علت پوسته شدن اطراف ناخن چیست؟

پوسته شدن اطراف ناخن مشکلی شایع است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. این مشکل معمولاً در اثر خشکی پوست، عادات نادرست، یا عوامل محیطی رخ می‌دهد. در ادامه به بررسی برخی از مهم‌ترین دلایل و راه‌های درمان این مشکل می‌پردازیم. 

دلایل رایج پوسته شدن اطراف ناخن 

پوسته شدن اطراف ناخن‌ها مشکلی است که معمولاً به دلیل خشکی پوست یا عوامل خارجی رخ می‌دهد. این مشکل می‌تواند ناراحت‌کننده باشد و گاهی همراه با درد یا سوزش باشد. دلایل مختلفی برای پوسته شدن اطراف ناخن وجود دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌شود:

1. خشکی پوست 

   یکی از رایج‌ترین دلایل، کمبود رطوبت در پوست است. استفاده مکرر از صابون‌ها و مواد شوینده می‌تواند باعث خشکی و ترک‌خوردگی پوست شود. اگر نوع پوست شما خشک باشد بیش از بقیه مستعد پوسته شدن دور ناخن هستید. در فصول سرد سال وقتی به مدت طولانی دست در آب سرد قرار گیرد، مشکل خشکی پوست بیشتر می‌شود. ماده شوینده‌ای که با آن دست‌های خود را می‌شویید هم بسیار مهم است. 
   

2. عادات نادرست 

   جویدن ناخن، کندن پوست اطراف ناخن یا کوتیکول‌ها، و استفاده نادرست از ابزارهای مانیکور می‌تواند به آسیب رسیدن به پوست اطراف ناخن منجر شود. بیماری‌هایی مانند پسوریازیس، اگزمای مزمن، درماتیت آتوپیک و پومفولیکس می‌توانند منجر به آسیب پوستی شده و باعث ریش ریش شدن پوست اطراف ناخن شوند. 

3. کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی

   کمبود ویتامین‌هایی مانند ویتامین C، A، E و بیوتین (ویتامین B7) می‌تواند باعث خشکی پوست و ضعف در بافت اطراف ناخن شود.بنابراین غذایی که ما مصرف می‌کنیم تاثیر مستقیم روی پوست، مو و ناخن دارند. اگر تغذیه سالمی نداشته باشید اصلا بعید نیست که هم ناخن‌هایتان آسیب ببینند و هم پوست اطراف آنها.

4. عوامل محیطی

   سرما، باد، و تغییرات شدید دما می‌توانند پوست را خشک کنند و باعث پوسته شدن آن شوند. همچنین وقتی در اوج گرما به مدت طولانی زیر نور آفتاب قرار می‌گیرید، اشعه ماوراء بنفش خورشید می‌تواند به پوست شما آسیب برساند. پوست اطراف ناخن نیز از این قضیه مستثنی نیست. هنگامی‌که آفتاب سوختگی خیلی شدید باشد، از چند ساعت بعد درد و قرمزی آزاردهنده خواهد شد. مشکل ریش ریش شدن پوست اطراف ناخن برای افرادی که به برنزه کردن خود می‌پردازند نیز زیاد اتفاق می‌افتد. 

5. تماس با مواد شیمیایی

   شما در طی روز با دست‌های خود کارهای زیادی را انجام می‌دهید. مثلا پخت و پز می‌کنید، به تمیز کردن خانه می‌پردازید، ظرف‌ها را می‌شویید، باغبانی می‌کنید و به حمام رفته و با شامپو و دیگر مواد شوینده کار می‌کنید. همه اینها می‌توانند به کوتیکول ناخن آسیب رسانده و پوست اطراف آن را نیز تحریک و تخریب کنند. استفاده مداوم از مواد شوینده، ضدعفونی‌کننده‌ها، یا سایر مواد شیمیایی قوی بدون استفاده از دستکش می‌تواند به پوست آسیب بزند و باعث خشکی و تحریک آن شود.

6. عفونت‌های قارچی یا باکتریایی

   پوسته شدن اطراف ناخن اگر با درد و چرک همراه باشد می‌تواند نشانه نوعی عفونت باکتریایی به حساب آید. عفونت‌های قارچی یا باکتریایی در اطراف ناخن‌ها می‌تواند منجر به التهاب و پوسته شدن پوست شود. این نوع عفونت‌ها معمولاً همراه با قرمزی، تورم، و درد است.

7. حساسیت یا آلرژی

   استفاده از برخی محصولات زیبایی یا لاک‌های ناخن ممکن است واکنش‌های آلرژیک ایجاد کند که به خشکی و پوسته شدن منجر می‌شود. 

