- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
پودر گینر نوتریمد (Nutrimed Gainer Powder 2270 g) دارای کربوهیدرات ها و پروتئین های مغذی بوده و می تواند حجم توده عضلانی و وزن بدن ورزشکاران را افزایش دهد.
این پودر با نسبت 1:5 در هر اسکوپ 130 گرمی به مقدار 530 کالری انرژی دارد. همچنین کربوهیدرات به مقدار 107 گرم، پروتئین 20 گرم، گلوتامین، بی سی ای ای، مواد معدنی و انواع ویتامین ها در این مکمل موجود می باشند و می توانند عضلات را به طور کامل تغذیه نمایند.
افرادی که دچار کمبود وزن شدید می باشند می توانند این مکمل را در طعم ها و وزن های متنوع تهیه نموده و مصرف نمایند و به کمک آن ضمن افزایش وزن خود، حجم عضلات خود را نیز ارتقا بخشند.
ویژگی های پودر گینر نوتریمد:
- حاوی گلوتامین و بی سی ای ای
- حاوی کراتین
- دارای مواد معدنی مورد نیاز بدن ورزشکاران
- دارای انواع ویتامین ها برای سلامت بدن
- دارای نسبت 5:1
- ممانعت از تحلیل عضلات
- بالا بردن وزن بدن و افزودن حجم عضلانی
- بازسازی کننده گلیکوژن
- استفاده نسبتا پایین از شکر
- دارای تنوع در وزن و طعم
نحوه مصرف پودر گینر نوتریمد:
برای تهیه کردن یک وعده مصرفی پودر گینر نوتریمد، مقدار 150 گرم از پودر را به 600 میلی لیتر آب، آبمیوه یا شیر اضافه کرده و هم بزنید و بعد از مخلوط شدن با هم میل کنید.
توصیه می شود پس از مصرف هر لیوان مخلوط به دست آمده، حداقل یک لیوان آب اضافی نیز بنوشید.
در روزهایی که تمرین دارید بهتر است نوشیدنی آماده شده را 3 ساعت پیش از تمرین و نیم ساعت پس از تمرین مصرف کنید.
در روزهایی که تمرین ندارید بهتر است نوشیدنی آماده شده را پس از صبحانه، نهار و شام و همچنین پیش از خواب میل کنید.
موارد منع یا احتیاط مصرف پودر گینر نوتریمد:
- در صورتی که دارای حساسیت شناخته شده ای نسبت به پروتئین شیر و سویا می باشید، از مصرف پودر گینر نوتریمد خودداری نموده و در صورت تمایل به مصرف حتما از پزشک مشورت بگیرید.
- افرادی که به بیماری فنیل کتونوری مبتلا هستند به دلیل وجود فنیل آلانین در ترکیبات پودر گینر نوتریمد، از مصرف این مکمل خودداری نمایند.
- افرادی که به نارسائی کلیوی دچار هستند و یا افرادی که مشکلات متابولیسمی دارند، پیش از مصرف پودر گینر نوتریمد پزشک را مطلع سازند.
هشدار مصرف پودر گینر نوتریمد:
- پودر گینر نوتریمد تنها یک مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری تهیه نشده است.
- توصیه می شود بعد از مصرف این مکمل، آب مصرفی روزانه خود را افزایش دهید تا مواد زائد ناشی از متابولیسم پروتئین ها راحت تر دفع شوند.
- بعد از هر بار مصرف پودر گینر نوتریمد درب قوطی آن را کاملا ببندید.
شرایط نگهداری پودر گینر نوتریمد:
- پودر گینر نوتریمد را در محیطی خشک و در دمای اتاق نگهداری نموده و از دسترس کودکان و تابش مستقیم نور آفتاب دور نگه دارید.
جدول ترکیبات پودر گینر نوتریمد:
|
ترکیبات |
مقدار در هر وعده روزانه |
درصد نیاز مصرف روزانه |
|
کل چربی |
2 g |
2 % |
|
چربی استاندارد |
1 g |
0.5 % |
|
چربی ترانس |
0 g |
** |
|
کلسترول |
70 mg |
21 % |
|
سدیم |
150 mg |
** |
|
کلسیم |
180 mg |
6 % |
|
کل کربوهیدرات |
107 g |
35 % |
|
شکر |
13 g |
** |
|
پروتئین |
20 g |
40 % |
|
کالری ناشی از چربی |
18 |
** |
|
پتاسیم |
970 mg |
28 % |
|
فسفر |
460 mg |
46 % |
|
ویتامین A |
5000 IU |
100 % |
|
ویتامین D |
200 IU |
50 % |
|
ویتامین E |
30 IU |
100 % |
|
نیاسین |
50 mg |
250 % |
|
ویتامین B6 |
5 mg |
250 % |
|
ویتامین C |
60 mg |
100 % |
|
منیزیم |
140 mg |
35 % |
|
زینک |
15 mg |
100 % |
|
مس |
1 mg |
50 % |
|
پانتوتنیک اسید |
25 mg |
250 % |
|
آهن |
5 mg |
28 % |
|
فولیک اسید |
400 mcg |
100 % |
|
ویتامین B12 |
10 mcg |
167 % |
|
بیوتین |
300 mcg |
100 % |
|
لودین |
150 mcg |
100 % |
جدول مشخصات پودر گینر نوتریمد:
|
نوع محصول |
پودر |
|
کارایی |
افزایش حجم عضلات بدن |
|
مقدار |
2270 گرم |
|
سن مصرف |
بزرگسالان |
|
جنسیت مصرف |
عمومی |
|
طعم |
توت فرنگی، موز، کوکی کرم، شکلات، کاپوچینو |
|
نوع محفظه |
قوطی پلاستیکی |
|
کشور سازنده |
ایران |
|
شرکت سازنده |
عرشیا دارو |
|
برند |
نوتریمد |
