- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
محلول خوراکی ال کارنیتین 1000 بی اس کی، یک محلول خوراکی است که حاوی ال کارنیتین است. ال کارنیتین یک اسید آمینه است که در بدن تولید می‌شود و نقش مهمی در سوخت و ساز بدن و تولید انرژی دارد. این محلول خوراکی معمولاً برای افزایش قدرت و استقامت ورزشکاران، بهبود کارایی عضلات، کاهش خستگی و بهبود عملکرد قلبی-عروقی مورد استفاده قرار می‌گیرد. به طور کلی، محلول خوراکی ال کارنیتین 1000 بی اس کی یک مکمل غذایی است که برای بهبود عملکرد ورزشی و بهبود ترکیب بدنی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
ویژگی‌های محلول خوراکی ال کارنیتین 1000 بی اس کی
- برای بیماران با کمبود اولیه یا ثانویه ال کارنیتین، مناسب است.
- افراد گیاهخوار و افراد تحت رژیم لاغری می‌توانند از این محلول خوراکی استفاده کنند.
- بهبود خستگی جسمی و روحی و کاهش وزن ورزشکاران
- کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی
- ال کارنیتین به عنوان یک مکمل غذایی استفاده می‌شود
- برای تقویت نوزادان نارس
ال کارنیتین مایع چگونه مصرف شود
- خوراکی ال-کارنیتین 1000 قابل استفاده به دو صورت، به تنهایی یا حل شده در نوشیدنی یا غذای مایع است. پیشنهاد می‌شود که هر روز حداکثر ۴-۱ گرم از این محلول را دریافت کنید، یا بر اساس دستور پزشک مصرف نمایید.
- برای تقویت بافت عضله ها، بهبود انجام تمرین های ورزشی، بهبود یافتن عملکرد جسمانی افراد و کم کردن خستگی بعد از فعالیت ها ۴-۲ ساعت قبل از انجام تمرین ها، محلول خوراکی ال کارنیتین 1000 بی اس کی را مصرف کنید.
لطفا دقت کنید
- برای استفاده از محلول خوراکی ال کارنیتین 1000 بی اس کی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه اگر شما به بیماری هایی مانند نقص شدید کلیوی، سابقه تشنج هیپوتیروئیدی، دیابت، و بیماری کبدی رنج می برید.
- مصرف زیاد محلول خوراکی ال کارنیتین 1000 بی اس کی ممکن است باعث بروز مشکلات گوارشی مثل: حالت تهوع، استفراغ، اسهال، تشنج، کرامپ‌های شکمی، بوی بدن (بوی ماهی)، سوزش سر دل و گاستریت شود.
- این دارو با داروهای ضد انعقادی مشابه وارفارین، هورمون تیروئید، انسولین و داروهای خوراکی کاهنده قند خون تداخل دارویی دارد، اگر شما این داروها را مصرف می کنید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
- در افراد دارای سابقه تشنج و افراد مبتلا به کم کاری تیروئید، با مشورت پزشک، می توان محلول خوراکی ال کارنیتین را مصرف کرد.
- بانوان باردار و شیرده باید قبل از مصرف محلول خوراکی ال کارنیتین 1000 بی اس کی با پزشک مشورت کنند.
شرایط نگهداری
- مکمل ال کارنیتین 1000 را در دمای اتاق و پایین‌تر از ۲۵ درجه سانتی گراد و جای خشک نگهداری کنید.
- از نگهداری باقیمانده مکمل ال کارنیتین 1000 خودداری کنید.
- مکمل ال کارنیتین 1000 را به دور از منبع گرما و تابش مستقیم نور و داخل جعبه نگهداری کنید.
- از یخ زدگی مکمل ال کارنیتین 1000 محافظت کنید.
سوالات متداول
قرص ال کارنیتین برای چه بیماری است؟
ال کارنیتین یک ترکیب طبیعی است که نقش مهمی در متابولیسم چربی و تولید انرژی در بدن دارد. این ترکیب با کمک اسیدهای چرب به داخل قسمت‌هایی از سلول که انرژی تولید می‌کنند منتقل می‌شود و در آنجا اکسید می‌شود تا انرژی تولید شود.
