در حال بارگزاری ...
0
سبد خرید شما خالیست!
میتواند برای مشاهده محصولات بیشتر به صفحات زیر بروید :
افزودن به لیست علاقه مندی ها
مقایسه

قرص ویتامین ب6 یورویتال - 60 عددی

Eurho Vital Vitamin B6 60 Tabs

شناسه محصول: 6262222296379
شناسه محصول: 6262222296379
تاریخ انقضا: بیش از 8 ماه
104,600 تخفیف
تعداد
امتیاز محصول
نقد و بررسی اجمالی
بیشتر

محصولات مرتبط

  • نقد و بررسی
  • نظرات کاربران
  • پرسش و پاسخ
نقد و بررسی اجمالی
قرص ویتامین ب6 یورویتال - 60 عددی
نقد و بررسی
ادامه مطلب
نقد و بررسی تخصصی

ویتامین  B6برای چیست؟

ویتامین B6 ویتامینی است که نقش ضرورری برای سیستم اعصاب مرکزی و متابولیسم بدن دارد. ویتامین ب 6 به نام پیریدوکسین نیز شناخته می شود و یه عنوان ویتامین محلول در آب می باشد. بدن انسان نمی تواند ویتامین B6 را ذخیره کند و میزان اضافی دریافتی را از طریق ادرار دفع می کند. در نتیجه بدن انسان هر روز باید ویتامین B6 به میزان کافی دریافت کند.

 نقش ویتامین ب6 در بدن انسان، تبدیل مواد غذایی به انرژی، کمک به تولید سروتونین و دوپامین که انتقال دهنده های عصبی می باشند است. ویتامین B6 برای عملکرد سالم سلول ها، متابولیسم بدن، ایجاد سلول های خونی بسیار ضروری می باشد. ویتامین ب 6 در متابولیسم انرژی با سنتز پروتئین و کربوهیدرات ها نقش بسیار مهمی را ایفا می کند.

 

قرص ویتامین ب6 یوروویتال - 60 عددی

قرص ویتامین ب۶ یوروویتال مکمل جدیدی  از برند یوروویتال می باشد. که در هر قرص خود به میزان 40 میلی گرم ویتامین ب 6 دارد. که می تواند کمبود و فقر ویتامین ب 6 که بسیار ضروری است را در بدن افراد جبران کند و نیاز روزانه شما به ویتامین ب6 را تامین نماید.

علاوه بر فوایدی بسیار مهمی که در ابتدا گفته شد، میزان کافی ویتامین ب۶ در بدن به تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد آن کمک شایانی می کند. همچنین احساس تهوع به خصوص در دوران بارداری را کاهش می دهد.

 

ویتامین ب6 چه خاصیتی دارد

 

علائم کمبود ویتامین ب6 چیست

اصولا بیشتر افراد به میزان کافی ویتامین ب 6 را از رژیم غذایی خود دریافت می‌کنند. اما اگر جزو افرادی هستید که در ویتامین‌های ب کمپلکس مثل فولات و ب 12 کمبود دارید، می توان گفت که شما کمبود ویتامین ب 6 نیز دارید. کمبود ویتامین ب6 در افرادی که بیماری‌های گوارشی، کبدی، کلیوی یا خودایمنی دارند و بانوان باردار، افراد چاق، افراد سیگاری و الکلی بیشتر رواج دارد.

در این بخش به چند نشانه از علائم کمبود ویتامین ب 6 اشاره می کنیم:

 

  • حساسیت پوستی

یکی از عوامل بروز بیماری درماتیت سبورئیک که به همراه قرمزی و راش خارش‌دار می باشد، کمبود ویتامین ب6 است. علائم حساسیت پوستی می‌تواند روی پوست صورت، سر، گردن و بالای سینه دیده شود. که ظاهری به صورت روغنی و فلسی دارد و ممکن است باعث لکه‌های سفید و تورم شود.

 

  • ترک و زخم لب‌ها

لب‌های متورم، قرمز و دارای ترک می‌تواند به علت کمبود ویتامین ب 6 باشد. لب‌های دارای ترک می تواند دچار درد و خونریزی نیز شود که می‌تواند صحبت کردن و خوردن را سخت کند.

 

  • زبان صاف و زخمی

اگر جزو افرادی باشید که کمبود ویتامین ب 6 دارند، ممکن است زبانتان ملتهب، قرمز، متورم و صاف شود که نام این بیماری، گلوسیت می باشد. سطح براق و صاف زبان به دلیل از بین رفتن پاپیل‌ها است. گلوسیتیس باعث ایجاد مشکلاتی در صحبت کردن، جویدن و بلعیدن شود.

 

  • تغییرات خلقی

کمبود ویتامین ب 6 بر خلق و خوی شما بسیار تأثیرگذار می باشد. زیرا ویتامین ب6 در تولید چندین انتقال‌دهندهٔ عصبی مثل سروتونین و گاما آمینوبوتیریک تاثیرگذار می باشد. هر دوی انتقال‌دهنده‌ها به کنترل افسردگی، اضطراب و احساس درد کمک می‌کنند. نقش دارد. یکی از دلایلی که ویتامین ب6 به عوارض پیش از قاعدگی کمک می کند، تولید سروتونین می باشد که روحیهٔ فرد را بهتر می‌کند.

