پرل ویتامین آ 50000 میلی گرم - 100 عددی

جذب ویتامین A در سلامتی بدن نقش بسزایی دارد و کمبود آن برای بدن مضر می باشد. اهمیت  جذب ویتامین A  در بدن به دلیل  رشد سلولها، عملکرد سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از ضعیف شدن بینایی و تقویت بینایی، کاهش خطر ابتلا به سرطان و کاهش آکنه و بهبود سلامت استخوانها می باشد. کمبود ویتامین A در بدن بسیار نادر می باشد و در اثر بعضی از بیماریها زمینه ای ایجاد می شود همچنین در بعضی از نوزادان نارس نیز کمبود ویتامین A وجود دارد.

برای حل مشکلات به وجود آمده از کمبود این ویتامین بهتر است که از مکملهای حاوی ویتامین آ استفاده کنیم.

علل کمبود ویتامین A

در بیشتر موارد کمبود ویتامین A زمینه ارثی دارد. همچنین در افرادی که به دلیل داشتن برخی از بیماریها ممکن است جذب چربی بدنشان کاهش یابد ممکن است دچار کمبود ویتامین A  شوند. چون این ویتامین برای جذب به چربی نیاز دارد. کودکان نارس و نوزدانی که در هنگام تولد وزن پایینی دارند و چربی کمی در بدنشان است با کمبود این ویتامین مواجه هستند.

عوارض کمبود ویتامین A در بدن چیست؟

خشک شدن پوست:

ویتامین A در ترمیم پوست و درمان التهاب بسیار موثر است. اگر کمبود ویتامین A در بدن وجود داشته باشد باعث اگزما و بسیاری از مشکلات پوستی در بدن می شود. اگزما باعث خشکی، خارش و التهاب در پوست می شود.

 خشکی چشم:

عدم توانایی تولید اشک یکی از علائم کمبود ویتامین A در بدن می باشد. در مطالعات صورت گرفته نشان می دهد که استفاده از دوز بالای این ویتامین خشکی چشم کودکان و نوزادانی که 16 ماه از مکمل ویتامین A استفاده کرده اند تا 63 درصد کاهش یافته است.

 شب کوری :

یکی از نخستین علائمی که با کمبود ویتامین A در بدن به وجود می آید کاهش بینایی فرد در نور کم می باشد همچنین این ویتامین باعث محفاظت از قرینه و ملتحمه چشم می باشد.

 ناباروری:

کمبود ویتامین A باعث ناباروری در زنان و مردان می شود و همچنین کمبود این ویتامین در سقط جنین و نارسایی مادرزادی تاثیر گذار است.

 تاخیر در رشد:

این ویتامین بسیار در رشد تاثیرگذار است و کمبود این ویتامین در رشد کودکانی که به اندازه کافی از این ویتامین دریافت نکرده اند را به تاخیر می اندازد.

 عفونت گلو و سینه:

عفونتهای مکرری که در ناحیه حلق و سینه اتفاق می افتد می تواند یکی از نشانه های کمبود ویتامین A  باشد.

 عدم بهبود زخمها:

اگر جای زخم ایجاد شده بعد از جراحی یا آسیب ترمیم نمی شود می تواند یکی از نشانه های کمبود ویتامین A  باشد چون این ویتامین در تشکیل کلاژن نقش دارد .

 آکنه و جوشهای پوستی:

تحقیقات نشان می دهد مصرف موضعی و خوردن ویتامین A  تا 50 درصد می تواند آکنه را کاهش دهد. کمبود ویتامین A و آکنه رابطه مستقیمی باهم دارند.

پرل ویتامین آ 50000 میلی گرم- 100 عددی

 ویتامین A  یک ویتامین محلول در چربی می باشد که در کبد ذخیره می شود و در  بسیاری از عملکردهای بدن لازم و ضروی می باشد. از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن، بینایی، رشد و نمو، تولید مثل و سلامتی پوست و مبارزه با عفونتها. و اگر شما نمی توانید مقادیر مورد نیز این ویتامین را از طریق مواد غذایی دریافت کنید می توانید با استفاده مکمل ویتامین A نیاز بدنی خود را تامین کنید.