ال کارنیتین همچنین میتواند به بهبود عملکرد قلب و عضلات کمک کند و کمک به کاهش خستگی، بهبود تحمل تمرین و ورزش، بهبود عملکرد فیزیکی و تقویت سیستم ایمنی بدن انجام دهد.
برخی افراد ممکن است نیاز به ال کارنیتین بیشتری داشته باشند، مانند افرادی که رژیم غذایی وگان دارند، بیماران دیابتی، بیماران قلبی، ورزشکاران و افرادی که به دلیل بیماری‌های مزمن نمی‌توانند کافی از این ترکیب را تولید کنند.
آیا ال کارنیتین برای کبد چرب مفید است؟
تحقیقات نشان داده است که ال کارنیتین میتواند برای کاهش سطح چربی در کبد و بهبود سلامت کبد مفید باشد. در یک مطالعه که در سال ۲۰۱۸ انجام شده است، مشخص شد که ال کارنیتین میتواند سطح آنزیم‌های کبدی را کاهش دهد و بهبود علائم کبد چرب غیر الکلی را فراهم کند.
همچنین، در یک مطالعه دیگر در سال ۲۰۲۰، مشخص شد که ال کارنیتین میتواند بهبود علائم کبد چرب در بیماران دیابتی کمک کند. با این حال، باید توجه داشت که مصرف ال کارنیتین به تنهایی برای کاهش کبد چرب کافی نیست و باید به دنبال یک رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم باشید.
ال کارنیتین از چی تشکیل شده؟
ال کارنیتین از دو اسید آمینه‌ی لیزین و متیونین تشکیل شده است. این ترکیب در بدن از طریق کبد و کلیه تولید می‌شود و به صورت طبیعی در بسیاری از غذاها مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی، شیر و محصولات لبنی وجود دارد. همچنین، ال کارنیتین به صورت مکمل نیز در دسترس است و میتواند به عنوان یک مکمل غذایی استفاده شود.
ال کارنیتین برای چه کسانی ضرر دارد؟
ال کارنیتین برای اکثر افراد ایمن است ولی برای برخی افراد ممکن است مشکلات جانبی داشته باشد. برای مثال:
ال کارنیتین برای بیماران با عملکرد کلیه ضعیف ممکن است مضر باشد و تجویز آن توسط پزشک نیازمند است.
برخی تحقیقات نشان داده‌اند که در بیماران با بیماری‌های قلبی شدید، مصرف ال کارنیتین ممکن است باعث افزایش خطر بروز مشکلات قلبی شود.
برخی افراد ممکن است به ال کارنیتین حساسیت داشته باشند و در این صورت ممکن است با مشکلاتی مانند آلرژی، سردرد، تهوع و افت فشار خون مواجه شوند.
همچنین، قبل از مصرف ال کارنیتین، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر دارای بیماری یا مشکلاتی همچون دیابت، بیماری قلبی، عوارض کلیوی و یا بیماری‌های عضلانی و عصبی هستید.
آیا ال کارنیتین چاق میکند؟
ال کارنیتین در واقع یک ماده طبیعی است که در بدن تولید می شود و همچنین در بسیاری از غذاها مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی، شیر و محصولات لبنی وجود دارد. برخی افراد معتقدند که مصرف ال کارنیتین ممکن است باعث چاقی شود، اما تحقیقات نشان داده است که مصرف این ماده به تنهایی به عنوان یک مکمل، برای افزایش وزن مناسب نیست.
ال کارنیتین از یک سو به کاهش چربی بدن و افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند و از سوی دیگر ممکن است بهبود عملکرد ورزشی و کاهش کمیت آسیب های عضلانی ورزشی را موجب شود، اما در مصرف آن به عنوان یک مکمل باید مقدار و موارد استفاده آن را با دقت رعایت کرد و همچنین رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم را همراه با آن داشت.
به نظرم موقع تمرین انرژی خوبی داره