محصولات پروبیوتیک تکگونه است.
لاکتول همچنین شامل فیبرهای قابل حل در غذا است که به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک میکنند. این فیبرها به عنوان پربیوتیک شناخته میشوند و به باکتریهای مفید در دستگاه گوارش کمک میکنند تا بهبود یابند و به سلامت دستگاه گوارش کمک کنند.
با توجه به این ویژگیها، لاکتول به عنوان یک محصول پروبیوتیک و پربیوتیک بسیار متمایز است و میتواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و افزایش سلامت کلی بدن کمک کند.
ویژگی های قرص لاکتول نیچرز اونلی
- حفاظت از پروبیوتیکهای دستگاه گوارش در برابر حرارت و اسید
- دارای باکتریهای بسیار مفید برای سیستم گوارش افراد
- پیشگیری از از ابتلا به درد روده ها و نفخ زیاد
- بسیار موثر در کاهش مبتلا شدن به عفونتهای مکرر
- پیشگیری از اسهال و یبوستهای مکرر
بهترین زمان مصرف قرص پروبیوتیک
بهترین زمان مصرف قرص پروبیوتیک، بسته به نوع محصول، شرایط بدنی فرد و هدف مصرف متفاوت است. با این حال، برای بهترین نتیجه مصرف پروبیوتیکها، برخی از نکات زیر را در نظر بگیرید:
مصرف قرص پروبیوتیک بهتر است با غذا یا پس از غذا انجام شود. این کار ممکن است باعث بهبود جذب پروبیوتیکها و همچنین کاهش عوارض همراه با مصرف آنها مانند نفخ، واردات گاز و درد شکمی شود.
بهتر است قرص پروبیوتیک را در طول روز مصرف کنید تا میزان مصرف آنها را به طور یکنواخت در طول روز توزیع کنید.
برای بهترین نتیجه، قرص پروبیوتیک را به صورت مداوم و به مدت طولانی مدت مصرف کنید. با این حال، در صورتی که به علت مشکلات گوارشی یا بیماریهای دیگر از قرص پروبیوتیک به مدت کوتاهتر استفاده میکنید، بهتر است راهنمایی پزشک خود را دنبال کنید.
در صورتی که داروهایی مصرف میکنید، بهتر است قبل از مصرف قرص پروبیوتیک با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که تداخلی وجود ندارد.
در صورتی که مشکلات گوارشی خاصی دارید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا بتوانید بهترین نوع قرص پروبیوتیک را برای شرایط خودتان انتخاب کنید.
به صورت کلی روزی یک یا دو قرص لاکتول نیچرز اونلی را بعد از غذا مصرف کنید.
لطفا دقت کنید
همزمان با آنتی بیوتیک ها نباید قرص لاکتول را مصرف کنید، زیرا وظیفه ی آنتی بیوتیکها از بین بردن باکتریهای مضر می باشد، از این رو به باکتریهای مفید نیز حمله می کنند و آن ها را از بین می برند. حداقل دو ساعت فاصله بین استفاده از آنتی بیوتیک و قرص لاکتول باشد.
پروبیوتیکها در بیمارانی که گلبولهای سفیدشان پایین است، مانند بیماری ایدز، و یا تحت شیمی درمانی و یا پیوند عضو هستند، منع مصرف دارد.
شرایط نگهداری
قرص لاکتول نیچرز اونلی نیازی به نگهداری در یخچال نمی باشد.
قرص لاکتول نیچرز اونلی را به دور از دسترس اطفال نگهداری کنید.
موارد مصرف لاکتوز
- برای کاهش و درمان نفخ شدید، دردهای شکمی
- از بین بردن بوی بد دهان به علت تداخلات گوارشی
- افزایش مقاومت بدن در برابر باکتریهای عفونت زا
- کاهش ریسک ابتلا به عفونتهای مکرر
- اسهال عفونی به علت باکتری و ویروس
- درمان علائم سندرم روده تحریک پذیر
جدول ترکیبات قرص لاکتول نیچرز اونلی
ترکیبات |
مقدار در هر قرص |
درصد نیاز روزانه |
باسیلوس گواکولانس |
۱۰mg |
* |
فروکتوالیگوساکارید |
۱۰۰mg |
* |
سوالات متداول
پروبیوتیک چیست؟
پروبیوتیک به معنای میکروبهایی است که به صورت زنده و در مقادیری قابل توجه در دستگاه گوارش حضور دارند و به سلامتی بدن کمک میکنند. این میکروبها معمولاً از جنس باکتری هستند و میتوانند از طریق مکملهای پروبیوتیک، مواد غذایی و داروهایی که حاوی آنها هستند، به بدن ارائه شوند.