8. بیماری‌های پوستی

   بیماری‌های مزمن پوستی مانند اگزما و پسوریازیس نیز می‌توانند باعث خشکی و پوسته شدن پوست اطراف ناخن شوند.

علائم:

• خشکی و ترک‌خوردگی پوست
• قرمزی و التهاب اطراف ناخن
• حساسیت یا درد در اطراف ناخن
• خارش و پوسته‌ریزی

درمان پوسته شدن اطراف ناخن 

درمان پوسته شدن اطراف ناخن به علت اصلی آن بستگی دارد، اما به طور کلی می‌توانید با راهکارهای زیر این مشکل را مدیریت کنید:

1. مرطوب کردن پوست

خشکی پوست یکی از دلایل اصلی پوسته شدن است. استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده یا روغن‌های طبیعی (مانند روغن نارگیل، روغن زیتون یا بادام) می‌تواند به حفظ رطوبت و نرم نگه داشتن پوست اطراف ناخن کمک کند.

توصیه‌ها:

• روزانه چند بار کرم مرطوب‌کننده بزنید، به‌ویژه پس از شستن دست‌ها.
• هنگام خواب از کرم‌های غلیظ‌تر مانند وازلین استفاده کنید و دستکش نخی بپوشید تا رطوبت حفظ شود.

2. استفاده از دستکش

تماس مکرر با آب و مواد شوینده می‌تواند باعث خشکی و پوسته شدن پوست شود. برای جلوگیری از این مشکل، هنگام استفاده از مواد شوینده و شستن ظروف، دستکش بپوشید.

3. تغذیه مناسب و مکمل‌های ویتامینی

کمبود ویتامین‌هایی مانند ویتامین C، E، A و بیوتین می‌تواند منجر به پوسته شدن شود. اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی شما شامل میوه‌ها، سبزیجات، آجیل و غلات باشد. همچنین، مصرف مکمل‌های ویتامینی می‌تواند به تقویت پوست و ناخن‌ها کمک کند. 

4. اصلاح عادات بد

جویدن ناخن یا کندن پوست اطراف آن می‌تواند باعث بدتر شدن مشکل شود. سعی کنید از این عادات جلوگیری کنید و ناخن‌ها و پوست اطراف آن‌ها را مرتب و تمیز نگه دارید. 

5. استفاده از روغن کوتیکول

روغن‌های مخصوص کوتیکول برای نرم کردن و تغذیه پوست اطراف ناخن‌ها طراحی شده‌اند. استفاده روزانه از این روغن‌ها می‌تواند به جلوگیری از خشکی و پوسته شدن کمک کند.

6. درمان عفونت‌های احتمالی

اگر پوسته شدن همراه با التهاب، قرمزی یا درد است، ممکن است نشانه‌ای از عفونت قارچی یا باکتریایی باشد. در این صورت، باید از کرم‌های ضد قارچ یا ضد باکتری استفاده کنید. بهتر است برای تشخیص دقیق به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید. 

7. اجتناب از مواد تحریک‌کننده

از تماس مستقیم با مواد شیمیایی قوی مانند شوینده‌ها، پاک‌کننده‌های خانگی و محصولات زیبایی حاوی الکل خودداری کنید. این مواد می‌توانند پوست را خشک و تحریک کنند.

8. نرم کردن کوتیکول‌ها

پس از حمام یا شستشوی دست‌ها، می‌توانید کوتیکول‌های خود را به آرامی با یک چوب نازک به عقب برانید و از کندن یا بریدن آن‌ها خودداری کنید.

اگر علائم بهبود نیافتند یا مشکل بدتر شد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا درمان مناسب‌تری پیشنهاد شود. 

توصیه:

اگر علائم پوسته شدن شدید است یا با عفونت، درد یا التهاب همراه است، بهتر است به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید تا علت دقیق آن تشخیص داده شده و درمان مناسب تجویز شود.

جمع بندی 

زیبایی دست‌ها در دنیای امروز به خصوص برای بانوان اهمیت بالایی دارد. تا به آنجا که برای مانیکور و زیبا جلوه دادن ناخن‌های خود هزینه‌های قابل توجهی را هر ماه می‌پردازند. ظاهر ترک خورده و پوسته پوسته شده اطراف ناخن از نظر هیچ کس زیبا نیست. پوسته شدن اطراف ناخن دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد.

شرایط آب و هوایی نامساعد تاثیر مستقیم در ریش ریش شدن پوست اطراف ناخن دارد. تابستان‌های آفتابی شدید و زمستان‌های بسیار سرد می‌توانند حتی به کوتیکول ناخن نیز آسیب برسانند. بنابراین اگر مراقب دست‌های خود نباشید ممکن است آسیب‌های زیست محیطی بسیاری را متحمل شوند. /ص