- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
این روزها آسیب غضروف مفصل زانو به خاطر کار زیاد و سنگین، ورزش سنگین، وزن بالا، تغذیه نامناسب و … به اتفاقی رایج تبدیل شده است. البته بعضی مفاصل بدن مانند مچ، آرنج، شانه و … نیز در معرض آسیب قرار دارند. مشکلات این چنینی باید در بهترین موقع مورد رسیدگی قرار گیرند، در غیر این صورت شدت آسیب افزایش پیدا کرده و به درماندگی حرکتی فرد تمام می شود.
پزشک متخصص بر اساس میزان آسیب وارده از روش های مختلف درمانی برای مبتلایان بهره می گیرد که مصرف کپسول تقویت مفاصل یکی از آن ها است.
عملکرد کپسول تقویت مفاصل گلوکزامین کندرویتین MSM نیچر فیت
این کپسول یکی از بهترین مکمل رژیمی غذایی در جهت تقویت مفاصل و جلوگیری از آسیب به غضروف هاست. مواد تشکیل دهنده آن به خوبی از پس بالا بردن توان حرکتی مفاصل برآمده و به عنوان یک درمان فوق العاده برای آسیب دیدگی مفصلی مورد استفاده قرار می گیرد. ترکیبات تشکیل دهنده و کارایی آن:
گلوکزامین:
گلوکزامین بطور طبیعی در زانو وجود دارد و برای تشکیل و ترمیم غضروف بکار می رود. گلوکزامین باعث به حرکت در آوردن تولید استخوان و تاندون درغضروف شده و موجب افزایش سفتی زلاله ای در مفصل می شود ، به این دلیل موجب افزایش خاصیت زانو می شود.
کندرویتین:
یکی از ساختار های مهم غضروف است که در بدن وجود دارد. کندرویتین از غضروف به وسیله بلوک کردن آنزیم حفاظت می کند که موجب آسیب غضروف می شود. همچنین به وسیله جذب کردن آب اضافی در بافت پیوندی باعث کاهش سفتی و تورم در مفاصل و کاهش علائم آرتریت زانو و لگن می شود.
MSM:
موجب افزایش نفوذپذیری دیواره سلولی و حذف مواد اضافی از سلول بدن مانند مواد سمی می شود همچنین باعث کاهش درد مفاصل و ماهیچه ها می شود.
خواص و ویژگی های کپسول گلوکزامین، کندرویتین و MSM نیچر فیت
- شامل گلوکزامین، کندرویتین و ام اس ام
- جلوگیری از نابودی غضروف ها
- بهبود عملکرد مفاصل و جلوگیری از درد و خشکی
- افزایش انعطاف پذیری و عملکرد درست مفاصل
- کمک به درمان و پیشگیری از آرتروز
- رفع درد، التهاب و ترمیم مفاصل
- حفاظت از مفاصل ورزشکاران
- کمک به سلامت دندان ها
- کمک به عملکرد بهتر ماهیچه ها ، قلب و اعصاب
عوارض گلوکزامین چیست؟
عوارض جانبی گلوکزامین خفیف و نادر است، اما می تواند شامل موارد زیر باشد:
- یبوست
- اسهال
- سردرد
- سوء هاضمه
دقت داشته باشید که مکمل گلوکزآمین خوراکی هنگامی که به درستی و توسط بزرگسالان استفاده می شود تا حد زیادی امن است، اما بعضی از مردم عوارض جانبی خفیف، از جمله خواب آلودگی، واکنش های پوستی و سردرد را تجربه کرده اند.
عوارض کندرویتین چیست؟
کندرویتین ممکن است هر کدام از عوارض جانبی زیر را داشته باشد:
یبوست
اسهال
ریزش مو
ضربان قلب نامنظم
تورم پلک ها یا پاها
بهترین زمان مصرف کپسول گلوکزامین کی است؟
به طور کلی زمان استفاده از قرص گلوکوزامین مهم نیست. آنچه مهم است این است که آن ها را به طور همیشگی در طی چندین هفته مصرف کنید تا به درستی در دسترس بودن گلوکزامین و کندرویتین را در مفاصل خود به حداقل برسانید.
مصرف گلوکزامین و کندرویتین در اولین صبح اکثرا بهترین گزینه برای بعضی مردم است. این زمانی است که معمولا مردم به یاد می آورند که مکمل های خود را مصرف کنند. نکته مهم در مورد استفاده این مکمل این است که از موارد دیر بازده می باشد. پس برای نتیجه گیری باید مدتی صبر کنید.
چگونه مفاصل را تقویت کنیم؟
اگر می خواهید مفاصل سالم و قوی داشته باشید باید به صورت روزانه حتما ورزش کنید. زیرا ورزش کردن به صورت مداوم و تحرک بدنی کافی در طول روز، به عنوان مهم ترین عامل برای داشتن مفاصل سالم و قدرتمند شناخته شده است.
طی تحقیقات انجام شده، متخصصان به این نتیجه رسیده اند که، افراد هر چه بیشتر مفاصل خود را حرکت دهند، کمتر به خشکی و درد مفصل دچار خواهند شد. شنا خشکی زانو را کاهش می دهد و عضلات کنار مفاصل زانو و استخوان ها را تقویت می کند. به علاوه، شنا تناسب اندام کلی بدن انسان را بهبود می بخشد.
آیا کپسول گلوکزامین برای آرتروز مفیده؟
مکمل های شامل گلوکزامین به بیمارانی که مبتلا به آرتروز هستند نیز کمک می کند. گلوکزامین به درستی می تواند:
دردهای مرتبط با آرتروز را کاهش دهد.
کارکرد بیمارانی که درد بالایی در زانو یا باسن خود دارند را بهبود ببخشد.
سفتی را کاهش دهد
التهاب مفاصل را کاهش دهد
پس از سه ماه استفاده و قطع آن، آرامش همیشگی برای بیمار تامین کند.
گلوکزامین به همراه کندرویتین سولفات کمک قابل توجهی به آرامش دردهای آرتروز مهیا نمی کند. با این وجود در میان چند تن از بیماران، افرادی که درد متوسط تا شدید داشتند، تسکین قابل توجهی از این مواد به دست آورده اند.
چرا بعضی از افراد کپسول گلوکزامین استفاده می کنند؟
بسیاری از بیمارانی که از آرتروز عذاب میکشند ممکن است از اثرات مثبت مصرف این مکمل بهره مند شوند. نشانه دردناک آرتروز ممکن است زمانی دیده شود که غضروف از بین رفته و استخوان ها شروع به ساییدگی کنند. ساییده شدن استخوان ها در محل پر حرکتی مانند مفاصل درد و التهاب را به دنبال دارد که دامنه حرکتی فرد را محدود می کند. پس افراد با استفاده از کپسول گلوکزامین مانع از بین رفتن غضروف ها شده و از درد و التهاب جلوگیری می کنند.
کپسول تقویت مفاصل گلوکزامین کندرویتین ساخت کدام کشور است؟
این محصول ساخته کشور آمریکا می باشد و دارای بارکد اصالت است.
هشدارها :
افراد زیر ۱۸ سال استفاده نکنند .
در صورت حساس بودن به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید .
بیش از حد دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید .
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اطلاع پزشک استفاده نکنند .
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید .
مقدار و نحوه مصرف:
روزی ۳ عدد همراه با وعده های غذایی می توانید به راحتی آن را بعد از صبحانه ، ناهار و شام میل کنید .
شرایط نگهداری:
دور از دسترس کودکان ، دور از نور مستقیم آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود. بعد از هر بار استفاده درب قوطی را ببندید.
