- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
قرص کلسیم منیزیم زینک کلسی فید دنیا دارو یک مکمل غذایی است که معمولاً برای تقویت استخوان ها و مفاصل و افزایش سلامت عمومی بدن استفاده می شود. این قرص شامل مواد معدنی مهم کلسیم، منیزیم، ویتامین دی و روی است که هر کدام از آن ها نقش مهمی در سلامت بدن دارند.
کلسیم به عنوان یک ماده مهم در ساختار استخوان ها و دندان ها شناخته می شود. منیزیم نیز به عنوان یک ماده مهم در متابولیسم انرژی، عملکرد عضلات و عصبی و کنترل ضربان قلب شناخته می شود. روی نیز به عنوان یک ماده مهم برای سلامت پوست، مو و ناخن ها شناخته می شود.
ویتامین D نیز به عنوان یک ماده مهم برای جذب کلسیم و فسفر توسط استخوان ها شناخته می شود و باعث افزایش قدرت استخوانی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با استخوان، حفظ سیستم ایمنی بدن، و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود.
با توجه به اینکه میزان کافی از این مواد معدنی ممکن است در رژیم غذایی ما فراهم نشود، مصرف این قرص می تواند در بهبود سلامت بدن مفید باشد.
ویژگی های قرص کلسی فید دنیا دارو
- استحکام استخوان‌ها را تقویت می کند و از پوکی استخوان و پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری می کند.
- حاوی مقادیر بالایی زینک است که به عنوان فاکتور مهمی در تقسیم سلولی و سنتز آنزیم‌ها کاربرد دارد.
- از پوکی استخوانی که به علت دوران یائسگی بانوان پیش می آید پیشگیری و آن را درمان می کند.
- سلامت مادر و جنین را در تمام دوران مهم بارداری حفظ می کند.
- برای آقایان و بانوان در تمام گروه های سنی مناسب و مفید است.
- برای مادران شیرده مناسب است.
- مناسب در سنین رشد
روش مصرف
- در صورتی که قرص کلسیم منیزیم زینک کلسی فید دنیا دارو را توصیه شده باشد، برای مصرف بهتر آن، می توانید راهنمای زیر را دنبال کنید:
- عموماً قرص کلسیم منیزیم زینک کلسی فید دنیا دارو باید با غذا مصرف شود، بهتر است بعد از غذا مصرف شود.
- قرص را با یک لیوان آب یا مایع دیگری بخورید.
- به منظور بهبود جذب قرص، بهتر است از مصرف همزمان مکمل های دیگری مانند آهن و منیزیم در مدت زمان نزدیک به مصرف قرص کلسیم منیزیم زینک کلسی فید دنیا دارو خودداری شود.
لطفاً دقت کنید
- پیش از مصرف هر گونه مکمل غذایی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه اگر شرایط خاصی مانند بارداری، شیردهی و بیماری های مزمن دارید.
- دستورالعمل مصرف قرص کلسیم منیزیم زینک کلسی فید دنیا دارو باید بر اساس مقدار توصیه شده توسط پزشک یا دستورالعمل روی بسته باشد.
جدول ترکیبات قرص کلسی فید دنیا دارو
| ترکیبات | در هر قرص |
| کلسیم (به صورت کربنات) | ۴۰۰ mg |
| منیزیم (به صورت هیدروکساید) | ۱۵۰ mg |
| روی (به صورت سولفات) | ۵ mg |
| ویتامین D به فرم کوله کلسیفرول | ۴۰۰ IU |
سوالات متداول
قرص کلسی برای چیست؟
Calcified tablet یا قرص کلسیفاید، یک مکمل غذایی است که حاوی کلسیم، منیزیم، روی و ویتامین دی است. این مکمل غذایی برای افرادی که نیاز به مصرف بیشتر کلسیم و دیگر مواد معدنی دارند، مناسب است.
بنابراین، قرص کلسیفاید می تواند در بهبود سلامت استخوان ها و دندان ها، کاهش خطر بیماری های مرتبط با استخوان، و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید باشد.
