- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
یک مکمل گیاهی جهت کاهش علائم یائسگی
موارد مصرف :
- کاهش علائم یائسگی (گرکرفتگی، تعریق شبانه و … )
- حفظ تراکم استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان
- کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی در خانم های یائسه
- دارای بالاترین جذب ایزوفلاون های سویا بعلت وجود اینولین
یائسگی یک فرآیند بیولوژیک طبیعی در زندگی زنان است که معمولاً از سنین ۴۵ تا ۵۵ سالگی آغاز میشود. یائسگی با تغییرات هورمونی ، جسمی و روانی همراه است که جنبه های مختلفی از زندگی زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. با شروع این فرایند بیولوژیکی ، تخمدانها به میزان کمتری هورمون های زنانه به خصوص استروژن تولید میکنند و باعث بروز علائم یائسگی می شوند.
علائم یائسگی شامل گر گرفتگی، اختلالات خواب و تعریق شبانه است. بعلاوه بعد از یائسگی خطر ابتلا به مشکلاتی مانند پوکی استخوان ، بیماریهای قلبی وعروقی ، بیاختیاری ادرار، کم شدن ترشحات زنانه ، کاهش تمایلات جنسی و افسردگی افزایش مییابد.
ایزوفلاون های سویا : سویا منبع غنی ای از ایزوفلاونها محسوب میشود. ایزوفلاونها مواد گیاهی هستند که ساختار شیمیایی آنها شبیه به هورمون استروژن انسان است. این مواد گیاهی در بدن مانند استروژنها عمل میکنند. به همین علت ایزوفلاونها را فیتواستروژن نیز مینامند. در دوران یائسگی که میزان تولید استروژن در بدن به حداقل رسیده است ، مصرف این استروژن های گیاهی می تواند در کاهش علائم یائسگی به خصوص گرگرفتگی و تعریق شبانه بسیار موثر واقع شود. بعلاوه ایزوفلاون های سویا همانند استروژن باعث نگهداری کلسیم در استخوان ها و حفظ تراکم آنها می شوند.
اینولین : این ماده یک فیبر گیاهی است که موجب افزایش جذب ایزوفلاون های سویا می شود. بعلاوه اینولین موجب تقویت رشد و فعالیت دسته ای از باکتری های مفید موجود در روده بزرگ می شود. با افزایش سن تعداد این باکتری ها کاهش می یابد. اینولین موجب ایجاد شرایط ایده آل برای این باکتری ها جهت سنتز برخی ویتامین های گروه B ، تقویت سیستم ایمنی ، افزایش جذب کلسیم و منیزیم و کاهش جذب کلسترول می شود که درنهایت تاثیر بسزایی در بهبود سلامت انسان به خصوص در سنین بالاتر دارد.
کلسیم : این عنصر فراوانترین ماده معدنی موجود در بدن انسان است که ۹۹% آن در استخوان ها و دندانها وجود دارد و به همین علت در حفظ سلامت استخوان ها و دندانها بسیار ضروری است. از دست دادن مواد تشکیل دهنده استخوان همزمان با بالا رفتن سن ، امری معمول و رایج است. این وضعیت در زنان بعد از یائسگی افزایش می یابد. اگر کاهش کلسیم از حدی فراتر رود ، منجر به پوکی استخوان و افزایش احتمال شکستگی ها می شود
ویتامین D3 : یکی از ویتامینهای لازم جهت حفظ استحکام استخوانها است.این ویتامین با کمک به افزایش جذب کلسیم از رودهها و کاهش دفع از کلیه ها به حفظ سلامت استخوان ها ، دندان ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کند.