- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
HMB یا هیدروکسی متیل بوتیرات در بدن انسان از آمینواسید ضروری لوسین تهیه می شود. کپسول HMB 1000 میلی گرم کارن پی ان سی (Karen PNC HMB 1000 mg capsules - 60 pieces) بهترین مکمل برای افزایش وزن و حجم توده عضلانی با بالا بردن سنتز پروتئین می باشد. بعلاوه باعث بیشتر شدن روند بازسازی ذخیره های انرژی و بالا رفتن وزن بدون چربی می شود.
محققین به این نتیجه رسیدند که HMB موجود در این محصول با تاثیر مثبتی که روی فعل و انفعالات بیو شیمیائی بدن دارد، در تمرینات شدید ورزشکاران که باعث تحلیل عضلات آنها می شوند موثر می باشد و در اصل باعث بالا رفتن سرعت ریکاوری بدن ان ها می شود.
این کپسول میتواند از تجزیه بافت عضلات پیشگیری بالایی کند. قرص اچ ام بی کارن به بدن افراد مقداری پروتئین اضافه می رساند تا عضلات از آن استفاده کنند و بافتهای ماهیچهای را بسازند و حفظ کنند. همچنین کمک میکند تا تاثیرات آسیب رسان تمرینات ورزشی سخت روی عضله کاهش یابد و بازیابی بعد از تمرینات سخت سریع تر اتفاق بیفتد. استفاده از این قرص موجب بهتر شدن تناسب اندام، قدرت بدنی، حجم عضله، استقامت، قدرت و سرعت بازیابی میشود. مصرف مکمل اچ ام بی از تحلیل عضلانی به خاطر بالا رفتن سن و تحلیل عضلات در افرادی که مبتلا به اچ آی وی هستند نیز جلوگیری می نماید.
ویژگی های کپسول HMB کارن پی ان سی
- افزایش قدرت عضلات ضعیف بدن
- پیشگیری از سوخت وساز مواد غذایی و قندی در بافت ماهیچه ای
- افزایش زمان بازسازی و ترمیم ماهیچه ها
- کاهش چربی های اضافی موجود در بدن
- پایین آمدن کلسترول خون
- بالا رفتن توده خالص بدنی
- افزایش قدرت عضلانی بدن
- جلوگیری و کاهش کوفتگی عضلات بدن
روش مصرف کپسول HMB کارن PNC
برای جلوگیری از تحلیل رفتن عضلات و بالا رفتن قدرت آنها در ورزشکاران، سه بار در روز و هر بار 2 کپسول (در کل 6 کپسول) مصرف کنند.
مصرف مکمل HMB به طور روزانه در مدت زمان 3 تا 8 هفته، به افزایش قدرت عضلات و افزایش توده عضلات کمک بسیاری میکند. برای به دست آوردن نتیجهی بالا بهتر است این مکمل را در 4 وعدهی روزانه صبح، قبل و بعد از تمرین ورزشی و قبل از خواب مصرف کنید.
به این نکته توجه کنید که با این قرص حتما باید مقدار زیادی آب نوشیده شود.
مصرف این قرص قبل از تمرین ورزشی یا بعد از وعدههای غذایی تاثیر بهتری دارد. زیرا جذب آن در بدن کندتر میشود و مدت زمان طولانی تری در دسترس عضلات میماند.
شرایط نگهداری کپسول HMB کارن PNC
- از دسترس کودکان دور نگه دارید
- از تابش مستقیم نور خورشید به دور و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
- پس از هر بار استفاده درب قوطی را کامل ببندید.
هشدار مصرف کپسول HMB کارن PNC
- در دوران بارداری و شیردهی از این کپسول استفاده نکنید.
- مصرف مکمل اچ ام بی کارن پی ان سی برای افراد زیر 18 سال توصیه نمی شود. پس فقط بزرگسالان قادر به مصرف این مکمل هستند.
- حتما قبل از مصرف با مربی ورزشی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت بگیرید.
- بیش از میزان دوز نوشته شده روی محصول مصرف ننمایید.
عوارض احتمالی کپسول HMB کارن PNC
طبق تحقیقات انجام شده مصرف 3 تا 4 گرم از مکمل HMB در روز و در طی چند هفته متوالی، هیچ عوارضی برای شخص به همراه نداشته است. این مکمل در افرادی که به صورت حرفه ای تمرین ورزشی نکرده اند اثرات مفیدی نیز به همراه دارد.
جدول مشخصات کپسول HMB کارن PNC
وزن | 0.189 کیلوگرم | |
---|---|---|
نوع |
قرص |
|
تعداد در بسته | 60 عددی | |
نام برند |
پی ان سی |
|
کشور |
ایران |
|
کاربرد | کمک به افزایش رشد عضلات - ساخت عضله | |
کد بهداشتی | 6261405161534 |