 

  • سیستم ایمنی ضعیف

عملکرد سیستم ایمنی به صورت طبیعی در پیشگیری از عفونت ها، التهابات و سرطان‌های مختلف نقشی اساسی دارد. کمبود ویتامین ب6 می‌تواند عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن را مختل کند. زیرا باعث کاهش ساخت آنتی‌بادی‌های مورد نیاز بدن برای پیشگیری از ایجاد عفونت می شود. کمبود ویتامین ب6 می‌تواند میزان ساخت و تکثیر گلبول‌های سفید مانند گلبول‌های T را در بدن کاهش دهد. این گلبول‌ها عملکرد طبیعی سیستم ایمنی را تنظیم می‌کنند. همچنین، ویتامین ب6 به بدن کمک می‌کند تا پروتئینی به نام اینترلوکین-۲ را تولید و تکثیر کند که این پروتئین فعالیت‌های طبیعی گلبول‌های سفید خون را هدایت می‌کند.

 

  • احساس خستگی و کمبود انرژی

کمبود ویتامین ب 6 می‌تواند فرد را به طور غیرطبیعی‌ خسته و بدون انرژی کند. دلیل اصلی این می باشد که ویتامین ب6 در ساخت هموگلوبین خون نقش مهمی دارد. هموگلوبین در گلبول‌های قرمز بدن وجود دارد و کمک می‌کند تا اکسیژن خون به تمام بدن برده شود. و اگر سلول‌های بدن هموگلوبین کافی نداشته باشند، اکسیژن کافی را دریافت نمی کنند و فرد احساس خستگی و کمبود انرژی می‌کند.

 

  • مورمور شدن و درد دست و پا

کمبود ویتامین ب6 می‌تواند باعث آسیب عصبی‌ به نام نوروپاتی محیطی شود. علائم این بیماری شامل سوزش و درد در دست‌ها، بازوها، پاها و کف پاها شود. آسیب عصبی نوروپاتی همچنین باعث کم شدن اشتها و مشکلاتی در تعادل بدن و راه رفتن می شود.

 

  • تشنج

بدون دریافت کافی ویتامین ب6 بدن افراد نمی‌تواند به مقدار کافی انتقال‌دهنده‌ٔ عصبی و آرام‌بخش را تولید کند، در نتیجه مغز فرد بیش از حد تحریک می شود و دچار لرزش‌های سریع بدنی و غیرقابل کنترل خواهد شد و فرد هوشیاری خود را از دست می‌دهد. تشنج  باعث بروز علائمی مثل اسپاسم عضلانی، دست‌ها یا پاهای تشنجی و چشم‌های متحرک شود.

 

بهترین زمان مصرف ویتامین ب 6 چه زمانی است؟

طبق تحقیقاتی انجام شده در ایالت متحده به این نتیجه رسیده اند که بین 28 تا 36 درصد مردم در هر سنی که هستند از مکمل های ویتامین B6 استفاده می کنند. افرادی که احتمال بیشتری برای کمبود ویتامین B6 دارند عبارتند از:

  • افرادی که زیاد الکل مصرف می کنند
  • افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند
  • بانوانی که در دوران بارداری یا شیردهی هستند

 هیچ گونه گزارشی برای عوارض استفاده بیش از حد ویتامین B6 وجود ندارد.

 

نحوه مصرف ویتامین ب 6

  • بزرگسالان روزانه 1 عدد ترجیحا همراه غذا با میزان آب کافی میل کنند.

 

توصیه، هشدار و عوارض مصرف ویتامین ب۶

  • از مصرف همزمان ویتامین ب 6 با تئوفیلین و دارو های ضد تشنج مانند فنی توئین، کاربامازوپین و والپروئیک اسید خودداری شود.
  • در دمای پایین تر از 25 درجه سانتیگراد و دور از نور خورشید نگهداری شود.
  • دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

افزودن نظر جدید
امتیاز محصول *
با انتخاب دکمه "ثبت نظر" موافقت خود را با قوانین انتشار محتوا در داروخانه دکتر یزدیان اعلام می‌کنم.
افزودن پرسش جدید
با انتخاب دکمه "ثبت پرسش" موافقت خود را با قوانین انتشار محتوا در داروخانه دکتر یزدیان اعلام می‌کنم.
اطلاع به من در زمان : موجود شدن
0 سبد
بیشتر
دسته ها
جستجو
پروفایل
تماس
دسته بندی ها
تخفیفات ویژه
جشنواره ضد آفتاب
آرایشی و بهداشتی
مکمل های غذایی
محصولات جنسی
مکمل های ورزشی
مکمل های تنظیم وزن
مادر و کودک
تجهیزات پزشکی
بازگشت به بالا