ویژگیهای  پرل ویتامین A 50000 میلی گرم- 100 عددی

* تقویت سیستم ایمنی بدن

* تقویت بینایی

* جلوگیری از ایجاد آکنه

* مناسب مصرف بزرگسالان

* جنسیت مصرف عمومی

مقدار مصرف ویتامین A

مقدار متوسط مصرف ویتامین A برای مردان 900 میکروگرم و در بانوان 700 میکروگرم است.  میزان نیاز ویتامین A  در بانوان حامله بیش از 18 سال : 770 تا 750 میکروگرم، و در بانوان شیرده بیشتر از 18 سال: 1300 میکروگرم می باشد.  که می توانند این مقدار را از طریق منابع طبیعی دریافت کنند اما اگر به هر دلیل در جذب این ویتامین از طریق منابع غذایی مشکل داشتند می توانند طبق دستور پزشک از مکملهای این ویتامین استفاده کنند.

به طور مثال افرادی که با کمبود شدید ویتامین A مواجه هستند باید از ویتامین A 50000 هزار آن که بالاترین مکمل این ویتامین است هر دو یا سه هفته یک بار استفاده کنند.

شرایط نگهداری

* تا قبل از مصرف، کپسول را در داخل جعبه نگهداری کنید.

* دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

* در جای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری شود.

* در دمای کمتری از 25 درجه سانتی گراد نگهداری شود.

هشدار ها و توصیه ها

* دوز استفاده ی ویتامین آ باید طبق دستور پزشک باشد و از کم و یا زیاد کردن این ویتامین و از مصرف خودسرانه آن بپرهیزد. (به دلیل خطر مسمومیت)

* در صورتی که نوبت دوز مصرفی را فراموش کردید به دلیل اینکه زمان زیادی برای تخلیه این ویتامین نیاز است استفاده دوز فراموش شده ضروری نمی باشد.

* به تاریخ انقضای داروی ویتامین A دقت کنید و اگر انقضای آن گذشته است از مصرف آن خودداری نمایید.

* داروی ویتامین A را به فردی که علائمی مشابه شما را دارند تجویز نکنید.

* در هنگام استفاده از ویتامین A در طول درمان اگر باید از دارویی دیگری هم استفاده کنید قبل از مصرف حتما به پزشک خود اطلاع دهید.

* در کسانی که مبتلا به نارساییهای مزمن کلیه هستند با احتیاط مصرف شود.

آیا ویتامین A  عوارض دارد؟

این عوارض در صورت زیاد بودن مقادیر بالای آن در بدن و مصرف طولانی مدت آن ایجاد می شود:

* زبر شدن پوست

* خشک شدن موها

* خونریزی لثه

* بزرگ شدن کبد

* خشکی یا ایجاد زخم در دهان

* ترک خوردگی و خشکی لبها

* افزایش خطر شکستگی و ضعیف شدن استخوانها

مصرف ویتامین A در زمان بارداری خطرناک است؟

* مقادیر بالای ویتامین A در خانومهای باردار باعث سقط شدن جنین آنها و یا نقص عضو در هنگام تولد نوزاد می شود. به همین دلیل به خانومهای باردار توصیه می شود که مقدار استفاده از ویتامین A یا منابعی که در آن ویتامین A زیاد وجود دارد مانند(جگر) و یا حتی استفاده موضعی از این ویتامین حتما طبق دستور و توصیه پزشک انجام گیرد.

بهترین زمان استفاده ویتامین A چه زمانی می باشد؟

به دلیل اینکه ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی می باشد بهتر است این ویتامین همراه با غذا مصرف شود تا باعث افزایش جذب آن شود.

آیا مصرف ویتامین آ برای پوست مفید است؟

مطالعات نشان می دهد که کمبود ویتامین A در بدن شرایط را برای افزایش آکنه در پوست افزایش داده و مصرف کافی آن در روز باعث کاهش آکنه می شود.