از کجا بفهمم کمبود کلسیم دارم؟
کمبود کلسیم ممکن است بدون نشانه های خاصی در بدن شما رخ دهد. با این حال، در برخی موارد، علائم و نشانه های زیر ممکن است نشان دهنده کمبود کلسیم باشند:
- اگر شما به آسانی شکستگی داشته باشید، ممکن است که کمبود کلسیم داشته باشید.
- درد در استخوان ها، به ویژه در ناحیه کمر و گردن، ممکن است نشان دهنده کمبود کلسیم باشد.
- کمبود کلسیم می تواند باعث کمبود آهن و کم خونی شود.
- کمبود کلسیم می تواند باعث تشنج و ناراحتی عضلانی شود.
- کمبود کلسیم می تواند باعث ضعف عضلات شود.
- کمبود کلسیم می تواند باعث افسردگی و اضطراب شود.
- کلسیم نقش مهمی در سلامت دندان ها دارد، بنابراین کمبود آن ممکن است باعث نواقص دندان شود.
اگر شما به هر یک از این علائم مبتلا هستید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما می تواند تست خون و دیگر تست هایی را برای تشخیص کمبود کلسیم در بدن شما انجام دهد و در صورت لزوم، به شما مکمل کلسیم تجویز کند.
آیا کلسیم در کلیه رسوب می کند؟
بله، کلسیم می تواند در کلیه رسوب کند، اما این مساله به میزان مصرف کلسیم و شرایط دیگری که در بدن شما وجود دارد، بستگی دارد.
زمانی که شما کلسیم بیش از حدی مصرف می کنید، این مقدار اضافی کلسیم به عنوان املاح کلسیمی در ادرار شما حل می شود. با افزایش مقدار این املاح، احتمال رسوب آن در کلیه ها افزایش می یابد. این رسوب ممکن است باعث تشکیل سنگ کلیه شود که می تواند به مشکلات جدی مانند درد شدید ناشی از حرکت سنگ کلیه، عفونت، خونریزی و اختلالات کلیه منجر شود.
به همین دلیل، مصرف مقدار مناسبی کلسیم در رژیم غذایی و استفاده از مکمل کلسیم تنها زمانی که بر اساس نیازهای بدن شما توصیه شده، مفید است.
برای جلوگیری از رسوب کلسیم چه باید کرد؟
برای جلوگیری از رسوب کلسیم در کلیه ها و کاهش خطر ایجاد مشکلات کلیوی، می توانید راهکارهای زیر را انجام دهید:
مصرف مقدار مناسبی کلسیم در رژیم غذایی، بهترین راه برای کاهش خطر رسوب کلسیم است. برای مصرف کلسیم، می توانید از منابع غذایی مانند شیر و محصولات لبنی، سبزیجات، ماهی، تخم مرغ و غلات استفاده کنید.
در صورتی که پزشک شما توصیه کرده است که مکمل کلسیم مصرف کنید، بهتر است دستورالعمل های پزشک را دنبال کرده و مصرف دقیق مقدار توصیه شده را رعایت کنید.
مصرف مقدار کافی آب می تواند کمک کند تا کلسیم از کلیه ها به خوبی دفع شود و رسوب کلسیم در کلیه ها کاهش یابد.
ویتامین D به جذب کلسیم در بدن کمک می کند. مصرف مقدار مناسبی ویتامین D از طریق مصرف غذاهای غنی از ویتامین D مانند ماهی، تخم مرغ، پنیر و مصرف مکمل هایی که حاوی ویتامین D هستند، می توانند به جذب کلسیم کمک کنند.
مصرف بیش از حد سدیم می تواند باعث افزایش مقدار کلسیم در ادرار و رسوب آن در کلیه ها شود. بنابراین، بهتر است مصرف مقدار مناسبی سدیم را رعایت کنید.
بازدید منظم از پزشک و انجام تست های مرتبط مانند اندازه گیری سطح کلسیم و دیگر مواد معدنی در خون، می تواند به شناسایی زودهنگام مشکلات مرتبط با رسوب کلسیم در کلیه ها کمک کند.