پروبیوتیکها معمولاً به دو دسته باکتریهای لاکتیک و باکتریهای بیفیدوباکتریا تقسیم میشوند. باکتریهای لاکتیک شامل انواعی از باکتریها هستند که معمولاً در محصولات لبنی یافت میشوند. در حالی که باکتریهای بیفیدوباکتریا شامل انواعی از باکتریها هستند که در دستگاه گوارش حضور دارند.
اهمیت پروبیوتیکها چیست؟
پروبیوتیکها به عنوان میکروبهای مفید در دستگاه گوارش شناخته میشوند و اهمیت آنها در حفظ سلامت دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار بالاست. پروبیوتیکها به صورت طبیعی در بعضی از مواد غذایی مانند ماست، کره، پنیر، جوانه گندم و سویا وجود دارند، اما میتوان از طریق مکملهای پروبیوتیک نیز آنها را دریافت کرد.
اهمیت پروبیوتیکها به دلیل تاثیرات مثبت آنها بر سیستم گوارشی بدن است. پروبیوتیکها به دستگاه گوارش کمک میکنند تا تعادل میکروبی را حفظ کرده و عفونتهای دستگاه گوارشی را کاهش دهند. همچنین، پروبیوتیکها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنند و از ابتلا به بیماریهای مختلف مانند سرماخوردگی و گرفتگیهای متعدد، پیشگیری میکنند.
پروبیوتیکها همچنین میتوانند در درمان برخی اختلالات گوارشی مانند سندرم روده تحریکپذیر، کلیه بیماریهای التهابی روده، زخم ورمهای دستگاه گوارشی و یبوست مفید باشند. همچنین، مصرف پروبیوتیکها در طول دورههای مختلف زندگی مانند دوران بارداری و شیردهی نیز میتواند مفید باشد.
پروبیوتیکها میتوانند به سلامتی بدن در بسیاری از راهها کمک کنند، از جمله:
- کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن
- حفظ تعادل میکروبی در دستگاه گوارش
- کاهش علائم سندرم روده تحریکپذیر
- کاهش علائم یبوست
- کاهش خطر ابتلا به عفونتهای دستگاه گوارشی
- کاهش علائم آلرژی و روماتیسم
چه چیز هایی پروبیوتیک دارند؟
پروبیوتیکها شامل میکروبهای مفیدی هستند که در دستگاه گوارش وجود دارند. این میکروبها میتوانند از جمله باکتریها، قارچها و ویروسها باشند. با این حال، اکثر پروبیوتیکهای موجود در بازار از باکتریها تشکیل شدهاند.
نوع و مقدار میکروبهای موجود در پروبیوتیکها میتواند متفاوت باشد، ولی برخی از مهمترین میکروبهای موجود در پروبیوتیکها عبارتند از:
لاکتوباسیلوس: این باکتریها در ماست، کره، پنیر و دیگر محصولات لبنی وجود دارند.
بیفیدوباکتریوم: این باکتریها در مواد غذایی مانند تخم مرغ، سویا، گندم و شیر وجود دارند.
استرپتوکوکوس: این باکتریها در شیر مادر و محصولات لبنی وجود دارند.
بیفیدوباکتریوم لانگوم: این باکتریها در دستگاه گوارش دامها وجود دارند و به عنوان پروبیوتیک برای انسانها نیز مورد استفاده قرار میگیرند.
لاکتوکوکوس روتری: این باکتریها در محصولات لبنی وجود دارند و به عنوان پروبیوتیک در برخی ترکیبات مکملهای غذایی استفاده میشوند.
همچنین، پروبیوتیکها ممکن است حاوی ترکیبات دیگری مانند فیبر، ویتامینها و مواد مغذی دیگر باشند که به سلامتی دستگاه گوارش کمک می کنند.